Collagen từ cá tốt hay collagen động vật tốt?

Điểm khác nhau giữa 2 loại collagen này là gì?

Nên uống collagen từ cá hay nên uống collagen từ động vật?

Tất cả những thắc mắc trên sẽ được Hoa Beauty chia sẻ chi tiết trong bài viết ngày hôm nay.

Collagen được xem là 1 trong những loại thần dược làm đẹp da khá hiệu quả. Hiện nay uống collagen đang là 1 xu hướng làm đẹp da an toàn được rất nhiều chị em yêu thích.

Nhưng mà collagen lại có rất nhiều nguồn khác nhau, có loại được lấy nguồn từ động vật trên cạn, có loại lại từ cá .

Vậy thì trong 2 loại collagen này loại nào sẽ tốt hơn?

Collagen từ cá tốt hay collagen động vật tốt?

Để trả lời cho câu hỏi này thì mình sẽ chia sẻ chi tiết những đặc điểm của từng loại một.

Collagen được lấy từ động vật trên cạn

Động vật trên cạn là bò, heo, gà, cừu. Thường thì collagen được lấy chủ yếu từ da hoặc là có thể có gân, cơ,sụn  của các loại động vật này.

Collagen từ động vật chứa  type 1, 3 và cả type 2.

Đặc điểm của da bò, da heo, da cừu thường dày nên kích thước phân tử lượng collagen thường lớn.

Nếu mà để thông thường, không qua công nghệ thủy phân thì cơ thể chúng ta sẽ không hấp thụ được dạng collagen thô của mấy loại động vật này.

Nên sẽ không nhìn thấy tác dụng rõ ràng của các sản phẩm collagen động vật trong việc làm đẹp.

Nhưng mà mấy năm gần đây thì khoa học phát triển, công nghệ máy móc hiện đại lên rất nhiều. Cho nên hầu như các sản phẩm collagen đều được sản xuất theo công nghệ thủy phân collagen thành collagen peptide có kích thước vô cùng nhỏ.

Hay đúng hơn là siêu siêu nhỏ cho nên cơ thể chúng ta có thể dễ dàng hấp thụ.

Như vậy thì nó cũng đã có thể rút ngắn được cái thời gian hấp thụ và hiệu quả cũng cao hơn nhiều.

Collagen từ cá

Cá chứa nhiều collagen type 1. Và do phân tử lượng collagen của da cá nhỏ nên hấp thụ nhanh hơn da gà, bò, heo.

Collagen từ cá có 3 loại : Da cá, sụn cá và vảy cá.

Mọi người cũng biết là vảy cá nó cứng và dày hơn da và sụn, vì thế khi chế biến sẽ phải dùng Axit Clohydric để xử lý và phá vỡ cấu trúc của nó ra.

Dù loại hóa chất này an toàn nhưng sẽ làm mất đi liên kết peptide. Và điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và hiệu quả của collagen.

Nên khi chọn collagen từ cá thì mọi người nên chọn dòng collagen được lấy từ da cá hoặc sụn cá.

Xem Thêm: 

• Tác Dụng Của Collagen Cho Cơ Thể

Nên uống collagen từ cá hay nên uống collagen từ động vật?

Cách đây mấy năm về trước thì mọi người thường thích loại collagen từ biển từ cá hơn, vì nghĩ là nó dễ hấp thụ.

Nhưng với công nghệ tinh vi như bây giờ thì collagen từ động vật đều được chế biến theo công nghệ thủy phân, nên chất lượng  cũng không kém gì so với các loại collagen từ cá.

Và đa phần collagen của các loại động vật trên cạn thì đều có collagen type 1, type 2, type 3 . Còn collagen từ cá thì chỉ type 1 Mà collagen type 1 công dụng chủ yếu chỉ  là làm đẹp cho da, tóc, móng.

Còn collagen type 2, 3 lại có lợi cho cả xương khớp, sụn và các bộ phận nội tạng .

Cho nên nếu như chị em nào mà muốn chăm sóc chuyên sâu cho da, chỉ cần tác dụng ở trên da, tóc và móng thì chọn collagen type 1 , hay nói đúng hơn là chọn các dòng collagen từ cá.

Còn nếu muốn làm đẹp cho cả da, tóc , móng và chăm sóc cả cho xương khớp, nội tạng bên trong thì chúng ta nên lựa chọn các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ động vật.

Nếu quan tâm về giá và muốn kinh tế thì mọi người chọn các sp collagen động vật, vì collagen động vật giá thành rẻ hơn cá

Thực ra thì không phải loại collagen cá nào cũng tốt hơn collagen động vật, mà hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như  hàm lượng, thành phần đi kèm nữa.

Nếu thành phần có thêm Hyaluronic acid, hoặc sữa ong chúa thì giá sẽ cao.

Vì thế nếu muốn tìm một sản phẩm có giá hợp lý thì mọi người nên chọn sản phẩm chỉ thành phần chỉ có thành phần Collagen.

Khi chọn collagen thì nên chọn dòng collagen thủy phân có vitamin C hoặc sắt sẽ giúp phát huy hết công dụng của collagen.

Vì hai hoạt chất này nó tham gia vào quá trình sản xuất và hấp thụ collagen.

Sau khi được phân hủy thành các Axit Amin nhờ có vitamin C và sắt mà collagen mới được tổng hợp quay trở lại thành cấu trúc ban đầu và sau đó mới đi tới được các cơ quan.

Bên cạnh đó Vitamin C còn có vai trò ức chế sự hình thành  Melanin – 1 nhân tố làm cho da chúng ta bị sạm , nám.

Nhưng trên thực tế hầu hết các dòng collagen hiện nay thì hàm lượng C chiếm tỉ lệ khá thấp, không đáp ứng đủ hàm lượng cần là 1000mg/1 ngày, cho nên mọi người cần bổ sung viên uống vitamin C riêng.

Hoặc nếu muốn hiệu quả nhiều hơn nữa, nhanh hơn nữa thì mọi người nên lựa chọn các sp collagen có thêm 1 trong các thành phần, như nhau thai (Placenta), tinh chất quả nho,tinh chất lựu, Ceramide .Hoặc là vitamin nhóm B, B1, B3, B7.

Tất cả các thành phần này đều góp phần làm tăng giá trị cho sản phẩm, trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da.

Xem Thêm

• Top Các Sản Phẩm Collagen Của Mỹ Được Ưa Chuộng

Kinh nghiệm khi lựa chọn collagen

Khi chọn collagen ngoài những yếu tố như nguồn gốc, hàm lượng, thành phần thì mình còn chú ý đến 3 yếu tố quan trọng :

Mình luôn thích uống dạng collagen tươi, tức là dạng nước hơn vì nó hấp thụ nhanh hơn các dạng khác.

Mình luôn để ý và hạn chế chọn các loại collagen có nhiều đường. Điểm này mọi người sẽ nhìn vào bảng thành phần, nếu sản phẩm nào có đường hãng sẽ liệt kê với một số cái tên thường gặp như : Erythritol, cacbonhydrat.

Một số dòng collagen từ cá, có hàm lượng cao từ 10.000 mg trở lên sẽ thường có mùi tanh. Với các sp collagen từ cá biển, hàm lượng càng cao càng tanh nhiều, do đó rất khó uống.

Nếu không chịu vị tanh thì mọi người có thể chọn sang các sản phẩm collagen động vật.

Còn nếu vẫn thích uống collagen từ cá thì mọi người chọn các sản phẩm có mix thêm mùi hương liệu, hoặc là mùi trái cây như thế sẽ dễ uống hơn.

Trên là những chia sẻ về việc lựa chọn collagen từ Cá hay từ động vật trên cạn.

Hi vọng bài viết đã giúp chị em có thêm kinh nghiệm khi lựa chọn collagen để sử dụng.

Mọi thắc mắc mọi người có thể liên hệ Hotline Zalo 0985.22.99.00 để được tư vấn cụ thể.

Xem Thêm

• Những Ai Nên Cấy Collagen Tươi
• Colalgen Cá Tuyết Có Tốt Không? Những Ai Nên Sử Dụng
• Collagen Đức Và Những Thông Tin Cần Thiết