Cách uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E an toàn, hiệu quả

Cách uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E an toàn, hiệu quả

Tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin Eđều được coi là những sản phẩm bổ trợ, chăm sóc làn da cũng như sức khỏe rất tốt. Vậy có nên kết hợp sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E không?

Cách uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E đúng và đảm bảo an toàn cần lưu ý những gì? Trong bài viết dưới đây Hoa Beauty sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này một cách hợp lý nhất.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Trước khi tìm hiểu cụ thể về cách uống tinh dầu hoa anh thảovà Vitamin E đúng cách, đảm bảo an toàn, bạn cần phải hiểu rõ vậy tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E là gì, hai sản phẩm này có những công dụng nào?

Hoa anh thảo là một loại hoa chỉ nở vào ban đêm, có nguồn gốc ở khu vực Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu và một số vùng nhỏ ở châu Á. Hoa anh thảo thường có màu vàng, hồng, tím, trắng, vàng, đỏ và được coi là một thảo dược quý với nhiều công dụng cho sức khỏe.

Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm được làm từ hạt của loại hoa này. Rất giàu axit béo, trong đó có omega 6, một thành phần thiết yếu cho cơ thể tuy nhiên cơ thể không thể tự sản sinh mà cần được bổ sung từ bên ngoài. 

Tinh dầu hoa anh thảo giảm đau bụng, đau ngực hiệu quả vào chu kỳ kinh nguyệt
Tinh dầu hoa anh thảo giảm đau bụng, đau ngực hiệu quả vào chu kỳ kinh nguyệt

Đây là một sản phẩm rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt là hiệu quả giảm đau bụng, đau tức ngực vào chu kỳ kinh cũng như giảm các vấn đề rối loạn hormone, cải thiện tâm sinh lý cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn mang đến một số công dụng sau đây.

  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, bốc hỏa, dễ cáu gắt cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, chàm, vảy nến.
  • Cải thiện tình trạng sạm nám trên da, làm trắng da da mất nước thiếu sức sống do lão hoá và mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.
  • Làm giảm cholesterol cao và hỗ trợ hệ tim mạch.
  • Hỗ trợ quá trình giảm cân.

Xem Thêm: Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Và Kẽm Cần Lưu Ý Gì ?

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một loại vitamin có màu vàng nhạt tan trong dầu nhưng không tan trong nước. Có rất nhiều trong thực phẩm ăn hàng ngày như đậu, hạt, các loại rau xanh và khả năng chịu được nhiệt độ cao nên vitamin E không hề bị phá huỷ trong quá trình nấu nướng.

Vitamin E đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hoạt động, chuyển hoá và phát triển của cơ thể. Ngoài ra, vitamin E còn được biết đến như một chất chống oxy hóa hiệu quả.

Tác dụng của Vitamin E có thể kể đến như.

  • Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, bệnh võng mạc.
  • Rất tốt cho những người bị thiếu máu.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh xơ nang.
  • Điều trị chứng khó tiêu.

Có nên kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E ?

Vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo đều có những công dụng nhất định đối với sức khoẻ và cơ thể. Vậy có nên kết hợp sử dụng 2 sản phẩm này với nhau không. Câu trả lời là

Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E được coi như phương pháp để cải thiện tình trạng đau định kỳ ở vú. Tuy nhiên có nên sử dụng chúng trong cùng 1 thời điểm, việc uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E cần lưu ý những gì?

Xem Thêm:Bị U Xơ Có Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Được Không ?

Đau định kỳ ở vú là gì?

Đau định kỳ ở vú là triệu chứng đau từ nhẹ đến nặng ở một hoặc cả hai bên vú, thường kéo dài hơn 5 ngày liên tục và sẽ giảm hoặc hết hẳn khi mãn kinh. Đau định kỳ ở vú cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến các triệu chứng khác tăng cường khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Thời điểm này gọi là giai đoạn hoàng thể và có thể dẫn đến một số biến chứng như sưng huyết, nóng rát, hai bên ngực trở nên nhạy cảm và nặng nề hơn.

Uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E có tác dụng giảm đau ngực định kỳ
Uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E có tác dụng giảm đau ngực định kỳ

Đau định kỳ ở vú là triệu chứng điển hình và là loại đau vú phổ biến nhất, chiếm đến 67% tổng số lần đau vú, trong đó những trường hợp đau liên tục hơn 7 ngày chiếm đến 11%. Tình trạng này sẽ cản trở hoạt động tình dục 48%, 37% liên quan đến thể chất và 12% là các hoạt động xã hội.

Nguyên nhân chính gây ra đau định kỳ ở vú là do tăng estrogen, prolactin và giảm progesterone. Giảm tỷ lệ axit béo không bão hoà so với các loại axit béo bão hoà. 

Đau vú định kỳ được xem như một triệu chứng phụ khoa hoàn toàn tự nhiên, có thể điều trị bằng thảo dược hoặc bổ sung các dưỡng chất tự nhiên. Sử dụng thuốc kê toa và không kê toa sẽ cho hiệu quả nhanh hơn tuy nhiên cũng kéo theo nhiều tác dụng phụ. 

Một trong những phương pháp điều trị thay thế được áp dụng để hỗ trợ giảm đau định kỳ ở vú đạt hiệu quả và sử dụng phổ biến là uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. 

[wpcc-iframe title=”YouTube video player” src=”https://web.archive.org/web/20230330211358if_/https://www.youtube.com/embed/K2u0g7GMHtE” width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]

Xem thêm: Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Loại Nào Tốt ? Cần Chọn Mua Loại Nào ?

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E như thế nào cho đúng?

Tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo, giúp cân bằng và ổn định lượng hormone trong cơ thể. Sản phẩm này hỗ trợ phụ nữ hiệu quả trong chu kỳ kinh và thời kỳ mãn kinh, giảm đau ngực, tức ngực trong đó cả triệu chứng đau ngực định kỳ.

Vitamin E giảm đau ngực định kỳ nhờ khả năng chống oxy hóa, ngăn sự tác động của lipoxygenase và cylooxygenase, ngăn sự oxy hóa của các axit béo không bão hoà, ngăn sự hình thành các tuyến tiền liệt cũng như tăng opioid trong cơ thể. 

Cách uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E? Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng 1000mg kết hợp với Vitamin E có hàm lượng 400 IU mỗi ngày. Nên uống cùng nhiều nước và uống trong 2 chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp. 

Có một số trường hợp sẽ dùng đều đặn trong vòng 1 tháng nhưng cũng có những người cần đến 2 tháng sử dụng để cho hiệu quả. 

Nếu tình trạng đau ngực định kỳ ở mức độ nghiêm trọng bạn nên thăm khám trực tiếp với bác sĩ để có liệu trình và giải pháp phù hợp. 

Bài viết trên đây đã đưa ra những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc cách uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E đúng cách để đạt hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn. Để được tư vấn chuyên sâu liên hệ Hoa Beauty Hotline: 0985.22.99.00

Xem Thêm

  • Các Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Hiệu Quả Nhất
  • Review Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Của Úc
  • Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Và Sữa Ong Chúa ?
  • Review Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Của Mỹ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *