Tinh bột nghệ xưa nay vẫn được xem là “thần dược” làm đẹp, chăm sóc da hiệu quả của chị em phụ nữ. Ngoài khả năng làm mờ sẹo, mờ vết thâm nhanh chóng thì uống tinh bột nghệ còn giúp ngăn ngừa lão hoá, trị mụn, xóa sạch nám, tàn nhang và dưỡng trắng da hiệu quả mà lại cực kỳ an toàn với làn da. Tuy nhiên để uống tinh bột nghệ trắng da đúng cách và an toàn tại nhà thì phải làm như nào? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.

Uống tinh bột nghệ trắng da thật hay không ?

Phụ nữ thời hiện đại rất năng động trong công việc và cũng vô cùng quyến rũ bởi vẻ đẹp bên ngoài. Theo quan niệm của người Á Đông thì “Nhất dáng nhì da” thế mới thấy ngoài vóc dáng thì làn da được chú ý đến nhường nào. 

Tuy nhiên, không phải chị em nào sinh ra đã sở hữu một làn da trắng hồng đầy sức sống. Và đây cũng là lúc phương pháp uống tinh bột nghệ làm trắng da có mặt và “giải cứu” các chị em.

Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin – Một loại chất có khả năng hạn chế hắc tố, tăng đào thải hắc sắc tố melanin, đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất ở các mạch máu dưới da.

Khi uống tinh bột nghệ, curcumin đi vào cơ thể sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Đồng thời nó cũng đào thải melanin – Yếu tố gây nám để giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mềm mịn, xóa mờ vết nám một cách tự nhiên.

Tinh bột nghệ là gì ?

Tinh bột nghệ là tinh chất cao cấp được tinh chế đặc biệt từ củ nghệ và chứa hoạt chất chính là curcumin có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta. 

Đặc biệt, trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng cao curcumin có tác động tích cực đến mô và collagen trong việc làm trắng da. Uống tinh bột nghệ là một trong những bí quyết chăm sóc da phổ biến của chị em phụ nữ hiện đại.

Xem Thêm: Top 9 Viên Uống Trắng Da Hot Nhất Hiện Nay

Tinh bột nghệ trắng da có mấy loại ?

Hiện nay, trên thị trường có 3 loại tinh bột nghệ được phái nữ sử dụng phổ biến.

• Tinh bột nghệ vàng: Đây là loại tinh bột nghệ phổ biến nhất giá cả cũng hợp lý nhất.
• Tinh bột nghệ đỏ: Là loại tinh bột nghệ được bào chế từ củ nghệ đỏ tươi có màu đỏ cam khá giống với cà rốt.
• Tinh bột nghệ đen: Được làm từ củ nghệ đen. Ruột nghệ đen thường có màu tím đậm ở xung quanh và trắng nhạt ở phần giữa. 

Chị em có thể lựa chọn 1 trong 3 loại tinh bột nghệ trên để dưỡng trắng da. 

Cách uống tinh bột nghệ trắng da tại nhà như thế nào ?

Ngày nay, tinh bột nghệ có thể sử dụng để làm đẹp bằng cách uống. Bạn có thể sử dụng nghệ để làm đẹp da với nhiều công thức khác nhau. Kết hợp với các nguyên liệu khác, tác dụng của nghệ đối với làn da có thể thay đổi. Tuy nhiên, tác dụng làm trắng da của nghệ là không thể phủ nhận. 

Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về tất cả các cách làm trắng da từ sâu bên trong nhờ uống tinh bột nghệ. 

Uống tinh bột nghệ với mật ong vừa trắng da vừa khỏi đau dạ dày

Cách đơn giản nhất và được nhiều chị em lựa chọn đó chính là uống tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong. Mật ong chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, là một chất kháng khuẩn tự nhiên. 

Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ khi uống không chỉ tăng sức khỏe cho da mà còn giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn hiệu quả, hỗ trợ làm lành vết thương, mờ sẹo, cho làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.

Việc uống tinh bột nghệ với mật ong cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện như sau: 

Sử dụng 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ (khoảng 5-10gr) cho vào khoảng 100ml nước ấm. Tiếp theo, cho thêm 1 thìa mật ong, khuấy đều rồi uống. 

Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 3 – 6 tháng chị em sẽ thấy sự thay đổi ngoạn mục về làn da của mình. 

Ngoài những tác dụng về làm trắng da và tốt cho sức khỏe thì uống tinh bột nghệ với mật ong rất hiệu quả với những người đau dạ dày, duy trì uống một thời gian bạn sẽ khỏi bệnh đau dạ dày.

Xem Thêm: Cách Làm Trắng Da Bằng Mật Ong Tại Nhà

Nắn thành viên tinh bột nghệ với mật ong uống hàng ngày

Ngoài việc pha với mật ong và nước ấm để uống trực tiếp. Bạn có thể nắn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành viên để uống. Như vậy sẽ tiết kiệm được thời gian pha chế. 

Bên cạnh đó, cách này lại rất dễ uống do tinh bột nghệ vàng đã loại trừ được hết các tạp chất nên không còn mùi hắc và đắng như bột nghệ. 

Uống tinh bột nghệ trắng da với nước ấm 

Nếu như bạn sợ uống tinh bột nghệ cùng mật ong sẽ gây nóng thì có thể thử phương pháp đơn giản hơn đó là kết hợp với nước ấm. 

Bạn có thể hòa 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 200ml nước ấm và sử dụng để uống vào buổi sáng, tối. Duy trì liên tục trong vòng 3 – 6 tháng, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên trắng hồng đầy sức sống. 

Lưu ý: Không dùng nước nóng trên 50 độ C để pha tinh bột nghệ, vì như vậy tinh bột nghệ sẽ bị chín và vón cục, mất hết tác dụng của nghệ.

Uống tinh bột nghệ trắng da với sữa tươi da trắng bật tone

Ngoài 2 cách uống tinh bột nghệ làm đẹp da bên trên thì bạn cũng có thể thử kết hợp với sữa tươi. 

Pha 2 thìa tinh bột nghệ với 1 ly sữa tươi khoảng 200ml, dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.

Các enzym trong sữa tươi giúp làm mờ thâm sạm trên da, Bên cạnh đó, các axit lactic trong sữa hạn chế sự phát triển của các sắc tố melanin, làm đều màu da đồng thời cung cấp cho da độ ẩm cần thiết. Kết hợp uống tinh bột nghệ dưỡng da với sữa tươi sẽ giúp da sạch mụn, trắng sáng mịn màng, mềm mại.

Đối với những ai muốn giảm cân thì có thể lựa chọn sữa tươi không đường để uống. Uống tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi không đường vừa có thể dưỡng trắng da mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và không lo tăng cân. 

Đặc biệt, uống tinh bột nghệ khi hòa cùng với sữa sẽ không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ, hoàn toàn dễ uống và rất ngon. 

Những điều bạn cần biết khi uống tinh bột nghệ trắng da tại nhà

Chỉ với 3 cách uống tinh bột nghệ đẹp da đơn giản thôi là bạn có thể thấy những sự kết hợp này không chỉ giúp làm trắng da từ bên trong mà còn cải thiện tình hình sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên để uống tinh bột nghệ an toàn tại nhà thì bạn cần phải biết những lưu ý dưới đây.

Uống tinh bột nghệ trắng da bao nhiêu là đủ ?

Để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn cần phải biết được cách uống bột nghệ trắng da. Vậy thì nên uống tinh bột nghệ đẹp da lúc nào tốt nhất? Nên uống trước hay sau khi ăn?

Bạn có thể uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn đều được. Hàm lượng mỗi lần uống tinh bột nghệ tốt nhất mà bạn nên áp dụng là 2 – 4 thìa cafe tinh bột nghệ (khoảng 8 – 10g/ lần uống), kết hợp cùng 200ml nước ấm khoảng 40 độ C. Và 1 ngày chỉ nên uống từ 2 – 3 lần là đủ.

Uống tinh bột nghệ bao lâu thì trắng da ?

Uống tinh bột nghệ có tác dụng vượt trội đối với làn da của bạn, có thể kể đến như: Trị mụn, trị sẹo sau mụn, đánh bay vết thâm, ngăn ngừa nám, tàn nhang, tái tạo làn da mới giúp da luôn trắng sáng, mịn màng. 

Tuy nhiên để tinh bột nghệ phát huy tối đa công dụng, bạn cần phải đảm bảo các tiêu chí như: 

• Lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất có chứa hàm lượng curcumin cao.
• Pha nghệ và các nguyên liệu khác đảm bảo đúng liều lượng.
• Uống tinh bột nghệ đúng thời điểm.
• Không lạm dụng quá nhiều tinh bột nghệ. 

Kiên trì uống tinh bột nghệ từ 3 – 6 tháng sẽ phát huy tác dụng hiệu quả tối đa, đảm bảo mang lại làn da trắng sáng không tì vết.

Xem Thêm: Viên Uống Trắng Da Rosehip Natures Way Chính Hãng Úc

Vậy thật ra thì uống tinh bột nghệ có nóng không ?

Câu trả lời là không. Uống bột nghệ dưỡng da hoàn toàn không gây nóng trong người.

Tinh bột nghệ được chiết xuất loại bỏ hết các thành phần dầu, nhựa và các hợp chất keo gây độc cho cơ thể. Do đó uống tinh bột nghệ dưỡng da không hề gây nóng gan, nóng trong người. 

Hơn nữa, curcumin trong tinh bột nghệ có tính chất kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Phụ nữ vẫn thường xuyên sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt trị mụn, làm đẹp da.

Một số trường hợp uống tinh bột nghệ dưỡng da mà lại bị nổi mụn nhọt, buồn nôn, đau bụng, trướng bụng,… là do uống nhầm tinh bột nghệ giả (bột nghệ pha thêm bột hoặc tinh bột nghệ để có màu sắc giống tinh bột nghệ thật).

Một số lưu ý khác cho chị em khi uống tinh bột nghệ trắng da

• Không uống tinh bột nghệ làm đẹp da cùng lúc với thuốc tây để tránh ảnh hưởng đến hồng cầu.
• Đối với phụ nữ đang đến kỳ “đèn đỏ” hoặc đang bị rong kinh thì nên hạn chế uống tinh bột nghệ đẹp da, bởi vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông máu.
• Đối với những người bị đau dạ dày, bạn nên uống tinh bột nghệ cùng với mật ong và uống mỗi ngày trước bữa ăn để có hiệu quả cao hơn.

Uống tinh nghệ trắng da mỗi ngày một lần giúp da đẹp hồng hào từ bên trong đồng thời loại bỏ nám, tàn nhang và mụn. Nếu dị ứng mật ong thì bạn có thể thay thế mật ong bằng sữa tươi, nước ép cam, cà rốt… sẽ dễ uống hơn.

Bạn có thể kết hợp cách uống tinh bột nghệ dưỡng da với việc đắp mặt nạ tinh nghệ 2 – 3 lần/tuần. Thực hiện như vậy sẽ giúp bạn sớm có làn da đẹp mịn màng.

Trên đây là những thông tin cơ bản về việc uống tinh bột nghệ đẹp da. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng nhiều nguyên liệu làm đẹp khác nhau để có hiệu quả tốt nhất. 

Hãy nhớ rằng kết quả tốt hay không sẽ còn phụ thuộc vào việc bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu nào phù hợp với làn da của mình và thời gian thực hiện có kiên trì không.

Mọi nhu cầu tư vấn về làm đẹp. trắng da, bổ sung collagen có thể liên hệ Hoa Beauty theo Hotline – Zalo : 0985.22.99.00

Chúc bạn thành công !

Xem Thêm

• Tại Sao Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Được Nhiều Người Sử dụng ?
• Top 11 Collagen Dạng Nước Hot Nhất Trên Thị Trường