Uống collagen có tốt không? Ưu nhược điểm của Collagen

Hiện nay, Collagen đang là một trong những loại thực phẩm chức năng được nhiều chị em ưa chuộng. Vậy uống Collagen có tốt không? Cùng tham khảo qua những đánh giá ưu nhược điểm của Collagen sau đây !

Uống collagen có tốt không ?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% các chất trong cơ thể con người. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện độ đàn hồi của làn da. Khi cơ thể bị lão hóa, lượng Collagen bị thiếu hụt khiến cho làn da xuất hiện các nếp nhăn, chùng nhão. Chính vì thế, bổ sung Collagen cho cơ thể người là điều rất cần thiết. 

Ngoài việc cung cấp Collagen qua các loại thực phẩm hàng ngày thì uống Collagen cũng rất tốt cho cơ thể của bạn. Ví dụ như trường hợp bị sẹo lõm do mụn hay thủy đậu, uống Collagen sẽ giúp kích thích đẩy nhanh tiến trình lấp đầy vùng da bị lõm, tái tạo làn da mịn màng hơn. Đối với trường hợp cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, uống Collagen giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp, đồng thời làm săn chắc da, xóa mờ vết nhăn và nám. 

Xem thêm: Collagen Nước Là Gì? Những Công Dụng Của Collagen Nước

Những ưu điểm khi uống Collagen 

Nghiên cứu chỉ ra rằng, Collagen có tác dụng cải thiện chức năng của cơ thể, đặc biệt là sắc đẹp đối với phái nữ. Uống Collagen đem lại rất nhiều ưu điểm như:

Tác dụng đối với làn da

Collagen là dưỡng chất protein dồi dào nhất trong cơ thể con người. Nó đóng vai trò đặc biệt quan trọng, giúp làm tăng tính đàn hồi, duy trì sắc đẹp của làn da. Collagen ra đời như là một bước tiến mới trong ngành thẩm mỹ và chăm sóc sắc đẹp. 

Collagen giúp cấp ẩm, giữ cho làn da luôn mềm mại, hạn chế thô ráp, đồng thời tái tạo làn da mới tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chữa lành vết thương, cải thiện tình trạng sẹo thâm, sẹo lõm hiệu quả. 

Tác dụng với xương khớp

Nghiên cứu cho thấy, Collagen cũng chiếm tới 80% cấu trúc thành phần của xương. Sự thiếu hụt Collagen trong quá trình lão hóa sẽ dẫn đến nguy cơ thoái hóa khớp, gây nhức mỏi. Chính vì thế, bạn nên bổ sung Collagen từ độ tuổi 25 để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa xương đến sớm. 

Công dụng đối với cơ bắp

Collagen chiếm khoảng 1 – 10% tỉ lệ mô cơ. Đây là loại protein rất cần thiết để duy trì hoạt động ổn định của các nhóm cơ bắp. Uống Collagen sẽ thúc đẩy quá trình tổng hợp creatine, đồng thời kích thích sự phát triển của cơ bắp sau khi tập thể dục. 

Tác dụng của Collagen với tóc

Collagen có mặt trong các chất sừng trên cơ thể như tóc và móng. Nó giúp cung cấp chất dinh dưỡng, giúp bổ trợ hoạt động cho các chất sừng đó. Chính vì thế, sử  dụng Collagen sẽ giúp ngăn chặn tình trạng tóc xơ cứng, gãy rụng, nhờ đó đem lại cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. 

Công dụng đối với mắt

Collagen có trong giác mạc và thủy tinh thể, giúp duy trì sự hoạt động của đôi mắt. Tình trạng lão hóa sẽ khiến lượng Collagen bị thiếu hụt, giác mạc hoạt động kém, gây mờ thủy tinh thể và ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực. Bổ sung Collagen ở độ tuổi 30 sẽ giúp ngăn chặn lão hóa và giúp cho thị lực luôn ổn định. 

Một số hạn chế khi sử dụng Collagen

Collagen là thực phẩm chức năng và được coi là chất bổ sung hàng ngày, vì thế hầu hết người dùng không gặp bất kỳ vấn đề gì trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, cũng có 1 số tác dụng phụ liên quan tới hệ tiêu hóa, chẳng hạn như cảm giác no hay ợ chua. 

Ngoài ra, sản phẩm Collagen cao cấp thường có giá thành khá cao so với các loại viên uống thông thường. Vì vậy, người dùng cần cân nhắc thật kỹ hoặc có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nên lựa chọn loại Collagen nào. 

Không phải cứ uống Collagen là sẽ thấy ngay tác dụng. Thông thường, phải mất từ 2 – 3 tháng để Collagen phát huy hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải duy trì sử dụng thường xuyên mới sở hữu một làn da căng bóng, sáng mịn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. 

Xem thêm: Collagen Tươi Là Gì? Những Thông Tin Bạn Cần Phải Biết 

Một số dòng sản phẩm Collagen HOT nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng Collagen. Dưới đây là một số dòng Collagen HOT nhất. 

Collagen dạng nước Nhật Bản 82x 

Đây là sản phẩm cao cấp được mệnh danh là “Nữ hoàng Collagen”. Collagen 82x cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đặc biệt, thành phần men Peptide có tác dụng trẻ hóa làn da gấp 2 lần, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cho cơ thể luôn săn chắc. 

Collagen Nature’s Way dạng viên và dạng uống của Úc

Collagen Nature’s Way có xuất xứ từ Úc, được điều chế dưới dạng viên uống và dạng nước. Đây là thực phẩm chức năng được các chị em phụ nữ tin dùng nhờ tác dụng phục hồi cấu trúc da, xóa mờ thâm nám và các nếp nhăn trên da. 

Collagen Vierra dạng nước của Úc

Collagen Vierra cũng là một trong những dòng Collagen cao cấp có xuất xứ từ Úc. Với chiết xuất từ cá Tassman và hạt nho, sản phẩm giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tràn đầy sức sống. 

Xem thêm: Bảng Báo Giá Collagen Của Úc Mới Nhất 2021 

Collagen Neocell dạng viên và dạng uống của Mỹ

Collagen Neocell là thực phẩm chức năng được sản xuất tại Mỹ. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên uống và dạng nước. Với công dụng hỗ trợ làm đẹp, tăng cường độ đàn hồi các dây chằng trong cơ thể và giảm hiện tượng rụng tóc. Đây là dòng Collagen bình dân với mức giá phải chăng, được chị em ưa chuộng. 

Viên uống Collagen Youtheory của mỹ

Viên uống bổ sung Collagen Youtheory được sản xuất tại Mỹ. Sản phẩm này chứa hoạt chất sinh học có tác dụng bổ sung Collagen, hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng. Collagen Youtheory được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, rất lành tính và phù hợp cho cả nam giới hay nữ giới ở độ tuổi 20 trở lên. 

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời cho uống Collagen có tốt không? Hy vọng bạn có thể lựa chọn cho bản thân 1 loại thực phẩm chức năng Collagen phù hợp nhất. Nếu bạn có những thắc mắc về các sản phẩm Collagen khác, hãy liên hệ ngay qua Hotline: 0985.22.99.00 để được các chuyên gia của Hoa Beauty giải đáp !