[Hỏi Đáp] Uống Collagen Có Làm Thay Đổi Nội Tiết Không?

Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không? là thắc mắc chung của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng collagen và lo lắng về vấn đề này, đừng bỏ qua bài viết để có được câu trả lời chính xác.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không? 

Bạn đang có kế hoạch bổ sung collagen nhưng lại lo lắng vấn đề uống collagen có làm thay đổi nội tiết không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong nội dung dưới đây.

Rối loạn nội tiết là gì?

Trước khi đưa ra câu trả lời thỏa đáng cho vấn đề uống collagen có làm rối loạn nội tiết không, chúng ta cần phải hiểu vậy rối loạn nội tiết là gì? nguyên nhân do đâu và gây ra những hậu quả nào.

Nội tiết tố nữ (estrogen) là hormon quan trọng của cơ thể được tiết ra từ buồng trứng gồm 3 hợp chất là estron, estradiol, estriol và được kí hiệu là E1, E2, E3. Estrogen có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan sinh dục nữ, tác động đến não, xương, gan và tim cùng nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Những nguyên nhân có thể gây ra rối loạn nội tiết như: dậy thì, mang thai, sinh con, mãn kinh, stress, sử dụng các chất kích thích, uống nhiều rượu bia, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng…

Khi nội tiết tố nữ thay đổi, rối loạn có thể gây ra những vấn đề như nám da, da khô, nhăn nheo, chảy xệ, rụng tóc…Và khi tình trạng rối loạn kéo dài mà không được điều trị có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ.

Uống collagen có gây ảnh hưởng đến nội tiết

Bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng Uống collagen KHÔNG gây ảnh hưởng đến nội tiết. Bởi thực tế việc cung cấp collagen là để cân bằng và tái tạo hàm lượng collagen đã mất, giúp làn da cải thiện lão hoá, duy trì sự tươi trẻ và cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu bạn sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái…cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. 

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen đã xuất hiện rất nhiều hàng kém chất lượng trên thị trường, và tất nhiên khi bạn nạp vào cơ thể những sản phẩm không rõ nguồn gốc, việc xảy ra tác dụng phụ, các hệ luỵ không mong muốn cho sức khỏe là điều khó tránh khỏi.

Xem Thêm

• Tác dụng của collagen nhiều người chưa biết

Uống collagen có gây chậm kinh

Uống Collagen không kích thích thay đổi nội tiết tố, không gây ảnh hưởng đến nội tiết và làm rối loạn nội tiết, chính vì vậy collagen cũng không gây chậm kinh như nhiều người vẫn lo lắng.

Thường chậm kinh hay rối loạn kinh nguyệt sẽ do một số những nguyên nhân như: stress, căng thẳng, do mới trải qua sinh nở, đang cho con bú, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng – thiếu vitamin, sắt, canxi, ăn quá nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, hay do sử dụng kháng sinh hoặc thuốc tránh thai trong một thời gian dài.

Nếu bạn uống collagen mà thấy hiện tượng chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt hãy kiểm tra lại sản phẩm bổ sung collagen đang dùng, bởi có thể bạn đã dùng phải hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái nên gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. 

Nên chọn dòng collagen nào để sử dụng? 

Phụ nữ khi bước qua tuổi 25 sẽ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi về nội tiết tố, sự mất cân bằng do các thay đổi bên trong cơ thể, quá trình tái tạo collagen dần bị ảnh hưởng và mỗi năm sẽ mất đi một hàm lượng collagen nhất định. 

Khi collagen thiếu hụt, cơ thể dần lão hoá cũng là lúc bạn phải đối mặt với các vấn đề như da mất sự đàn hồi, căng mịn, nếp nhăn, hiện tượng chùng nhão dần xuất hiện, da khô hơn, hình thành nám, tàn nhang và lâu lành thương hơn.

Không chỉ làn da, rất nhiều bộ phận khác cũng bị ảnh hưởng nếu cơ thể thiếu hụt collagen. Tóc và móng dễ gãy rụng hơn, hệ thống xương khớp thiếu sự dẻo dai, chắc khỏe – dễ mắc các bệnh như viêm khớp, mắt kém hơn….

Xem thêm

• Collagen của Úc có những loại nào Hot nhất

Bổ sung collagen là điều cần thiết và hiện tại cũng có rất nhiều sản phẩm cho bạn lựa chọn. Vậy nên chọn dòng collagen nào để sử dụng? Những đặc điểm dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

• Collagen peptide hay collagen thuỷ phân luôn là lựa chọn hàng đầu khi bạn tìm kiếm các sản phẩm bổ sung collagen. Bởi collagen peptide có chuỗi ngắn amino axit – những phân tử cực nhỏ nên dễ dàng thẩm thấu cả vào tế bào đã hư tổn lâu ngày, cho hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn.
• Nên chọn collagen nước, bởi dạng nước dễ hấp thu hơn và dạng nước cũng giữ nguyên được cấu trúc của collagen tươi mang đến hiệu quả nhanh hơn.
• Collagen chiết xuất từ da và sụn cá biển được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Đây là dạng collagen có nguồn gốc tự nhiên, trọng lượng phân tử thấp và có cấu trúc gần tương đương với collagen của da người, đảm bảo hấp thụ tốt hơn.
• Collagen có hàm lượng calo thấp, chứa ít chất béo sẽ tốt hơn cho cơ thể của bạn. Để đảm bảo được điều này bạn hãy chọn collagen peptide có nguồn gốc từ cá biển, vừa tốt cho sức khoẻ và không gây tăng cân.
• Nên chọn những sản phẩm không chứa chất phụ gia và chất bảo quản. Với yêu cầu này, các dòng sản phẩm bổ sung collagen của Nhật Bản đảm bảo khá tốt, bạn có thể cân nhắc sử dụng.

Và dù bạn có chọn sản phẩm bổ sung collagen loại nào cũng cần đảm bảo lựa chọn hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được cấp phép lưu hành sử dụng. 

Những lưu ý khi sử dụng collagen hàng ngày

Để sử dụng collagen cho hiệu quả như mong muốn, hãy lưu ý những điều sau đây.

• Luôn sử dụng đúng liều lượng được chỉ định.
• Thời điểm tốt nhất để uống collagen là vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 – 60 phút.
• Liệu trình được khuyên dùng là sử dụng đều đặn 2 – 3 tháng, sau đó bạn nên ngưng 1 tháng rồi mới tiếp tục lại chu trình.
• Với collagen dạng nước bạn chỉ cần lắc nhẹ trước khi uống. Collagen dạng bột bạn nên pha với nước, còn collagen dạng viên nên uống với nhiều nước sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không? Thắc mắc này đã được bài viết giải đáp cũng như cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích về cách dùng collagen. Để lựa chọn sản phẩm chính hãng cũng như được tư vấn nhanh nhất, liên hệ qua số Hotline: 0985.22.99.00

Xem thêm

• Collagen của Pháp được nhiều người tìm kiếm
• Có nên uống collagen khi bị hành kinh?
• Uống collagen có hại thận và dạ dày không?