[Hỏi-Đáp] Tuổi 40 Nên Uống Collagen Loại Nào Đẹp Da Chống Lão Hoá

40 tuổi khi các dấu hiệu lão hoá đã rất rõ rệt do hàm lượng collagen mất đi khá lớn, để bổ sung collagen bạn sẽ cần những sản phẩm cao cấp và chuyên biệt hơn. Vậy tuổi 40 nên uống collagen loại nào để đạt hiệu quả chống lão hoá tốt nhất ? Cùng tìm hiểu những nội dung trong bài viết sau đây để có được câu trả lời.

Dấu hiệu lão hoá ở tuổi 40

Ở mỗi độ tuổi độ khác nhau hàm lượng collagen mất đi khác nhau chính vì vậy các dấu hiệu lão hoá ở mỗi giai đoạn cũng khác nhau. 40 tuổi là lúc các dấu hiệu lão hoá đã thực sự rõ rệt, thậm chí còn rất nghiêm trọng nếu như bạn không có thói quen chăm sóc da mỗi ngày.

25 tuổi khả năng tự tổng hợp collagen của cơ thể dần giảm đi, lúc này bạn sẽ mất khoảng 1 – 1.5% collagen mỗi năm. Đến năm 40 tuổi tổng hàm lượng collagen mất đi có thể lên đến 45% và con số này còn tiếp tục tăng lên cũng như khả năng tự sản sinh collagen sẽ dừng lại. 

Trên thực tế đây là quá trình tự nhiên của cơ thể, bạn không thể tác động để ngừng nó lại. Tuy nhiên việc sử dụng sản phẩm bổ sung collagen sẽ giúp quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn và cải thiện được phần nào tình trạng sạm nám, nếp nhăn, da khô.

Dấu hiệu lão hoá ở tuổi 40 đã thực sự rõ rệt vết chân chim, nếp nhăn xuất hiện nhiều ở trán, đuôi mắt và khóe miệng, da khô hơn, dễ bị tổn thương, sạm nám và đốm nâu có thể hình thành thành từng mảng hoặc rải rác.

Nếu lúc này bạn dùng các sản phẩm bổ sung collagen phù hợp có thể cải thiện từ 20 – 30% các tình trạng trên, giúp da tăng sức đề kháng và mịn màng hơn.

Đừng Bỏ Qua: Top 11 Nước Uống Collagen Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào ?

Có rất nhiều loại sản phẩm bổ sung collagen và hầu hết đều là thực phẩm chức năng nên hiệu quả sẽ phụ thuộc khá lớn vào cơ địa người dùng. Để trả lời cho câu hỏi tuổi 40 nên uống collagen loại nào, bạn hãy dựa vào những tiêu chí sau đây.

Collagen có chiết xuất từ cá biển

Thực phẩm chức năng bổ sung Collagen được sản xuất từ rất nhiều loại khác nhau, tuy nhiên bạn vẫn nên chọn những sản phẩm có chiết xuất từ cá biển. Đây là nguồn nguyên liệu có chi phí cao nhất nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt nhất.

Kích thước phân tử siêu nhỏ, đảm bảo hấp thụ tốt, hiệu quả nhanh

Collagen từ cá biển – collagen peptide có kích thước phân tử siêu nhỏ, chỉ bằng 1/60 collagen thông thường được chiết xuất từ những nguyên liệu khác như da bò, da gà, da heo…

Đây là điều kiện đảm bảo để rút ngắn thời gian hấp thu, mang đến hiệu quả vượt trội so với những loại collagen khác. 

Độ tương thích cao nhất

Collagen từ cá biển được các chuyên gia đánh giá có cấu trúc giống với collagen ở người nhất, đáp ứng khả năng thẩm thấu, hấp thụ cao hơn 1,5 lần so với các loại còn lại. Chính vì độ tương thích cao nhất nên collagen có chiết xuất từ cá biển đảm bảo an toàn, lành tính và phù hợp cho nhiều đối tượng người dùng. 

Loại cá biển được lựa chọn để sản xuất collagen phải là những loại cá sống ở tầng sâu, chịu được áp suất cao từ nước, không khí và nhiệt độ. Đây là điều kiện giúp da cá biển có độ đàn hồi và độ dẻo dai lớn hơn, khi sử dụng da chúng ra cũng được hấp thu các dưỡng chất tốt nhất giúp đàn hồi và chống lão hoá hiệu quả. 

Xem Thêm: Top 7 Viên Uống Collagen Bán Chạy Nhất Năm 2021

An toàn, hạn chế nguy cơ truyền bệnh

Collagen từ cá biển là loại collagen cao cấp được sản xuất dựa trên một quá trình thuỷ phân, đảm bảo quy trình nghiêm ngặt, an toàn vệ sinh, không truyền nhiễm bệnh từ động vật và luôn có hàm lượng dưỡng chất cao nhất.

Không chứa chất béo

Một trong những ưu điểm vượt trội khiến nhiều chị em lựa chọn collagen từ cá biển là bởi đây là loại collagen không chứa chất béo. Collagen từ cá biển sâu không chứa chất béo nên không gây tăng cân, hay nổi mụn khi sử dụng trong thời gian dài, phù hợp cho cả người ăn kiêng.

Collagen dạng nước để hấp thu nhanh hơn

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào? Ngoài lựa chọn collagen dựa theo nguồn gốc bạn cũng cần cân nhắc đến vấn đề các dạng collagen. Hiện tại collagen dạng nước vẫn là loại được đánh giá cao và sử dụng phổ biến hơn collagen dạng viên hay dạng bột.

Collagen dạng nước giữ được nguyên cấu trúc của collagen tươi đảm bảo các dưỡng chất tốt nhất, hấp thụ dễ dàng và cho hiệu quả nhanh.

Kết hợp cùng các sản phẩm bổ trợ

40 tuổi khi các dấu hiệu lão hoá đã thực sự rõ rệt, nếp nhăn sâu hơn, sạm nám đậm màu với diện tích lớn hơn, chỉ bổ sung collagen thôi là chưa đủ để cải thiện. Bạn cần kết hợp với các sản phẩm bổ trợ như vitamin C, hyaluronic acid để tăng hiệu quả mong muốn. 

Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc đôi khi sẽ dẫn đến những tác dụng phụ. Để đảm bảo an toàn bạn nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết qua thực phẩm, chế độ ăn uống hàng ngày. 

Xem Thêm: Những Bệnh Không Nên Uống Collagen

Những lưu ý khi bổ sung collagen ở tuổi 40 

Ngoài vấn đề tuổi 40 nên uống collagen loại nào, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây.

• Bảo vệ da mỗi ngày bằng kem chống nắng để hạn chế tia UV gây hại.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế thức khuya, stress, dùng chất kích thích, ăn quá nhiều đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng…
• Ngoài bổ sung collagen bằng cách dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể kết hợp bổ sung collagen qua thực phẩm, chế độ ăn hàng ngày.
• Uống collagen đều đặn mỗi ngày theo đúng liệu trình, nên duy trì vào một khung giờ nhất định trong ngày. 40 tuổi, bạn có thể dùng liên tục trong 6 tháng, sau đó ngưng 1 tháng rồi lại tiếp tục lại liệu trình.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp, uy tín, chính hãng, bởi thực phẩm chức năng bổ sung collagen là một trong những mặt hàng có nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường.

Bài viết vừa chia sẻ đến bạn những thông tin để giải đáp thắc tuổi 40 nên uống collagen loại nào. Hy vọng bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp và đạt hiệu quả như mong muốn.

Xem Thêm

• Review Chi tiết Collagen Neocell Chính Hãng Của Mỹ
• Review Chi tiết Collagen Youtheory Chính Hãng Của Mỹ
• Liệu Trình Uống Collagen Hiệu Quả Và An Toàn