Tinh dầu hoa anh thảo là gì? 

Hoaanh thảo Cyclamen còn gọi là dạ anh thảo hay hoa anh thảo muộn. Loài hoa này có màu sắc đa dạng, thường gặp màu đỏ, trắng vàng.

Hoa anh thảo đa phần nở vào ban đêm, số ít nở vào ban ngày, nếu nở vào bạn ngày thì chúng có đặc điểm hướng vào những chỗ tối, bóng dâm.

Tinh dầu hoa anh thảo của nước nào?

Hoa anh thảo có ở nhiều vùng Địa Trung Hải, Iran hay các quốc gia có khí hậu ôn đới, hoa thường nở vào mùa xuân. Nhiều nước lựa chọn Hoa anh thảo là loại hoa báo hiệu mùa xuân về.

Tinh dầu Hoa anh thảo là loại dầu được ép từ Hoa anh thảo, trước kia chỉ có giới quý tộc mới được sử dụng loại tinh dầu này. Hiện nay được áp dụng công nghệ hiện đại nên loại tinh dầu này hiện nay đã trở nên phổ biến vì những công dụng của chúng mang lại cho sức khỏe con người.

Thành phần tinh dầu hoa anh thảo?

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo tiếng anh gọi là Evening primrose essential oil được hình thành trong quá trình ép lạnh hạt.

Tinh dầu hoa anh thảo có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, đặc biệt là tốt cho chị em phụ nữ.

 Những công dụng chính được kể đến như:

Chữa trị Mụn

Trong các loại mụn gặp trên cơ thể thì dạng mụn nội tiết rất khó để điều trị, đây là loại mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, thời kì kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hay trong giai đoạn mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo chứa GLA giúp cân bằng và điều hòa các hormone ở nữ giới sẽ giúp ngăn ngừa mụn tận gốc.

Trong tinh dầu hoa anh thảo còn chứa Omega-6 sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi, giúp da mịn màng.

Để việc chữa mụn được hiệu quả bạn có thể uống tinh dầu hoa anh thảo và kết hợp bôi một lượng nhỏ tinh dầu hoa anh thảo lên da và thư giãn trong khoảng 5-10 phút.

[wpcc-iframe src=”https://web.archive.org/web/20230609042706if_/https://www.youtube.com/embed/qHqhNPw6TNc” width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]

Chống lại lão hóa

Việc có chứa Omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo nó như một bí quyết giúp giữ vẻ thanh xuân cho bạn, nó như một chất chống lại oxy hóa, đẩy lùi các tình trạng lão hóa da, làm chậm đi sự già hóa của các tế bào trong cơ thể.

Không những vậy nó còn giúp tóc trở nên óng mượt hơn, khỏe mạnh hơn, hạn chế xơ và gãy rụng. 

Hỗ trợ giảm cân

Việc giảm cân và duy trì vóc dáng là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm, nhiều người lầm tưởng bổ sung tinh dầu hoa anh thảo chứa axit béo sẽ gây tăng cân, đó là quan niệm sai lầm nhé

Omega-6 là một dạng chất béo có khả năng đẩy nhanh chuyển hóa mỡ thừa và nó giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, mông giúp bạn giảm cân tự nhiên và hạn chế được các bệnh về tim mạch, mỡ máu.

Tăng khả năng thụ thai

Sản phẩm này trên các diễn đàn làm đẹp, mẹ và bé cũng có rất nhiều người chia sẻ về công dụng hỗ trợ tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

Trong tinh dầu hỗ trợ tăng chất nhờn cho âm đạo, tăng chất lượng của các lớp lót chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Giúp tinh trùng của nam giới đi vào âm đạo sẽ sống được lâu hơn bình thường, tăng khả năng thụ thai.

Những chị em giảm nội tiết tố hay đang bị hiếm muộn có thể lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo từ ngày đầu tiên trong chu kì kinh nguyệt kết hợp với vitamin e hoặc sữa ong chúa sẽ cho nhiều kết quả ngoài mong đợi.

Điều hòa kinh nguyệt

Kinh nguyệt là vấn đề tế nhị và là nỗi lo của hầu hết các chị em, mỗi khi đến kì kinh lại gặp những vấn đề như đau bụng đau lưng..

Sử dụng tinh chất dầu hoa anh thảo sẽ giúp chu kỳ của chị em trở nên đều đặn hơn, làm thuyên giảm các triệu chứng khó chịu như đau bụng, mệt mỏi hạn chết bốc hỏa stress mỗi khi tới tháng.
[wpcc-iframe src=”https://web.archive.org/web/20230609042706if_/https://www.youtube.com/embed/qHqhNPw6TNc” width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]

Tinh dầu hoa anh thảo có mấy loại?

• Tinh dầu hoa anh thảo có dạng dung dịch nguyên chất đóng chai.
• Được bào chế dưới dạng viên nang đóng thành lọ và bán trên thị trường.

Top 5 viên uống tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất 

Tinh dầu hoa anh thảo của Úc Blackmores

Nguồn gốc: Xuất xứ Úc

Thành phần:

Evening Primrose oil (EPO) 1g(1000mg) Providing: gamma-Linolenic acid (GLA) 100mg

Tinh dầu Hoa anh thảo Blackmores tên đầy đủ Blackmores Evening Primrose Oil

Đây là thương hiệu thuộc hãng thực phẩm chức năng Blackmores. Top 1 các thương hiệu thực phẩm chức năng tại Úc.

Sản phẩm này ra đời từ năm 1932, hiện nay đã có mặt hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới và được hàng triệu người sử dụng.

Sản phẩm này có mặt tại Việt Nam được khoảng 10 năm nay và được đa số chị em sử dụng và đánh giá cao về chất lượng cũng như giá thành của sản phẩm.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại tinh dầu hoa anh thảo của Blackmores: Lọ nhựa 190 viên và lọ thủy tinh 125 viên. Đa phần chị em lựa chọn lọ nhựa 190 viên.

Hướng dẫn sử dụng

Mỗi ngày sử dụng 2-4 viên, sau bữa ăn. Vì tinh dầu hoa anh thảo tan trong dầu nên uống sau khi ăn để cơ thể được hấp thụ tốt nhất, không nên uống khi đói.

Chi phí

Hộp 125 viên giá dao động 400.000d – 450.0000d / 1 hộp.

Hộp 190 viên giá dao động 650.000d – 700.000d/ 1 hộp.

Chi tiết: Giá Mới Nhất Tinh Dầu Hoa Anh Thảo 190 Viên Blackmores

Tinh dầu hoa anh thảo Biocare

Nguồn gốc: xuất xứ Anh

Thành phần:

Sản phẩm tên đầy đủ Evening Primrose Oil Biocare, mỗi hộp chứa 30 viên.

Mỗi viên nang chứa hơn 1000mg tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất với 10mg vitamin E chống oxy hóa.

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi ngày uống 1 viên sau khi ăn.

Chi phí:

Giá tham khảo 250.000d – 350.000d / 1 hộp 30 viên.

Tinh dầu hoa anh thảo Wagner

Nguồn gốc: Xuất xứ Úc.

Thành phần:

Sản phẩm tên đầy đủ Tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil

Gluten,mỗi hộp chứa 200 viên.

Thành phần chính từ Sữa, lúa ngô nhân tạo, hương vị nhân tạo và chất làm ngọt và Evening Primrose Oil, Equiv. Linoleic acid, Equiv. gamma-Linolenic acid.

Mỗi viên chứa 1000mg tinh chất dầu hoa anh thảo nguyên chất.

Đối tượng sử dụng

• Sử dụng cho phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh hoặc có các dấu hiệu quả tiền mãn kinh.
• Cho Người cần tăng cường nội tiết nữ.
• Những người gặp tình trạng da khô, mụn nhọt hay thường xuyên gặp các vấn đề về kích ứng trên da.
• Người hay bị tóc khô, hư tổn.

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi ngày uống 1-2 viên sau bữa ăn khoảng 20-30 phút.

Chi Phí:

Giá tham khảo 350.000d – 450.000d / 1 hộp 200 viên

Tinh dầu Hoa Anh Thảo Healthy Care

Tinh dầu hoa anh thảo của Healthy Care Australia cung cấp nhiều axit béo và omega-6 và một trong những nguồn tốt nhất của axit Gamma-Linolenic, axit này có tác dụng làm cân bằng các hormon sinh sản của phụ nữ, giúp cải thiện các tình trạng của da.

Nguồn gốc: Xuất xứ Úc

Thành phần:

Evening Primrose Oil (AHS): 1.000mg – Tương đương với gamma.

Linolenic acid (GLA): 100mg.

Không bổ sung đường, tinh bột, gluten, men, muối hoặc chất tạo màu nhân tạo.

Hướng dẫn sử dụng:

Lần uống 1 viên, ngày uống 3 lần. Uống trong hoặc ngay sau khi ăn.

Đối tượng sử dụng:

Những người bị bệnh VẢY NẾN, hay có tình trạng bong da, da bị vảy, khô, ngứa da.

Người bị đau vú do tiền kinh nguyệt hoặc gặp các triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt và các chứng khó chịu của thời tiền mãn kinh.

Người có các triệu chứng tiền mãn kinh.

Những người bị đau nhức khớp.

Giá bán tham khảo: 785.000d – 850.000d

Tinh dầu hoa anh thảo Nature’s Way

Thành phần:

Chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất Evening Primrose Oil (AHS) và gamma-Linolenic acid (GLA). Sản phẩm không chứa đường, tinh bột và chất tạo màu.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩmnày  phù hợp với chị êm đăng ăn kiêng hoặc tiền mãn kinh

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi ngày uống từ 1-3 viên. Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 460.000d – 560.000d

Đánh giá ưu và nhược điểm tinh dầu hoa anh thảo

Ưu Điểm

• Có nhiều công dụng cho sức khỏe như: Giúp cân bằng nội tiết tố, giảm cân, tăng khả năng thụ thai, chống lại quá trình lão hóa..
• Giá thành hợp lý vì được áp dụng công nghệ ép lạnh.
• Phù hợp với mọi đối tượng sử dụng ít gây kích ứng hay phản ứng phụ.

Nhược Điểm

• Có nhiều loại tinh dầu hoa anh thảo của các hãng nên người tiêu dùng phân vân khi lựa chọn để sử dụng.
• Đa phần là xách tay từ Úc, Mỹ, Anh nên xuất hiện nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo là dạng tan trong dầu, nên không được uống khi đói hay uống trước bữa ăn. Cần uống sau bữa ăn khoảng 20-30 phút.

Tùy theo hàm lượng của tinh dầu hoa anh thảo của mỗi hãng mà có cách sử dụng khác nhau. Với hàm lượng 500mg trung bình mỗi ngày bổ sung 2-4 viên, hàm lượng 1000mg mỗi ngày bổ sung 1-2 viên.

Các câu hỏi về tinh dầu hoa anh thảo

Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Tùy theo nhu cầu của bạn sử dụng tinh chất dầu hoa anh thảo với mục đích gì. Trong các trường hợp dưới đây thì thời gian sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khác nhau

Để làm đẹp da: Uống khoảng 3 tháng, mỗi ngày uống 1000mg-2000mg.

Tiền mãn kinh: Uống liên tục khoảng 10 tháng, mỗi ngày uống 1.000mg. trước kỳ kinh uống 2.000mg. Sau kì kinh quay về uống 1.000mg.

Trị đau ngực: Muốn cải thiện tình trạng này chị em duy trì uống trong khoảng 6 tháng, liều lượng tham khảo 1.000mg-3.0000mg mỗi ngày.

Bốc hỏa, Stress: Để giảm triệu chứng này thì nên dùng khoảng 6 tuần thì ngưng với liều lượng 500mg-1.000g mỗi ngày.

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Một số chị em gặp các phản ứng phụ như bị táo bón, buồn nôn đau dạ dày, nhức đầu.

Đây là một trong những triệu chứng khi bạn uống quá liều nên để cải thiện tình trạng trên nên giảm liều lượng và theo dõi tình hình.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn

Có một số bạn khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có phản hồi lại bị nổi mụn. Cần hiểu những nguyên sau dẫn tới tình trạng đó

Nguyên nhân 1: Do nội tiết trong cơ thể đang thay đổi khi dùng các sản phẩm tinh chất dầu hoa anh thảo, phải mất một thời gian cơ thể mới ổn định trở lại. Tùy từng cơ địa khoảng thời gian 3-6 tháng thì mới hết mụn.

Nguyên nhân 2: Do cơ địa không phù hợp sản phẩm, khi uống vào bị rối loạn nội tiết và mọc mụn. Bạn cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để xác định đó có phải mụn nội tiết hay không. Để từ đó quyết định dừng hay tiếp tục sử dụng.

Nguyên nhân 3: Có thể mua phải những sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo giả, nhái hàng kém chất lượng gây ra những phản ứng phụ cho cơ thể.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị chậm kinh

Một số chị em chia sẻ sau khi dùng tinh dầu hoa anh thảo thì gặp hiện tượng mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều, đây là tình trạng bị rối loạn nội tiết. Nếu gặp tình trạng trên bạn nên ngưng sử dụng và theo dõi tình trạng của mình.

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo

Với nhiều chị em hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh lý khá xa lạ, nhưng với chị em khó có con, hiếm muộn thì đa nang buồng trứng có thể coi là hội chứng gây ra nhiều rắc rối phức tạp nhất.

Đây chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh vô sinh, hiếm muộn ở nữ giới.

Theo các nghiên cứu khoa học Buồng trứng đa năng viết tắt PCOS là hội chưng rối loạn hormone hoặc rối loạn chức năng buồng trứng. Cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh nở thì có 1 người bị đa mang buồng trứng.

Với những chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang kích thước trứng sẽ to hơn bình thường, số lượng tăng lên nhiều nhưng không thể chín, hàng tháng trứng không phá được lớp vỏ dẫn tới hiện tượng phóng noãn không xảy ra.

Trừng không rụng nên ngăn cản quá trình thụ thai và khó có thể thụ thai thành công mặc dù môi trường thuận lợi.

Bổ sung tinh dầu hoa anh thảo cho chị em bị buồng trứng đa mang là một giải pháp hữu hiệu được nhiều người áp dụng. Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ giúp cân bằng nội tiết mà còn giúp tăng khả năng thụ thai, được nhiều người phản hồi tích cực.

Bà bầu có nên uống tinh dầu hoa anh thảo?

Theo các chuyên gia y tế chia sẻ, trong giai đoạn mang bầu nên sử dụng những sản phẩm được phép của bác sĩ để tránh những phản ứng phụ và ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy trong giai đoạn này bà bầu không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

Tinh chất dầu hoa anh thảo hãng nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng tinh dầu hoa anh thảo Review như của Canadian, Nat & Form, Blackmores, Wagner,Healthy Care, tinh dầu hoa anh thảo Hàn Quốc mỗi loại có đặc điểm và giá thành khác nhau nên mọi người phân vân khi lựa chọn.

Tuy nhiên đều có công dụng được kể đến như tinh dầu hoa anh thảo trị mụn, tinh dầu hoa anh thảo giảm cân…

Đây là vấn đề nhiều chị em quan tâm, có rất nhiều hãng mà Hoa Beauty đã liệt kê ở trên nhưng sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng và giá thành là Blackmores.

Một trong những thương hiệu uy tín hơn 70 năm kinh nghiệm phân phối thực phẩm chức năng. Hiện nay có xuất hiện nhiều hàng giả, hàng nhái kém chất lượng nên mọi người nên tìm nơi uy tín để lựa chọn sản phẩm.

Xem thêm

• Top 11 Collagen Nước Được Nhiều Người Sử Dụng
• Collagen Youtheory của Mỹ Và Những Thông Tin Cần Biết