Tiêu Chí Lựa Chọn Collagen Để Bổ Sung Hàng Ngày

Hoa BeautyTháng Sáu 29, 2022Blog
5/5 - (2 bình chọn)

Mấy năm năm khi nói đến collagen thì các chị em ở mọi độ tuổi không còn cảm thấy nó xa lạ như ngày trước. 

Bởi vì hiện nay mọi người đều có smartphone, internet rồi google nên việc tiếp cận các nguồn thông tin cực kì dễ.

Chỉ cần gõ từ collagen hoặc là công dụng của collagen thì sẽ ra ti tỉ các trang web, rồi các vlogger họ chia sẻ về collagen.

Chính vì thế khi nhắc đến các sản phẩm làm đẹp da thì sản phẩm đầu tiên mà mọi người nhớ đến đó là collagen.

Trừ các bạn nam ra thì mình thấy hầu như các chị em đều biết đến uống thực phẩm chức năng collagen để làm đẹp da.

Đây cũng chính là lý do mà ngành thực phẩm chức năng collagen càng ngày càng phát triển.

Tại sao chúng ta phải bổ sung collagen?

Collagen là một dạng  protein có sẵn trong cơ thể chúng ta. Và nó tồn tại ở khắp mọi nơi, từ ở trong da, gân, cơ xương, khớp, dây chằng, mạch máu, nói chung là nó có trong cả các cơ quan, nội tạng.

Nhưng mà nó tập trung nhiều nhất ở da, rồi tiếp đến là ở những cái mô khớp, sụn khớp và mạch máu.

Collagen chiếm tỉ lệ rất lớn ở trong da, nghĩa là phần lớn sức nặng của da đều do collagen quyết định.

Sau khi chúng ta nói, cười, chúng ta cau mày, vận động cơ mặt thì nét mặt lại quay trở lại trạng thái như ban đầu.

Nó gọi là sự đàn hồi của da, da và cơ mặt có được tính năng đàn hồi như vậy là do có sợi collagen.

Một khi sợi collagen bị lỏng lẻo, bị thoái hóa hoặc là yếu đi do yếu tố nào đó thì da sẽ mất đi sự đàn hồi.

Sẽ xuất hiện các nếp nhăn và khi đó sẽ khiến cho khuôn mặt của chúng ta bị già. 

Thiếu collagen thì da ko thể giữ được nước , những cái mô ở tế bào da cũng sẽ bị mất đi, điều này khiến cho da bị lão hóa, khô sần và ko được căng mướt.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho collagen bị thoái hóa: 

  • Có thể do khói bụi, hóa chất,  từ môi trường tác động.
  • Do stress, thức đêm.
  • Do ánh nắng mặt trời. 
  • Có thể do chúng ta lạm dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều corticoid gây bào mòn da.
  • Có thể do tuổi tác.
Tiêu chí lựa chọn collagen để sử dụng
Tiêu chí lựa chọn collagen để sử dụng

Vậy để chúng ta phải làm gì để giúp cho cơ thể không bị thiếu hụt collagen? 

Chỉ có 2 cách:

  • Bảo vệ collagen , tránh hoặc là giảm đi sự thất thoát collagen.
  • Và bổ sung collagen từ bên ngoài vào.

Bảo vệ chính là phương pháp tạm thời trước mắt, mà chúng ta chỉ có thể tránh đi những yếu tố bên ngoài gây tổn thương đến collagen. .

Như là: Chống nắng cho da, che chắn cho da khi ra ngoài đường để tránh tiếp xúc với hóa chất và khói bụi môi trường, tránh những nơi có khói thuốc lá.

Ngủ nghỉ đúng giờ, không thức đêm, không nên stress căng thẳng nhiều.

Dùng các loại mỹ phẩm an toàn cho da, ko chứa chất gây bào mòn da, nói chung là nên tránh xa mấy loại kem trắng da cấp tốc tàn phá sợi collagen.

Còn bổ sung collagen lâu dài từ bên trong là cách bù đắp lượng collagen đã mất cho cơ thể.

Bởi vì những tác nhân bên ngoài thì mọi người có thể tránh được, còn thời gian và tuổi tác thì làm sao mà tránh được đúng ko ạ?

Mà nguyên nhân chủ yếu khiến cho cơ thể giảm sản sinh collagen đó là do tuổi tác. Tuổi tác càng cao thì cơ thể càng mất nhiều collagen. Mất nhiều nếu không bù được nhiều thì chắc chắn sẽ bị lão hóa.

Không chỉ lão hóa ở da mà còn lão hóa ở rất nhiều bộ phận nội tạng khác.

Vì thế nên ngoài việc giảm thất thoát collagen thì mọi người cần phải bổ sung collagen từ bên ngoài vào, để bù đắp đủ lượng collagen bị thiếu hụt.

Đây là việc làm vô cùng cấp thiết để chống lão hóa cho da, để làm đẹp da và phòng chống bệnh tật cho cơ thể.

Hiểu được tầm quan trọng của collagen mà nó cũng là lý do giải thích cho việc tại sao cần phải collagen collagen.

Xem Thêm

Một sản phẩm collagen tốt cần có những yếu tố nào?

Ở đây mình sẽ đánh giá collagen theo góc nhìn của 1 chuyên gia. 

Yếu tố mà các chuyên quan tâm hàng đầu đó là nguồn gốc của collagen.

Nguồn gốc collagen thì mình sẽ phân làm 2 loại:

  • Nhóm đầu tiên là nhóm collagen từ biển: như là cá, tôm.
  • Nhóm collagen từ động vật trên cạn: ví dụ như là heo, bò, gà, cừu..

Vậy trong 2 nhóm collagen này thì nhóm nào sẽ tốt hơn?

Cách đây mấy năm về trước thì mọi người thường thích loại collagen từ biển từ cá hơn. 

Bởi vì, da cá mỏng lượng phân tử của nó sẽ nhỏ hơn da bò, da gà, da heo nên dễ hấp thụ hơn.

Nhưng với công nghệ hiện đại tinh vi như bây giờ thì collagen từ động vật như bò, heo, cừu cũng đã được chế biến theo công nghệ thủy phân. Thành các phân tử có kích thước cực kỳ nhỏ nên chất lượng  cũng không kém gì so với các loại collagen từ cá.

Nhiều người lựa chọn collagen từ Cá biển
Nhiều người lựa chọn collagen từ Cá biển

Và đa phần collagen của các loại động vật trên cạn thì đều có collagen type 1, type 2, type 3 . Còn collagen từ cá thì chỉ chứa collagen type 1.

Mà collagen type 1 công dụng chủ yếu chỉ  là làm đẹp cho da, tóc, móng.

Còn collagen type 2, 3 lại có lợi cho cả xương khớp, sụn và các bộ phận nội tạng .

Cho nên nếu như chị em nào mà muốn chăm sóc chuyên sâu cho da, chỉ cần tác dụng ở trên da, tóc và móng thì chọn collagen type 1 , hay nói đúng hơn là chọn các dòng collagen từ cá.

Còn nếu muốn làm đẹp cho cả da, tóc , móng và chăm sóc cả cho xương khớp, nội tạng bên trong thì chúng ta nên lựa chọn các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ động vật.

Yếu tố hàm lượng 

Khi mua collagen thì mình sẽ để ý nhiều đến hàm lượng của collagen.

Mình đương nhiên sẽ thích các sản phẩm collagen có hàm lượng cao rồi.

Vì muốn phát huy hiệu quả làm đẹp da thì một ngày cơ thể chúng ta phải cần tầm ít nhất 2500mg, hoặc có thể max lên tới 25000mg.

Nếu như chúng ta bổ sung collagen với hàm lượng thấp hơn 2500mg, tức là thấp hơn nhu cầu mà cơ thể cần thì  chắc chắn kết quả nhìn thấy sẽ rất chậm.

Nếu như chị em nào da bị lão hóa nhiều mà muốn phục hồi da nhanh thì có thể  uống 20000mg/ 1 ngày. Duy trì uống sau 2-3 tháng da đẹp rồi thì giảm liều xuống còn 2500mg là được.

Hoặc là với những người có tuổi mà bị lão hóa xương khớp, hay là các bạn nam tập gym mà muốn tăng cơ bắp thì uống tăng lên 25000 mg /1 ngày. Liều lượng này các bạn sẽ duy trì đều thì sẽ nở cơ bắp và cơ thể sẽ săn chắc hơn.

Xem Thêm

Các thành phần kèm theo

Khoản này mình cũng rất hay để ý khi mua collagen nhé.

Nếu collagen mà có kèm theo Vitamin C thì rất tốt, bởi vì nó sẽ tăng thêm hiệu quả, giúp cho cơ thể hấp thụ và tổng hợp collagen được nhanh hơn.

Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào hàm lượng vitamin C nữa, bởi vì để phát huy được tính năng làm trắng da, mờ nám, hấp thụ collagen thì hàm lượng vitamin c phải từ 1000mg trở lên.

Hoặc là vitamin  E để tăng khả năng cấp ẩm cho da.

Các loại vitamin nhóm B, kẽm, gaba tốt cho sức khỏe, tăng miễn dịch và thần kinh.

Đặc biệt mình rất lưu tâm và hay chú ý đến những loại collagen mà có tinh chất hạt nho chuyên chống oxy hóa cực mạnh tinh chất hạt nho, thần dược cấp nước cho da hyaluronic Acid, hoặc là tinh chất lựu đỏ.

Thực ra thì mỗi một sản phẩm sẽ đưa những thành phần kèm theo khác nhau, cho nên nó sẽ mang tới những hiệu quả khác nhau, chứ ko chỉ nhất thiết về mình da.

Vậy nên nếu một sản phẩm vừa có collagen, mà lại vừa có thêm một trong những hoạt chất trên thì vẫn tốt hơn.

Mình nói đến đây để cho mọi người hiểu rằng khi lựa chọn collagen chúng ta ko nên căn cứ vào một yếu tố nào nhất định mà chúng ta cũng phải nên xem xét nhiều yếu tố.

Và đương nhiên biết được có hiệu quả hay không thì chúng ta phải thử thôi, giống như mình vẫn đang vẫn phải thử qua rất nhiều sản phẩm khác nhau để trải nghiệm.

Yếu tố dạng thức cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của một sản phẩm collagen

Không chỉ riêng mình mà đa số người dùng đều đánh giá rằng collagen dạng nước luôn cho hiệu quả làm đẹp da nhanh hơn dạng bột và dạng viên.

Bởi vì ở dạng nước trọng lượng phân tử collagen sẽ nhỏ hơn, dễ hấp thụ hơn là 2 dạng kia.

Yếu tố quyết định cuối cùng là giá thành

Yếu tố này sẽ không quyết định hoàn toàn đến chất lượng sản phẩm mà nó sẽ là yếu tố quyết định đến việc mua hay không mua.

Có những sản phẩm đắt nhưng chưa chắc đã tốt, chưa chắc đã phù hợp với nhu cầu của chúng ta.

Không cứ là đắt hay rẻ cứ miễn là nó phù hợp với điều kiện kinh tế và mọi người dùng thấy có hiệu quả là được.

Mọi người sẽ tự xem xét xem sản phẩm định mua nó có phù hợp với túi tiền không? Với mức giá như thế mình có thể theo lâu dài không?

Vì uống collagen gần như là phải trường kỳ, quanh năm, cho nên nếu thấy một sản phẩm mà đã có đủ các yếu tố ở trên mà giá thành lại hợp lý thì chẳng có lý do gì mà chúng ta không dùng.

Xem Thêm

Các chuyên gia đánh giá thế nào về collagen?

Thực phẩm collagen là một trong những sp làm đẹp da được các nhà khoa học châu âu đánh giá rất tốt và rất an toàn cho sức khỏe.

Không gây tăng cân này, tốt cho tim mạch này, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

Những người bị u xơ, u nang vẫn uống bình thường, ko làm phát triển của khối u.

Sử dụng được cho cả nam và nữ, cả già và trẻ nên mọi người có thể yên tâm sử dụng.

Nên bổ sung collagen càng sớm càng tốt và quan trọng nhất phải mua đúng sp collagen chất lượng, phù hợp với nhu cầu của mình, tránh hàng giả hàng nhái gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Trên là những chia sẻ thực tế của Hoa Beauty về việc lựa chọn collagen khi làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Mọi người cần tư vấn cụ thể hãy liên hệ Hotline để được hỗ trợ.

Hotline Hoa Beauty chuyên phân phối hàng chính hãng

Collagen Youtheory của Mỹ giả hiện tại đã xuất hiện tràn lan trên thị trường. Dùng sản phẩm không đạt được hiệu quả thậm chí tác hại collagen giả gây ảnh hưởng cho sức khỏe là điều mà mọi người...

901 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Kem trị sẹo Scar Gel của Mỹ luôn được đánh giá là một trong những loại kem trị sẹo tốt nhất trên thị trường hiện nay. Vậy thực tế Scar Gel with allantoin có thần thánh như lời quảng cáo,...

797 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Collagen Youtheory 290 viên và 390 viên có tên đầy đủ là Collagen Youtheory 390 tablets 1 2 & 3, Collagen Youtheory 290 tablets 1 2 & 3 là sản phẩm viên uống collagen thuộc top những sản phẩm bán...

722 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Pangea là loại serum được quảng cáo với khả năng điều trị sẹo chuyên sâu, có thể ứng dụng cho tất cả các loại sẹo. Vậy Pangea trị sẹo có tốt không ? Dưới đây là những đánh giá về...

680 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Có thể bạn chưa biết, ngoài công dụng làm trắng răng thì kem đánh răng cũng có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Với ưu điểm tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện nên phương pháp này được nhiều...

677 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

miễn phí vận chuyển

đổi trả trong 7 ngày

sản phẩm chất lượng

tư vấn nhiệt tình

    Copyright 2020 by hoabeauty.vn. CODE and SEO by Lamvt.vn.

    You have not viewed any product yet!