Top 9 Cách Tắm Trắng Tại Nhà An Toàn Bạn Không Thể Bỏ Qua

Mặc dù mốt da nâu, da ngăm đen hay nhuộm da đang lên ngôi nhưng phần đông phái nữ vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết. Đây cũng chính là lúc chị em cần sự giúp sức của những cách tắm trắng tại nhà an toàn hiệu quả và đặc biệt là thân thiện với thiên nhiên. 

Top 9 cách tắm trắng tại nhà an toàn mà chị em nên bỏ túi

Có nhiều cách tắm trắng toàn thân tại nhà an toàn, đơn giản giúp bạn có làn da láng mịn như da em bé. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên giúp tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền hay đi spa đâu nhé!

Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu

Từ xa xưa, cám gạo đã được coi như là phương thuốc bí truyền dưỡng trắng da toàn thân của các vị cung tần mỹ nữ. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong cám gạo chứa nhiều vitamin A, B, E và các loại khoáng chất giúp da sáng mịn hồng hào. Đặc biệt, vitamin B1 trong cám gạo giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt căng bóng như da em bé.

Đặc biệt khi cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn. Nếu đồng thời kết hợp cám gạo, mật ong với dầu oliu còn giúp loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông 1 cách nhẹ nhàng để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.

Đây cũng chính là lý do bạn có thể thấy phụ nữ châu Á lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày như một cách làm đẹp da vừa tiết kiệm mà hiệu quả. 

Nguyên liệu tắm trắng bằng cám gạo bao gồm

• 1 bát con cám gạo
• 4 thìa cà phê mật ong
• 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm

• Bạn chỉ cần trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
• Sau đó bạn tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15 – 20 phút. 
• Cuối cùng là tắm lại với nước ấm. 
• Thực hiện khoảng 1 lần/ tuần và liên tục 1 – 2 tháng.

Nhiều bạn thắc mắc rằng cám gạo tốt như thế thì tắm 1 tuần mấy lần để da trắng? Theo ý kiến của các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên tắm trắng tại nhà bằng cám gạo 1 lần/ tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. 

Đừng Bỏ Qua: Top 9 Viên Uống Trắng Da Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản bằng đu đủ, mật ong

Ngoài cám gạo các bạn có thể sử dụng đu đủ để tắm trắng tại nhà nữa nhé. Bởi trong đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. 

Đặc biệt, trong đu đủ chứa các loại enzim papain – Được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Kết hợp đu đủ với mật ong không chỉ làm trắng da toàn thân mà bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Công thức tắm trắng toàn thân bằng đu đủ đơn giản như sau

• 1 quả đu đủ chín hoặc nhiều hơn tùy vào ý muốn của bạn
• 4 thìa cà phê mật ong

Cách làm

• Đu đủ chín lột bỏ vỏ, bỏ hạt đem đi tán nhuyễn sau đó trộn đều với mật ong. 
• Thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân sau khi tắm, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm. 
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần vào các buổi tối liên tục từ 3 – 6 tháng.

Tắm trắng an toàn hiệu quả bằng cà phê, dầu dừa

Từ những nghiên cứu khoa học trên thế giới, bạn sẽ phần nào biết được cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, giúp lấy đi tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Chính vì vậy mà rất nhiều sản phẩm làm trắng da đã lấy cà phê làm thành phần chính. 

Ngoài ra, các loại vitamin giàu dinh dưỡng trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào, kể cả da nhạy cảm.

Cách dùng cà phê, dầu dừa tắm trắng như sau

• 1 bát con cà phê xay
• 2 thìa cà phê dầu dừa

Cách làm

• Trộn đều nguyên liệu theo tỷ lệ trên đến khi sánh lại.
• Sau khi tắm, hãy thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. 
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần và liên tục từ 1 – 2 tháng để da luôn mềm mịn.

Tắm trắng tại nhà bằng mật ong, bột yến mạch

Phương pháp này không chỉ giúp cho làn da của bạn trắng lên mà còn khỏe mạnh hơn, tuy nhiên chi phí sẽ cao hơn 1 chút. Bột yến mạch có tác dụng làm trắng, làm mờ sạm nám tương tự như cám gạo. 

Bên cạnh đó, bột mật ong còn giúp ngăn ngừa các loại mụn và điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Chính vì thế, nếu bạn bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Bí quyết tắm trắng bằng bột yến mạch

• 1 bát con bột yến mạch
• 4 thìa cà phê mật ong
• 1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách làm 

• Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và sánh lại. 
• Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, tuy nhiên với những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì bạn nên đắp dày hơn. 
• Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm. 
• Bạn nên tắm 1 – 2 lần/ tuần và duy trì trong vòng 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả như mong muốn.

Tắm trắng tại nhà cao cấp bằng bột ngọc trai, cám gạo

Nhắc đến ngọc trai chắc hẳn bạn đã mường tượng ra sự quý giá và cao cấp của sản phẩm này. Và đặc biệt, bột ngọc trai từ xa xưa vẫn được coi là thần dược quý dành riêng các bậc vua chúa dưỡng nhan. 

Tuy nhiên, bây giờ các bạn có thể mua bột ngọc trai phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Các bạn phải nhớ là chỉ nên sử dụng bột ngọc trai nguyên chất. Có như vậy khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng toàn thân sẽ diễn ra mạnh và nhanh hơn gấp nhiều lần.

Công thức tắm trắng bằng bột ngọc trai

• 1 bát con cám gạo
• 4 thìa cà phê bột ngọc trai
• 4 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm 

• Trộn đều nguyên liệu trên, trong quá trình đó bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn để dễ dàng bôi lên cơ thể. 
• Sau đó bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng, từ từ trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. 
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần và dùng liên tục từ 1 – 2 tháng để da trắng mịn.

Tắm trắng đơn giản tại nhà bằng sữa tươi

Sữa tươi luôn là một trong những nguyên liệu quen thuộc được sử dụng để dưỡng da. Các dưỡng chất trong sữa tươi giúp da luôn mềm mại, căng mịn, trắng sáng rạng rỡ. Sở dĩ có được điều ấy chính là trong sữa tươi có chứa rất nhiều axit lactic giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả. 

Chuẩn bị nguyên liệu

• Sữa tươi không đường 1 hộp
• Hoa hồng hoặc tinh dầu hoa hồng

Cách thực hiện

• Bạn chỉ cần lấy 1 hộp sữa tươi không đường đổ vào bồn tắm, sau đó cho thêm hoa hồng hoặc tinh dầu hoa hồng. 
• Sau khi tắm với nước ấm, bạn hãy vào bồn tắm ngâm mình cùng sữa và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. 
• Xả lại với nước là hoàn thành quá trình tắm trắng bằng sữa tươi . 
• Với phương pháp tắm trắng đơn giản tại nhà này, các bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần để luôn sở hữu da trắng sáng, bật tone.

Xem Thêm: Top 7 Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bạn Nên Xem

Sở hữu làn da trắng không tì vết nhờ chanh

Như các bạn đã biết, chanh là loại quả có chứa nhiều axit, trong đó chủ yếu là axit citric nên có khả năng làm trắng rất mạnh. Do đó, nếu dùng chanh đúng cách sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn trên da, trả lại cho bạn làn da sạch sẽ và trắng hồng. 

Khi sử dụng chanh để chăm sóc da hoặc tắm trắng sẽ giúp trẻ hóa làn da, đồng thời ngăn ngừa mụn và các bệnh về da hiệu quả.

Cách làm 

• Lấy 1 – 2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi pha vào bồn tắm. 
• Tiếp đến là bạn có thể tắm hoặc có thể ngâm mình trong đó khoảng 10 phút để thư giãn. 
• Cuối cùng là tắm lại bằng nước mát rồi dùng khăn mềm lau khô. 
• Đây là phương pháp tắm trắng tự nhiên cấp tốc và cho hiệu quả chỉ sau lần đầu trải nghiệm. 
• Bạn nên tắm 2 – 3 lần/ tuần để thấy da trắng bật tone.

Cải thiện bằng trà xanh, da trắng hồng chỉ là chuyện nhỏ

Trà xanh có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc tắm trắng. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp làn da trở nên trẻ và khỏe hơn rất nhiều. 

Việc dùng trà xanh đúng cách không chỉ làm da trắng hồng hơn mà còn ngăn ngừa những tác động xấu do ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và cả việc lão hóa tự nhiên do tuổi tác nữa.

Cách thực hiện

• Bạn hãy chuẩn bị 1 nắm trà khô hoặc 1 nhúm lá trà tươi. 
• Sau đó cho vào nồi nước sạch và đun sôi khoảng vài phút là được. 
• Tiếp đến, hãy đổ nước này vào bồn tắm. 
• Bạn cứ tắm như bình thường và lau khô người bằng khăn mềm. 
• Với cách tắm trắng tại nhà này bạn nên tắm hàng ngày, làn da bạn sẽ cải thiện đáng kể vài tone đó.

Tắm trắng bằng cam, muối biển tại sao không ?

Công dụng của muối biển là làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn ngăn ngừa hình thành mụn. Vitamin C và tính axit từ cam có tính năng làm trắng da nhẹ nhàng và bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài. 

Đặc biệt, kết hợp muối biển với với cam sẽ mang tới cho bạn sản phẩm tắm trắng tại nhà cực kỳ hiệu quả. 

Nguyên liệu

• 1 quả cam
• 1/2 bát con muối biển

Cách thực hiện 

• Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều cùng với muối biển. (Vỏ cam cũng có công dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu). 
• Sau khi tắm, bạn hãy thoa đều hỗn hợp trên và massage nhẹ nhàng toàn thân trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch với nước mát rồi lau khô.
• Bạn nên duy trì cách tắm trắng này 1 – 2 lần/ tuần để làn da khỏe và trắng từ sâu bên trong.

Những điều cần lưu ý để tắm trắng tại nhà an toàn và đạt hiệu quả cao

Một số lưu ý sau đây sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tắm trắng tại nhà. 

Không tắm trắng khi da bị tổn thương

Khi da bạn bị tổn thương, bị xây xát, những vết thương hở ngoài da chưa lành là lúc không nên thực hiện việc tắm trắng. Bởi khi đó làn da chưa đủ khỏe mạnh để hấp thu các dưỡng chất khi tắm trắng. Quá trình làm da trắng lên cần có thời gian, sự kiên trì và sản phẩm tác động trực tiếp lên da. 

Tất cả các phương pháp tắm trắng da toàn thân tại nhà nên được thực hiện vào buổi tối để da không bị bắt nắng. Nếu bạn không bảo vệ làn da như bôi kem chống nắng hay tránh ánh nắng mặt trời thì da sẽ nhanh chóng tái sạm. 

Bạn không nên tắm trắng khi đang bị bệnh ngoài da

Bệnh ngoài da sẽ khiến cho da rất dễ kích ứng. Vì thế, khi bạn mắc các bệnh ngoài da, bạn không nên tắm trắng bởi nếu tắm trắng khi da gặp vấn đề sẽ dễ làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn và bị nhiễm trùng. 

Đừng quên tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết thường xuyên chính là giải pháp giúp tế bào mới phát triển khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu và khảo sát đã chỉ ra rằng, trong 10 người tắm trắng tại nhà thì có đến 9 người bỏ qua bước tẩy tế bào chết, mà đây thực sự là 1 bước quan trọng.

Trên đây là tổng hợp TOP 9 cách tắm trắng tại nhà an toàn và tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, hãy để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với Hoa Beauty theo Hotline: 0985.22.99.00 để được giải đáp !

Xem Thêm

• Top 9 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Tại Nhà Hiệu Quả