Top 10 Tác Dụng Của Nhụy Hoa Nghệ Tây Bạn Cần Biết

Từ xa xưa, nhụy hoa nghệ tây đã được coi là một loại thuốc trong nền y học Tây Á. Thời gian gần đây, nhụy hoa nghệ tây còn nổi lên như một sản phẩm đa chức năng, mang lại nhiều công dụng cho người sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu tác dụng của nhụy hoa nghệ tây nhé.

Top 10 tác dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây 

Nhụy hoa nghệ tây được coi là vàng đỏ tại những vùng đất Hồi giáo. Người nông dân phải tự tay thu hoạch những sợi nhụy mỏng manh từ mỗi bông hoa, bởi vậy mà nhụy hoa nghệ tây rất đắt đỏ. 

Đến nay, tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với con người ngày càng được giới chuyên gia đánh giá cao. Không chỉ sử dụng làm thuốc, công dụng thật sự của nhụy hoa nghệ tây khiến chị em thời nay săn đón nhiệt tình là khả năng cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, giúp làm đẹp da cùng một số lợi ích to lớn khác.

Cải thiện giấc ngủ

Một trong những công dụng tuyệt vời và rõ rệt nhất có thể nhìn thấy khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây là cải thiện giấc ngủ, giúp tinh thần nhẹ nhàng, thoải mái. 

Cho vài sợi nhụy hoa nghệ tây vào nước rồi uống thay nước lọc hằng ngày giúp giảm căng thẳng lo âu, tăng chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm

Tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây được biết đến nhiều nhất và được nghiên cứu kỹ lưỡng là những tác động tích cực của nó trong việc cải thiện tâm trạng và giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm.

Một số nghiên cứu y tế năm 2019 đã phát hiện ra những “tác dụng đáng kể” trong việc làm thuyên giảm chứng trầm cảm ở mức độ trầm trọng của nhụy hoa nghệ tây.

Sự hiện diện của hai thành phần crocin và safranal giúp kích thích các chất hóa học thần kinh như serotonin, dopamine và norepinephrine trong cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả. 

Ngoài ra, có bằng chứng cho thấy việc dùng nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm các triệu chứng lo âu ở người trưởng thành.

Xem thêm:

• Sữa ong chúa là gì? Sữa ong chúa có tốt hay không?
• Có nên dùng mặt nạ sữa ong chúa để phục hồi da hư tổn?

Hỗ trợ nhóm đối tượng bị tình trạng thoái hóa thần kinh

Thời gian gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng hoạt chất crocin trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng tích cực đối với các bệnh nhân Alzheimer hoặc bị suy giảm nhận thức nhẹ do mất trí nhớ, sa sút trí tuệ… 

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây đều đặn và đúng liều lượng góp phần cải thiện chức năng nhận thức của những đối tượng trên.

Nhụy hoa nghệ tây được đánh giá là có công dụng vượt trội hơn hẳn giả dược và đã được chứng minh có hiệu quả tương tự các loại thuốc chống bệnh Alzheimer.

Giảm viêm và là chất chống oxy hóa hiệu quả

Nhụy hoa nghệ tây chứa một số chất chống oxy hóa bao gồm crocin, safranal và picrocrocin. Các chất chống oxy hóa này giúp giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, tiểu đường.

Nhụy hoa nghệ tây còn giúp làm giảm cholesterol và ngăn ngừa béo phì, từ đó làm giảm nguy cơ đau tim.

Thành phần crocetin trong nhụy hoa nghệ tây có ảnh hưởng tích cực đến việc ngăn ngừa kháng insulin, một tình trạng tiền tiểu đường loại 2.

Tác động tích cực sức khỏe sinh sản và tình dục

Từ bao đời nay, nhụy hoa nghệ tây đã được các thầy thuốc sử dụng để điều trị rối loạn chức năng tình dục. Một số nghiên cứu ngày nay đã chỉ ra rằng nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện sức khỏe tình dục và sinh sản. 

Loại gia vị này làm tăng ham muốn ở cả nam giới và nữ giới, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng vô sinh, tăng cơ hội thụ thai.

Sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh.

Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây cũng góp phần hỗ trợ đàn ông đang gặp chứng rối loạn cương dương.

Ngừa cảm lạnh, ho và sốt

Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong nhụy hoa nghệ tây giúp sản phẩm này trở thành một phương thuốc tuyệt vời trị các bệnh cúm theo mùa. Nhụy hoa nghệ tây giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tạo hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường. 

Đặc tính nóng của nhụy hoa nghệ tây làm giảm bớt sự khó chịu do cảm cúm và cảm lạnh gây ra.

Hỗ trợ giảm cân 

Thêm một tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây phải kể đến là khả năng hạn chế và giảm cảm giác thèm ăn. Khi sử dụng loại gia vị này một thời gian, mức độ serotonin trong não tăng lên, từ đó ngăn cơ thể nạp quá nhiều thức ăn dẫn đến tăng cân.

Một nghiên cứu trên tạp chí Nutrition Research năm 2010 đã đưa ra kết luận rằng việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây giúp giảm đáng kể việc ăn vặt và góp phần giảm cân. Cụ thể hơn, nhụy hoa nghệ tây cải thiện tâm trạng, từ đó khiến người sử dụng giảm tần suất ăn vặt.

Cải thiện thị lực

Bổ sung nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện thị lực. Thậm chí một số nghiên cứu còn chỉ ra sản phẩm này có thể có lợi trong giai đoạn đầu của bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Ngoài ra, một thử nghiệm vào năm 2018 đã nêu rằng sử dụng nhụy hoa nghệ tây liên tục trong 3 tháng góp phần cải thiện chức năng thị giác, giúp mắt đỡ khô và mỏi hơn.

Hỗ trợ làm đẹp cho làn da

Nhắc đến tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây không thể bỏ qua khả năng làm đẹp da. Nhụy hoa nghệ tây cũng được sử dụng như một loại mặt nạ, mang lại hiệu quả dưỡng trắng, giúp làm da sáng mịn, hồng hào, các vết thâm mụn cũng mờ đi nhanh chóng. 

Ngoài ra, một số lợi ích khác của nhụy hoa nghệ tây đối với làn da cũng đã được chứng minh. 

• Bảo vệ da khỏi bức xạ UV: Tia UV làm tổn thương các tế bào da và tăng tốc độ lão hóa da. Crocin, hợp chất hoạt động trong nhụy hoa nghệ tây có đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do – một trong những tác nhân gây lão hóa sớm.
• Hỗ trợ chữa lành vết thương: Làm giảm nguy cơ phát triển các biến chứng, bao gồm nhiễm trùng da và sẹo, thúc đẩy làm lành vết thương nhanh chóng.
• Giảm chứng tăng sắc tố: Tăng sắc tố da xảy ra khi các phần da của bạn trở nên sẫm màu hơn so với các vùng da xung quanh mà nguyên nhân có thể là do dư thừa sắc tố hoặc tăng sinh melanin. Các hợp chất trong nhụy hoa nghệ tây có thể giúp hạn chế sản sinh melanin.

Hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra nhụy hoa nghệ tây có thể được sử dụng như một chất ngăn ngừa ung thư tiềm năng. Crocin và crocetin trong loại gia vị này có thể chống tăng sinh u, ức chế sự phát triển của các khối u ác tính.

Xem thêm:

• Super collagen có trị mụn được như quảng cáo hay nói không?
• [ Tổng Hợp ] Các dòng collagen của Mỹ được ưu chuộng hiện nay

Một vài lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây 

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây là không thể phủ nhận, tuy nhiên khi sử dụng loại gia vị này, bạn cần lưu ý một số điều.

• Không sử dụng quá liều lượng. Quá 10g mỗi ngày có thể gây ra một số phản ứng phụ độc hại, bao gồm chóng mặt, đau đầu, chán ăn, suy nhược. Nghiêm trọng hơn, nó còn có thể gây hại cho phổi và thận.
• Đối với phụ nữ mang thai, liều lượng được khuyến cáo sử dụng là không quá 5g. Uống quá liều trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến co thắt tử cung, gây sảy thai. Tuy nhiên, với một định lượng vừa đủ, nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp thai phụ ngủ và ăn uống ngon miệng hơn.
• Với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú cũng được khuyên tránh sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Tốt nhất bạn nên thận trọng và tránh nó cho đến khi bạn hoàn thành việc cho con bú. 
• Sử dụng quá nhiều nhụy hoa nghệ tây làm gia tăng serotonin – hormone đóng vai trò điều chỉnh tâm trạng trong cơ thể. Sự gia tăng đột ngột này sẽ mất một thời gian để cơ thể điều chỉnh. Trong thời gian đó, người dùng có thể thấy lo lắng, kích động và có những hành vi bốc đồng.

• Nhụy hoa nghệ tây gây ra phản ứng dị ứng ở một số người, có thể bắt nguồn từ chất aero allergen hoặc carotenoid được tìm thấy trong đó. Những phản ứng bất lợi này thường ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây ra các triệu chứng như nổi mề đay, nghẹt mũi và các vấn đề về hô hấp.
• Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt cũng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây vì nó có thể kích thích tử cung co bóp, dễ khiến bạn mất máu nhiều hơn, và cảm thấy mệt mỏi hơn.
• Những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp thấp cũng được khuyên không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây.
• Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên lựa chọn sử dụng sản phẩm nhụy hoa nghệ tây chính hãng và chất lượng như saffron super negin, saffron negin… được phân phối tại Việt Nam.

Hy vọng bài viết trên đã cho bạn một cái nhìn tổng quan về những tác dụng của nhụy hoa nghệ tây. Dù hứa hẹn mang lại những hiệu quả tuyệt vời, bạn không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây một cách tùy ý mà hãy tìm hiểu thật kỹ. Nếu có thắc mắc liên quan, bạn có thể liên hệ theo Hotline 0985.22.99.00 để được tư vấn và giải đáp kỹ lưỡng.

Xem thêm:

• Collagen liquid của Mỹ có tốt không? Cần lưu ý gì khi chọn collagen?
• Viên uống Collagen Nature’s Way có tốt không?