Nhuỵ hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ và cải thiện làn da. Với chị em phụ nữ, saffron ngày càng trở nên quen thuộc và được sử dụng phổ biến. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ để giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này.

Nhuỵ hoa nghệ tây là gì?

Để có thể hiểu rõ hơn về công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ, đầu tiên cần phải hiểu vậy nhuỵ hoa nghệ tây là gì, trong thực phẩm này có chứa những thành phần nào.

Nhuỵ hoa nghệ tây hay saffron có tên khoa học là Crocus Sativus, một loài thực phẩm được trồng chủ yếu ở Iran và một số quốc gia khác như Ấn Độ, Hy Lạp, Tây Ban Nha…những nơi có khí hậu nóng, khô.

Từ hàng ngàn năm trước, nhuỵ hoa nghệ tây đã được coi như bí quyết giúp phụ nữ Trung Đông giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và rạng ngời. Nhuỵ hoa nghệ tây được ví như “vàng đỏ” bởi thực phẩm này có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe và cũng vô cùng khan hiếm.

Hoa nghệ tây chỉ nở từ cuối tháng 10 – đầu tháng 11, dù thời gian nở rất ngắn nhưng quá trình thu hoạch lại vô cùng tốn nhiều công sức và thời gian. Sẽ cần khoảng 36.000 bông hoa để thu được 500g nhuỵ hoa tươi và đến 70.000 bông hoa nghệ tây để thu được 210.000 sợi nhuỵ khô (500g).

Tốn rất nhiều công sức để thu hoạch và cho ra thành phẩm, thế nhưng nhuỵ hoa nghệ tây lại vô cùng giàu các dưỡng chất, hoạt chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Đây cũng là lý do việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây đang ngày càng phổ biến hơn.

Những thành phần chính của nhuỵ hoa nghệ tây

• • Vitamin: Thành phần có nhiều nhất trong nhuỵ hoa nghệ tây, trong số đó có thể kể đến retinol, retinal, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A. Bên cạnh đó saffron cũng rất giàu vitamin B1, B2, B3, B6, B9 và vitamin C.
  • Khoáng chất: Có thể kể đến như mangan, sắt, kali, magie…

• 150 hợp chất dễ bay hơi: Ví dụ như picrocrocin, safranal, crocin…

Vậy cụ thể với những thành phần này, nhuỵ hoa nghệ tây có tác dụng gì với phụ nữ? Hãy cùng theo dõi trong những nội dung dưới đây.

9 công dụng tuyệt vời của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ

Không phải tự nhiên mà saffron được ví như “sợi vàng” với sức khỏe và làn da. Hãy cùng điểm qua những tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ.

Saffron cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc

Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn chính là công dụng được nhiều người biết đến để lựa chọn saffron. Tác dụng này đã được chứng minh trong rất nhiều nghiên cứu khoa học, saffron chính là liều thuốc an thần tốt nhất giúp chữa bệnh mất ngủ.

Trong nhuỵ hoa nghệ tây có hai hoạt chất chính là crocin và safranal có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, trằn trọc, thường xuyên thức giấc giữa đêm. Bên cạnh đó, vitamin B còn giúp thư giãn, ổn định các dây thần kinh, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. 

Khi uống thuốc an thần bạn sẽ cảm thấy sự mệt mỏi, đau đầu sau khi ngủ dậy. Còn khi uống saffron sẽ không có bất kỳ một tác dụng phụ nào, khi thức dậy bạn hoàn toàn thấy sảng khoái và thoải mái.

Cải thiện trí nhớ

Khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện, chắc chắn trí nhớ cũng được cải thiện. Ngoài ra, trong nhuỵ hoa nghệ tây còn chứa hai hoạt chất là crocin và crocetin có khả năng cải thiện trí nhớ, tốt cho hệ thần kinh.

Hiện tại có rất nhiều nghiên cứu khoa học đang được tiến hành để chứng minh nhuỵ hoa nghệ tây mang đến hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến não như Parkinson hay Alzheimer – hội chứng suy giảm trí nhớ. 

Hỗ trợ điều trị trầm cảm, căng thẳng

Lý do là bởi sản phẩm này có chứa những hoạt chất như tannins, alkaloids, saponins, anthocyanins giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh có trong não, làm tiêu hao chất serotonin (nguyên nhân gây bệnh trầm cảm) từ đó có tác động tích cực đến hệ thống thần kinh, giúp tinh thần thoải mái và nhẹ nhàng hơn. 

Qua nhiều nghiên cứu khoa học, saffron đã được chứng minh có hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm từ nhẹ đến trung bình. Thậm chí, kết quả của nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng những người bị trầm cảm sử dụng saffron tình trạng bệnh được cải thiện hơn so với nhóm người sử dụng thuốc điều trị trầm cảm. 

Hỗ trợ giảm cân

Sử dụng saffron cũng chính là giải pháp giảm cân lành mạnh, bởi saffron mang đến những tác động sau với cơ thể.

• Hạ mỡ máu
• Giảm cảm giác thèm ăn từ đó giảm ăn vặt
• Chống oxy hóa, giảm căng thẳng
• Tăng cường quá trình chuyển hoá glucose và lipid.

Nhuỵ hoa nghệ tây có chứa các hợp chất chống oxy hóa, những hợp chất này cũng có tác dụng hữu ích trong việc phòng ngừa, kiểm soát tình trạng thừa cân, điều chỉnh béo phì và các rối loạn chuyển hoá liên quan. 

Đây chính là lý do saffron được coi là giải pháp giảm cân lành mạnh, bởi bạn không cần phải ăn uống kiêng khem quá mức mà vẫn được hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

Giúp cân bằng nội tiết tố

Tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ chắc chắn phải kể đến khả năng cân bằng nội tiết tố của loại thảo dược này. Saffron giúp cải thiện các dấu hiệu rối loạn, suy giảm nội tiết từ đó mang đến những công dụng rõ rệt như.

• Giảm đau bụng, đau lưng khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Giúp cân bằng năng lượng khi đến chu kỳ kinh.
• Cải thiện tình trạng mụn nội tiết.
• Làm giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt như bốc hoả, căng thẳng, đau lưng, đau bụng, đổ mồ hôi, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ…
• Giảm tình trạng khô hạn sau sinh, đau rát khi quan hệ, tăng ham muốn.

Có thể nói, nội tiết tố chính là gốc rễ giúp phụ nữ luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Khi bị rối loạn nội tiết rất nhiều vấn đề sẽ phát sinh như da khô, da yếu, dễ tăng cân, giảm sinh lực, giảm ham muốn.

Saffron chính là bí quyết giúp chị em phụ nữ lưu giữ sắc xuân, cải thiện các vấn đề nội tiết để cơ thể luôn khỏe mạnh, làn da tươi tắn, hồng hào.

Phòng ngừa các bệnh về tim mạch

Trong tạp chí Khoa học Y khoa Ấn Độ đã chỉ ra rằng nhuỵ hoa nghệ tây có khả năng phòng ngừa các bệnh về tim mạch bởi loại thảo dược này có chứa nhiều thành phần có tác dụng làm giảm huyết áp. 

Saffron giúp hạn chế hoạt động của loại cholesterol gây tổn hại các các mô, ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp để phòng tránh các bệnh về tim mạch được hiệu quả. 

Nhuỵ hoa nghệ tây giàu vitamin, các chất crocetti, riboflavin giúp điều chỉnh lượng cholesterol trong máu để chống lại tình trạng cao huyết áp và xơ vữa động mạch. Ngoài ra, saffron còn giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu kali để làm giảm áp lực đến hệ điều hoà tim mạch và các động mạch.

Cải thiện hệ tiêu hoá

Dùng nhuỵ hoa nghệ tây có tác dụng cải thiện và hỗ trợ điều trị các bệnh về hệ tiêu hoá. Hợp chất crocin giúp ngăn chặn tình trạng xuất huyết tiêu hoá, chống viêm và sát khuẩn lipid.

Hợp chất carotenoid giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét đại tràng, viêm loét dạ dày. Hơn nữa, nhuỵ hoa nghệ tây còn giúp ức chế viêm loét dạ dày do căng thẳng gây ra.

Cải thiện thị lực 

Nhuỵ hoa nghệ tây rất tốt cho mắt, cải thiện và giúp thị lực tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về thị lực, giác mạc như đục thuỷ tinh thể, viêm võng mạc, thoái hoá điểm vàng, làm chậm quá trình lão hoá của tế bào võng mạc.

Làm đẹp da, giúp da khoẻ

Không chỉ tốt cho sức khoẻ mà nhuỵ hoa nghệ tây còn được ví như một loại mỹ phẩm cao cấp có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính. Và một trong những tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ chính là làm đẹp da, giúp da khoẻ từ bên trong nhờ chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu. 

• Giảm tốc độ lão hoá của da: Nhuỵ hoa nghệ tây rất giàu vitamin A bao gồm retinol, retinal, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A giúp da luôn được giữ ẩm, mềm mại, giảm tốc độ lão hoá và tăng cường sự đàn hồi. 

Ngoài da, hoạt chất crocin và safranal có trong nhuỵ hoa nghệ tây có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa các gốc tự do.

• • Giảm mụn trên da: Vitamin A còn đóng vai trò bảo vệ da, kiểm soát độ nhờn của da để giảm tình trạng da mụn. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn saffron giúp da loại bỏ tế bào chết để giảm mụn, phòng ngừa mụn tái phát. 
  • Giúp da loại bỏ độc tố: Nhuỵ hoa nghệ tây rất giàu vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B6 và B9, giúp da loại bỏ độc tố và hạn chế tổn thương, mụn.

• Giảm thâm nám: Vitamin A, C cùng protein thực vật có trong nhuỵ hoa nghệ tây giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, ngăn ngừa lão hoá, cải thiện nếp nhăn, làm mờ thâm, nám, tàn nhang hiệu quả.

• Giúp da sáng mịn, đều màu: Sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây đều đặn bạn sẽ cảm thấy da sáng mịn, trắng hồng nhờ công dụng chống nắng nội sinh. Saffron có khả năng ức chế tyrosinase, bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím và giảm nguy cơ ung thư da. 

• Hỗ trợ điều trị bệnh da liễu: Nhuỵ hoa nghệ tây giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh da liễu như như viêm da cơ địa, mẩn ngứa, mề đay…

Những lưu ý khi dùng nhuỵ hoa nghệ tây

Tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ là vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, để quá trình sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây được an toàn và cho hiệu quả cao nhất, đừng bỏ qua những lưu ý sau đây.

• Mỗi ngày không nên dùng quá 15 sợi.
• Nhuỵ hoa nghệ tây không nên dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, những người bị huyết áp thấp, có tiền sử bệnh tim, rối loạn đông máu hay rối loạn lưỡng cực.
• Không tự ý dùng nhuỵ hoa nghệ tây khi đang sử dụng thuốc điều trị bệnh.
• Nhuỵ hoa nghệ tây giúp điều hoà nội tiết, tuy nhiên không nên dùng nhuỵ hoa nghệ tây trong chu kỳ kinh nguyệt, bởi thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng rong kinh.
• Nên dùng liên tục trong 3 tháng rồi nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt nhất, sau đó lại tiếp tục sử dụng lại.

Hy vọng qua những thông tin bài viết chia sẻ bạn sẽ hiểu rõ hơn về những tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ và sử dụng sản phẩm này đạt hiệu quả như mong muốn.

Để được tư vấn chuyên sâu và mua hàng chính hãng, liên hệ qua số Hotline 0985.22.99.00!