Sự thật về tác hại của nhụy hoa nghệ tây

Khi nhắc đến nhụy hoa nghệ tây, hẳn chúng ta không còn xa lạ về những tác dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại. Dù là loại thảo dược lành tính, nhưng nếu sử dụng ở liều lượng cao và không đúng cách, tác hại của nhụy hoa nghệ tây là không thể đo lường. 

Tác hại của nhụy hoa nghệ tây

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã tuyên bố rằng nhụy hoa nghệ tây là an toàn với tất cả mọi người, bất kể trẻ em hay người trưởng thành. 

Thời gian gần đây, nhiều chị em đã sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một giải pháp nhằm cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Những công dụng tiêu biểu khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây phải kể đến là: hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, làm da sáng và hồng hào, cải thiện tâm trạng, tăng cường chức năng sinh lý… 

Không ít người vì những lợi ích trên đã lạm dụng loại thảo dược từ thiên nhiên này mà không biết đến những tác hại của nhụy hoa nghệ tây có thể gây ra cho sức khỏe.

Với hơn 150 hoạt chất trong thành phần, khi sử dụng với liều lượng cao, nhụy hoa nghệ tây sẽ gây ra một số tác động tiêu cực:

• Uống một lượng lớn nghệ tây có thể gây ngộ độc, vàng da, mắt và niêm mạc. Thậm chí nghiêm trọng hơn là nôn mửa, tiêu chảy ra máu, chảy máu mũi, tê tái… Với liều lượng 12 – 20g trong một lần uống có thể gây chết người.
• Phụ nữ mang thai nếu sử dụng nhụy hoa nghệ tây mà không chú ý đến liều lượng, sử dụng quá liều lượng được khuyến cáo có thể khiến tử cung bị co thắt và dễ có nguy cơ bị sảy thai.

Xem Thêm

• Nhụy Hoa Nghệ Tây Có Mùi Gì?

Ngoài ra, chưa có nghiên cứu nào về sự an toàn của nhụy hoa nghệ tây đối với phụ nữ đang cho con bú. Tốt hơn hết bạn nên tránh sử dụng loại sản phẩm này.

• Với những người bị rối loạn lưỡng cực, nhụy hoa nghệ tây có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Saffron đã được chứng minh là có tác động tích cực trong việc giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều, các hoạt chất trong saffron có thể gây kích thích và khiến người sử dụng có những hành vi bốc đồng, khó kiểm soát.
• Nhụy hoa nghệ tây có thể cải thiện chức năng tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Nhưng nếu cho những người đã và đang bị bệnh tim sử dụng một lượng lớn, sản phẩm này có thể làm tim đập nhanh và mạnh hơn bình thường, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

• Nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm huyết áp nên những người bị huyết áp thấp cũng không nên sử dụng.
• Saffron thường được các chị em thiếu ngủ, khó ngủ sử dụng như một liệu pháp để thả lỏng tinh thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, khi lái xe hoặc hoạt động cần tập trung cao độ, bạn không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây vì nó có thể gây buồn ngủ.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ “đèn đỏ”, nếu có tiền sử ra máu nhiều trong những ngày này thì cũng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây vì loại thảo dược này có thể khiến máu ra nhiều hơn, dẫn đến hiện tượng rong kinh.
• Hiện tượng nổi ban đỏ, ngứa ngáy có thể xảy ra nếu bạn bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong nhụy hoa nghệ tây. Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa nặng, các loài thực vật cùng họ với ô liu thì khả năng cao là bạn cũng bị dị ứng với nhụy hoa nghệ tây. 

Tóm lại, tác hại của nhụy hoa nghệ tây chỉ xảy ra nếu bạn sử dụng không đúng liều lượng hoặc bạn nằm trong nhóm đối tượng không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

Xem Thêm

• Tại Sao Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Lại Bị Mụn

Liều lượng và cách sử dụng đúng nhụy hoa nghệ tây

Đừng vì những tác hại của nhụy hoa nghệ tây mà bạn từ chối sử dụng loại thực phẩm thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa này. Nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, bạn sẽ được hưởng nhiều lợi ích sức khỏe hơn.

• Liều lượng được khuyến cáo: Theo hướng dẫn của FDA, một người bình thường không nên sử dụng quá 0,1g saffron 1 ngày (tương đương 50 sợi saffron). Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng khoảng 3 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây (khoảng 0,03 – 0,05g)/lần và không dùng quá 3 lần/ngày. Bạn chỉ nên uống tối đa 3 tháng liên tục, sau đó thì ngưng 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng.
• Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng cùng với nước ấm, sữa, các loại trà túi lọc để tăng cường hiệu quả của sản phẩm và dễ uống hơn. Trừ những lúc bụng rỗng, bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tốt nhất là nên uống vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng để cơ thể có thể hấp thụ tối đa dưỡng chất trong sản phẩm.

Không kết hợp nhụy hoa nghệ tây với các sản phẩm này

Tuy nhiên, theo webMD, bạn cần thận trọng với một số kết hợp dưới đây để tránh những tác hại của nhụy hoa nghệ tây.

• Thuốc điều trị huyết áp cao và saffron: Khi sử dụng chung, hai sản phẩm này có thể làm hạ huyết áp xuống mức rất thấp.
• Caffein và saffron: Nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm tốc độ cơ thể phân hủy caffein, dẫn đến một số tác dụng phụ có thể xảy ra như lo lắng, bồn chồn, run rẩy và nhịp tim không đều…
• Thuốc điều trị tiểu đường và saffron: Nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm lượng đường trong máu. Sử dụng cùng thuốc điều trị tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu hạ xuống quá thấp, dễ chóng mặt, ngất xỉu…
• Thuốc an thần và nhụy hoa nghệ tây: Saffron có thể gây buồn ngủ và làm chậm nhịp thở. Một số loại thuốc, trong đó có thuốc an thần cũng có tác dụng tương tự. Sử dụng chung hai sản phẩm này có thể gây ra các vấn đề về hô hấp hoặc khiến người dùng ngủ quá nhiều, dễ bị mộng mị và cơ thể suy nhược.

Tác hại của nhụy hoa nghệ tây là rõ ràng nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nếu sử dụng loại thảo dược này đúng cách. Hy vọng bài viết trên đã giúp ích cho bạn trong quá trình sử dụng saffron. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên lạc với Hoa Beauty, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn.

Xem Thêm

• Trẻ Em Có Uống Được Nhụy Hoa Nghệ Tây Không?
• Có Nên Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây?