[Giải Đáp] Nên Uống Sữa Ong Chúa Vào Thời Điểm Nào Là Tốt Nhất?

Uống sữa ong chúa có rất nhiều tác dụng đặc biệt là làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Nhưng nhiều người chưa biết được rằng nên uống sữa ong chúa vào lúc nào tốt nhất? Bởi thời điểm uống cũng rất quan trọng có thể tác động tới các công dụng của sữa ong chúa. Cùng giải thích vấn đề này trong bài viết sau đây.

Nên uống sữa ong chúa vào lúc nào tốt nhất?

Khi uống sữa ong chúa tươi bạn có thể thực hiện theo nhiều cách khác nhau như: Uống trực tiếp kèm nước tinh khiết, trộn lẫn với tinh bột nghệ, ngâm rượu,…

Vì thế nên rất khó để đưa ra một thời điểm chính xác nhất cho những phương pháp kể trên, đặc biệt là với các độ tuổi khác nhau thì thời điểm uống sữa ong chúa cũng không thể giống nhau được.

Mặc dù vậy thì để trả lời cho câu hỏi nên uống sữa ong chúa vào lúc nào tốt nhất, các chuyên gia dinh dưỡng cũng đã đưa ra 2 thời điểm trong ngày được coi là tối ưu nhất để uống sữa ong chúa với người trên 15 tuổi đó là:

• Buổi sáng trước khi ăn 30 phút: Khi cơ thể bạn đã được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc/học tập căng thẳng, dạ dày lúc này cũng đang trong trạng thái trống rỗng thì các dưỡng chất có trong sữa ong chúa cũng được hấp thu nhanh hơn.
• Trước khi đi ngủ buổi tối: Buổi tối khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ bạn nên uống sữa ong chúa kèm nước ấm, điều này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Sau khoảng 7 – 8 tiếng ban đêm, cơ thể sẽ có đủ thời gian để hấp thu và chuyển hóa các dưỡng chất trong sữa ong chúa một cách tốt nhất.

Tương tự đối với loại viên sữa ong chúa tổng hợp, bạn cũng nên uống vào 2 thời điểm trên.

Xem Thêm:

• Tác dụng phụ của sữa ong chúa bạn cần phải biết
• Sản phẩm sữa ong chúa đang được đánh giá tốt nhất
• Uống sữa ong chúa có gây tăng cân hay không?

Nên chọn loại sữa ong chúa nào?

Hiện nay, có 2 loại sữa ong chúa chính trên thị trường đó là sữa ong chúa tươi dạng lỏng và viên sữa ong chúa tổng hợp. Để biết được loại nào tốt hơn hay phù hợp hơn với bạn thì tốt nhất chúng ta nên tìm hiểu các thành phần bên trong của 2 sản phẩm này.

• Sữa ong chúa tươi là sản phẩm được lấy trực tiếp từ tổ ong ra, không hề trải qua những khâu sơ chế mà chỉ cho luôn vào hũ để bảo quản và từ đó đến tay những người tiêu dùng. Do đó sản phẩm này bao gồm tất cả các tinh chất tốt nhất của sữa ong chúa.
• Trái ngược lại là sữa ong chúa dạng viên nang được bào chế từ sữa ong chúa tươi, tách bỏ một số tạp chất đồng thời bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác tùy theo từng nhà sản xuất và đối tượng nhắm đến.

Có thể coi 2 sản phẩm này đều mang lại những lợi ích nhất định tới người dùng về nhiều khía cạnh như chống lão hóa, bảo vệ và giữ cho làn da luôn tươi trẻ,… Nhưng để so sánh thì sữa ong chúa tươi là loại nguyên chất nên nó sẽ thân thiện với người dùng hơn. 

Sữa ong chúa dạng viên nang có thể kết hợp thêm nhiều chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, với các đối tượng khác nhau thì viên sữa ong chúa lại có nhiều công dụng hơn là sữa ong chúa tươi.

Tuy nhiên, viên nang sữa ong chúa vẫn tồn tại một vài nhược điểm. Đó là việc các nhà sản xuất sẽ chỉ giữ lại lượng tinh chất tương đương với 60% tác dụng mà sữa ong chúa tươi có được, còn lại sẽ là các loại vitamin, khoáng chất được tổng hợp lại tốt cho cơ thể. Về giá thành thì loại viên nang sữa ong chúa cũng cao hơn do đây là những sản phẩm hầu hết được nhập khẩu với các khâu làm ra thành phẩm cũng phức tạp hơn.

Nhìn chung, việc sử dụng sữa ong chúa tươi sẽ tốt hơn so với dạng viên. Tuy nhiên cần đảm bảo sản phẩm của bạn được mua từ những cửa hàng, shop uy tín được nhiều người tin dùng. Khi mua sữa ong chúa, bạn cần kiểm tra kỹ càng tránh việc tiền mất tật mang khi mua phải hàng giả, kém chất lượng nhé.

Cần chú ý gì khi uống sữa ong chúa?

Mặc dù, sữa ong chúa có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể nhưng chỉ khi bạn uống đúng cách  thì mới đạt được hiệu quả sử dụng tốt nhất. Sau đây Hoa Beauty sẽ chia sẻ một số lưu ý giúp bạn uống sữa ong chúa đúng cách, hiệu quả và an toàn:

• Không nên sử dụng sữa ong chúa cho trẻ em, người bị hen suyễn và dị ứng với các thành phần chiết xuất từ mật ong hay phấn hoa. 
• Đối với những người có huyết áp thấp không nên bổ sung sữa ong chúa.
• Trên thị trường xuất hiện nhiều loại sản phẩm chiết xuất từ sữa ong chúa chính hãng nhưng bạn cần phải kiểm tra trước khi mua để có được sản phẩm tốt nhất.
• Không sử dụng sữa ong chúa đã biến chất và có mùi lạ. Vì lúc này sữa ong chúa đã hư hoặc là hàng giả, hàng nhái kém chất lượng gây tổn hại tới sức khỏe của bạn. 
• Không sử dụng mặt nạ sữa ong chúa qua đêm bởi nó sẽ khiến cho da bị kích ứng, gây bít tắc lỗ chân lông. 
• Sữa ong chúa rất tốt nhưng mỗi lần chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ vừa đủ.
• Chọn loại còn hạn sử dụng. uống loại tươi

Trên đây là tổng hợp những thông tin về nên uống sữa ong chúa vào lúc nào tốt nhất. Hy vọng bạn có thể biết cách sử dụng để sở hữu một làn da đẹp như ý muốn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới sữa ong chúa, hãy gọi tới Hotline: 0985.22.99.00 để được các chuyên gia giải đáp!

Xem Thêm:

• Các cách làm đẹp da cùng với sữa ong chúa
• Sữa ong chúa chính hãng của úc có gì mà hot đến vậy?