Người ta thường nhắc đến collagen rất nhiều cùng với công dụng chống lão hoá tuyệt vời mà quên mất rằng elastin cũng là thành phần “đồng hành” để tạo nên những “thành quả” đó. Vậy thực tế Elastin là gì, có cũng công dụng cụ thể nào trong quá trình tái tạo và cải thiện lão hoá cho da. Hãy cùngHoa Beauty giải đáp mọi thắc mắc trong bài viết sau đây.

Elastin là gì ?

Để sở hữu làn da săn chắc, căng mịn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá nhiều người sẽ nghĩ đến collagen mà quên mất rằng để đạt được những kết quả tuyệt vời như thế, collagen cần đến sự “đồng hành” quan trọng của Elastin. Vậy Elastin là gì?

Elastin cũng là một dạng protein và được tìm thấy chủ yếu ở trong các mô liên kết giống như collagen. Đều là protein nhưng bản chất khác nhau nên mỗi loại sẽ đảm nhận những nhiệm vụ và chức năng khác nhau.

Như bạn đã biết, collagen tồn tại dưới dạng các sợi khoẻ mạnh, liên kết với nhau tạo thành một mạng lưới vững chắc giúp da căng mịn, săn chắc. Elastin lại sở hữu tính dẻo dai và bền chắc giúp da đàn hồi, tác động để các mô trong cơ thể quay trở lại trạng thái như ban đầu sau khi co giãn. 

Tính chất đàn hồi của elastin chính là yếu tố giúp cho da không bị chảy xệ, nhăn nheo. Elastin và collagen liên kết, hỗ trợ cùng nhau để đẩy lùi lão hoá trên da.

Elastin có những công dụng gì ?

Collagen giúp da căng mịn và săn chắc thì elastin lại có có tác dụng giữ chặt collagen khi co giãn để da có thể trở về trạng thái như ban đầu, hạn chế chảy xệ, chùng nhão, nếp nhăn. Đối với sự tươi trẻ của làn da nếu thiếu một trong hai thành phần này đều có thể dẫn đến nguy cơ lão hoá sớm. 

Dù mật độ không dày đặc như collagen, nhưng elastin vẫn đảm nhiệm những vai trò quan trọng với làn da.

• Làm mềm da và tăng tính đàn hồi: Elastin giữ nước rất tốt nên có thể ngăn chặn sự thất thoát của collagen và hyaluronic acid. Bổ sung đủ elastin giúp da luôn đạt độ ẩm cần thiết, săn chắc và se khít.

• Ngăn chặn nếp nhăn hình thành: Hiểu đơn giản thì elastin giống như những sợi cao su đàn hồi tốt nên mỗi khi da có biểu hiện bị kéo ra, trùng xuống ngay lập tức sợi elastin sẽ kéo lại để hạn chế tối đa sự chảy xệ. 

Ngoài ra, sự kết hợp giữa collagen và elastin tạo nên một mạng lưới 3 chiều bền vững dưới da, giúp da khuôn khoẻ mạnh, săn chắc. Đây là lý do nếu bạn chỉ bổ sung collagen mà thiếu mất elastin da cũng không được cải thiện hiệu quả. 

Đừng Bỏ Qua: Thực Phẩm Bổ Sung Collagen và Elastin

Những nguyên nhân khiến Elastin dần bị mất đi

Cũng giống như collagen, qua thời gian elastin dần bị mất đi và đến một độ tuổi nhất định cơ thể không có khả năng tái tạo cũng như tự sản sinh elastin được nữa. Cơ thể ngừng sản xuất elastin do sự lão hoá – tác động từ bên trong hay cũng có thể đến từ những tác động từ bên ngoài. 

Có một sự thật đáng buồn là dù bạn có chăm sóc và bổ sung elastin đầy đủ thì da của bạn cũng sẽ bị lão hoá dần theo thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể tác động để khiến quá trình này chậm lại nhờ việc bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài như tia UV, bụi bẩn…

Elastin là gì? Bạn đã có câu trả lời chính xác, thế nhưng elastin mất đi do những nguyên nhân nào, bạn cũng cần phải nắm được nếu muốn bảo vệ làn da của chính mình.

Do lão hoá

Cơ thể chúng ta sẽ tự sản sinh elastin mỗi ngày, tuy nhiên sau 25 tuổi quá trình này sẽ dần chậm đi và mất hẳn. Trung bình mỗi năm cơ thể mất đi 1,5% hàm lượng elastin và đến năm 50 tuổi con số này đạt ngưỡng 45%. 

Đặc biệt, sau các độ tuổi này cơ thể cũng không còn khả năng tái tạo cũng như tự sản sinh elastin và collagen. 

Tia UV

Trong những tác động từ bên ngoài, tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu phá huỷ các sợi elastin và collagen có trong da của bạn một cách nhanh chóng nhất. 

Khi không được bảo vệ đúng cách, sẽ không quá bất ngờ nếu như mới ngoài 30 tuổi mà làn da của bạn đã xuất hiện nếp nhăn, nhiều sạm nám. Cách tốt nhất là bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày khi ra đường, kể cả những ngày không có nắng.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ SPF từ 30 trở lên, nếu ở dưới ánh nắng gay gắt cứ sau khoảng 2 giờ nên thoa lại kem chống nắng 1 lần. Tránh xa môi trường bụi bẩn, ô nhiễm…cũng giúp bạn bảo vệ da và các sợi elastin hiệu quả. 

Xem Thêm: Collagen Là Thuốc Gì ? Những ai Nên Sử dụng

Stress 

Thường xuyên stress, căng thẳng mệt mỏi khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol quá mức, việc này dẫn đến tình trạng làn da khó phục hồi để sản sinh collagen và elastin.

Ăn quá nhiều tinh bột

Một trong những chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn trẻ lâu chính là hạn chế ăn ngọt và tinh bột. Ăn quá nhiều đường, cơm, bánh mì… bạn sẽ phải hấp thụ một lượng lớn carbohydrates, việc này khiến nồng độ insulin trong cơ thể tăng cao dẫn đến nguy cơ tiểu đường. 

Các phân tử carbohydrate sẽ bám chặt vào sợi elastin và collagen, quá trình glycat hóa bền vững làm yếu các protein trong cơ thể và tác động để gốc tự do dễ phá huỷ tế bào da hơn.

Khi cơ thể bị viêm, các enzyme sẽ bắt đầu phá vỡ elastin và collagen và lúc này da xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu là điều không thể tránh khỏi. 

Cách bổ sung Elastin hiệu quả nhất

Với những nguyên nhân tác động từ bên ngoài khiến hàm lượng elastin dần bị mất đi bạn sẽ có cách kiểm soát cũng như điều chỉnh chế độ sinh hoạt và thói quen dễ dàng hơn. Tuy nhiên để làm chậm quá trình lão hoá, ức chế những nguyên nhân từ bên trong, làn da cần được bổ sung elastin mỗi ngày.

Bổ sung Elastin qua thực phẩm ăn hàng ngày

Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin C, A, E giúp bạn bổ sung elastin mỗi ngày như cá hồi, cà chua, tỏi, rau xanh có màu đậm, ngũ cốc, trứng, hoa quả…

Đây là cách bổ sung elastin dễ thực hiện, linh hoạt cũng như đảm bảo an toàn và lành tính. Tuy nhiên bạn cần duy trì trong thời gian dài cũng như kết hợp nhiều loại thực phẩm để làm phong phú chế độ ăn mỗi ngày, đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Xem Thêm: Uống Collagen Sao Cho Đúng Cách ? Cần Chú Ý Những Gì

Bổ sung Elastin bằng mỹ phẩm

Ngoài ra, để bổ sung elastin bạn có thể tìm đến các dòng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với rất nhiều loại trên thị trường hiện nay. 

Để nuôi dưỡng làn da và bổ sung elastin từ bên trong bạn có thể chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng dạng viên hoặc nước để uống trực tiếp. Hay dùng mỹ phẩm, kem bôi để chăm sóc và bảo vệ da từ bên ngoài. 

Dù chọn loại nào bạn cũng cần đảm bảo luôn tuân thủ đúng liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả như ý. 

Trên đây là những thông tin được cung cấp nhằm giải đáp cho thắc mắc Elastin là gì? Hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích, bổ sung elastin đúng cách và giúp da đẩy lùi được lão hoá. 

Xem Thêm

• Nên Uống Loại Collagen Nào ? Cần Lưu Ý Những Gì
• Nên Uống Collagen Khi Nào Trong Ngày ?
• Mỹ Phẩm Collagen Là Gì ? Nó có Thực Sự Hiệu Quả