Collagen loại nào tốt ? Nên dùng collagen dạng uống hay dạng bôi

Collagen có vai trò rất quan trọng đối với làn da, giúp da đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá, tái tạo và phục hồi sự trẻ đẹp. Có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường và chủ yếu chia làm hai nhóm collagen uống và collagen bôi. Vậy collagen loại nào tốt? Nên dùng collagen dạng uống hay dạng bôi để đạt hiệu quả? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Collagen loại nào tốt? Dạng uống và dạng bôi cái nào hiệu quả hơn

Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, được ví như chất keo kết dính các tế bào với nhau, ảnh hưởng lớn đến sự đàn hồi và săn chắc của da. Collagen khi được cung cấp đầy đủ sẽ giúp cho da ngăn chặn lão hoá để luôn căng đầy sức sống.

Với phụ nữ từ 25 tuổi trở lên cơ thể và làn da dần xuất hiện các dấu hiệu lão hoá, bởi hàm lượng collagen dần bị thiếu hụt, không để đảm bảo sự săn chắc cho da, sự dẻo dai linh hoạt cho hệ thống xương khớp hay sự chắc khỏe cho tóc và móng.

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen, nhìn chung chúng được chia làm 2 loại là collagen dạng uống và collagen dạng viên. Có rất nhiều người vẫn chưa hiểu rõ bản chất của hai loại này, ưu nhược điểm của từng loại, hiểu về tác dụng của collagen để đưa ra quyết định lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Hãy cùng điểm qua những dạng collagen phổ biến cùng ưu, nhược điểm cũng như công dụng của chúng trước khi đưa ra kết luận collagen loại nào tốt.

Collagen dạng uống

Trong collagen dạng uống sẽ được chia thành 3 nhóm gồm collagen dạng viên, collagen dạng nước và collagen dạng bột. Ngoài khác nhau về đặc điểm của sản phẩm, 3 loại này cũng mang đến công dụng với thời gian sử dụng khác nhau.

Ưu điểm

Ưu điểm lớn nhất của collagen dạng uống là có tác dụng đều khắp cơ thể, các bộ phận được cải thiện từ sâu bên trong, hiệu quả với làn da, hệ thống xương khớp, tóc, móng, mắt. Dạng này nhìn chung dễ sử dụng, hấp thụ tốt, an toàn và cho hiệu quả bền vững.

• Collagen dạng nước: Đây là dạng phổ biến nhất bởi khả năng mang đến hiệu quả nhanh nhất. Cấu trúc collagen trong nhóm sản phẩm này được phân giải thành những phân tử siêu nhỏ nên dễ hấp thu. 

Trong collagen dạng nước, nhóm collagen có nguồn gốc từ cá biển vẫn tốt hơn cả. Trước đây dạng này khá khó uống bởi có mùi tanh, tuy nhiên hiện tại trên thị trường đã có nhiều dòng sản phẩm bổ sung thêm hương vị trái cây để khắc phục nhược điểm này. 

• Collagen dạng viên: Collagen dạng viên đảm bảo tính tiện lợi khi sử dụng, dễ bảo quản, cũng như an toàn cho người dùng. Hiện nay hầu hết dạng viên đều được sản xuất theo công nghệ nano giúp thẩm thấu và duy trì hiệu quả lâu dài.
• Collagen dạng bột: Collagen dạng bột thường có mùi vị thơm ngon, dễ uống và cách sử dụng cũng khá linh hoạt cũng như chi phí hợp lý. Bạn có thể pha uống trực tiếp, kết hợp cùng nước trái cây, sữa, hay thậm chí làm bánh, rất tiện lợi. 

Nhược điểm

Nhìn chung collagen dạng uống khi đi vào dạ dày sẽ bị các dịch tiêu hoá biến đổi để xâm nhập vào các cơ quan khác nhau và thực hiện những nhiệm vụ khác nhau. Chính vì có tác dụng với toàn bộ cơ thể nên nếu bạn mong muốn đạt được hiệu quả nhanh chóng cho một vùng, bộ phận cụ thể thì dạng uống sẽ mang đến hiệu quả chậm hơn.

• Collagen dạng nước: Collagen dạng nước có giá thành cao nhất và cũng là loại khó bảo quản nhất trong 3 nhóm của collagen uống. Collagen dạng nước giữ được nguyên cấu trúc của collagen tươi nên mùi vị khá khó dùng.

• Collagen dạng viên: Viên uống Collagen nếu so với dạng nước cho hiệu quả chậm hơn, sản phẩm này cũng có khá nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường.

• Collagen dạng bột: Đây là dạng collagen cho hiệu quả chậm nhất và cũng và loại dễ làm giả, làm nhái trên thị trường.

Collagen dạng uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trong cơ thể cũng như có tác dụng nuôi dưỡng và tái tạo collagen tự nhiên từ sâu bên trong. Khi dùng collagen dạng nước bạn cần phải tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng để sản phẩm phát huy được tốt nhất và đảm bảo an toàn. 

Đừng Bỏ Qua: Collagen Là Gì? Chi Tiết Công Dụng Của Collagen

Collagen dạng bôi

Bên cạnh các sản phẩm collagen dạng nước, dạng bôi cũng ngày càng được sử dụng phổ biến bởi hiệu quả mang đến khá nhanh chóng cho từng vùng riêng biệt trên cơ thể.

Ưu điểm

• Collagen dạng bôi dễ sử dụng, tiện lợi.
• Hầu hết collagen dạng bôi đều được sản xuất theo công nghệ nano, dễ hấp thụ vào da, và cho hiệu quả chính xác với từng vùng sử dụng.
• Giúp da dưỡng ẩm, giảm khô, căng bóng, mịn màng đạt hiệu quả nhanh chóng. Phù hợp với những người tình trạng lão hoá không quá nặng và muốn dưỡng da đạt hiệu quả trong thời gian ngắn nhất. 
• Collagen dạng bôi tác dụng trực tiếp vào vùng da cần chăm sóc nên hiệu quả mang đến sẽ nhanh hơn, và cải thiện được tốt hơn.

Nhược điểm

• Khác với collagen dạng uống, collagen dạng bôi xuất hiện trong các loại mỹ phẩm, serum dưỡng da nên chỉ có tác dụng với làn da, không có tác dụng với toàn bộ cơ thể. 
• Chỉ tác động đến lớp hạ bì nên những trường hợp lão hoá nhiều, da chảy xệ gần như không có tác dụng.
• Với những cơ địa nhạy cảm, collagen dạng bôi có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, nổi mụn, ngứa.

Vậy có thể kết hợp hai loại collagen với nhau được không? Theo chuyên gia bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp collagen uống và collagen bôi, bởi chúng sẽ có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau mang lại hiệu quả tốt hơn.

Một loại sẽ tác động từ bên trong nhằm thúc đẩy cả hệ thống được tái tạo, còn collagen dạng bôi sẽ tác động trực tiếp từ bên ngoài để đạt hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng của từng loại collagen.

Nếu như bạn muốn đạt hiệu quả nhanh thì nên chọn collagen dạng bôi, còn nếu muốn hiệu quả cho toàn bộ cơ thể và duy trì chúng được lâu bền hơn thì nên sử dụng dạng uống. Dù là loại nào cũng sẽ có ưu và nhược điểm riêng, bạn cần xác định rõ nhu cầu của bản thân để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Xem Thêm: 7 Tác Dụng Của Collagen Mà Ít Ai Chia Sẻ

Top 5 dòng Collagen tốt nhất hiện nay 

Dưới đây là thông tin chi tiết về Top 5 dòng Collagen được đánh giá tốt nhất hiện nay.

Nước uống đẹp da Collagen Royal Placenta

Xuất xứ

Sản phẩm thuộc thương hiệu AMS-AFC của Nhật Bản.

Đối tượng sử dụng

Collagen Royal Placenta phù hợp cho phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, đang gặp những vấn đề lão hoá trên da như nếp nhăn, da nhăn nheo, nám, tàn nhang…

Thành phần

Collagen Royal Placenta là dòng collagen cao cấp, chứa những thành phần “vàng” quý hiếm rất cần thiết cho làn da cũng như toàn bộ cơ thể. Sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng và kiểm định chất lượng chặt chẽ bởi các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản.

• Nhau thai heo (500.000mg): Có tác dụng chống lão hoá cực hiệu quả, giúp da đàn hồi và tái tạo để cải thiện nếp nhăn, giúp xương và sụn được khoẻ, ngăn gãy rụng tóc và rất tốt cho mắt.
• Collagen từ cá (20.000mg): Đây là loại collagen tốt nhất hiện nay và được ứng dụng phổ biến trong các dòng collagen cao cấp. Collagen từ cá biển tự nhiên đảm bảo hoàn toàn sạch và tinh khiết giúp đẩy lùi lão hoá trên da, tăng cường bôi trơn hệ thống xương khớp, thúc đẩy sự phát triển của sụn.
• Sữa ong chúa tươi (1.008mg): Có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống mất ngủ và giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Mật ong nguyên chất (5.400mg): Giúp cơ thể kháng khuẩn, chống lại các vi khuẩn có hại cho cơ thể để cơ thể khoẻ mạnh hơn, da săn chắc và tươi trẻ hơn.
• Chiết xuất tổ yến (93,63mg), Coenzyme Q10 (7,20mg), Vitamin B1, B2, B6, B12: Giúp xương chắc khỏe, ngăn lão hoá và cung cấp hàm lượng vitamin cần thiết. 
• Chiết xuất từ thực vật lên men (10.800mg): Các loại vitamin, khoáng chất, amino axit, flavonoid…hỗ trợ chống oxy hóa, thúc đẩy miễn dịch và cải thiện đường ruột.

Ngoài ra sản phẩm này còn chứa chiết xuất quả lựu cô đặc, chiết xuất tổ yến, chiết xuất rượu vang đỏ, hyaluronic acid, elastin, chiết xuất sụn cá hồi, tinh chất hoa hồng, hoa anh đào và nhiều nhóm vitamin khác. 

Công dụng

• Cung cấp những dưỡng chất quý hiếm và bổ dưỡng nhất giúp ngăn ngừa và cải thiện lão hoá hiệu quả cho cả làn da và cơ thể.
• Cung cấp và dưỡng ẩm từ sâu bên trong cho da khỏe mạnh, căng mịn.
• Tăng độ đàn hồi cho da, cải thiện các nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão.
• Tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt cho hệ thống xương khớp, cải thiện các vấn đề đau xương khớp.
• Tái tạo tế bào da mới, giúp lành thương, giảm mụn, thâm sẹo.
• Tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược, tăng thị lực, điều hoà ổn định nội tiết.

Cách dùng

Uống 20ml/ ngày, bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước lọc, nước trái cây. Nên uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Chi phí

Sản phẩm hiện có giá 2.900.000/ chai 720ml.

Xem Thêm: Uống Collagen Có Tốt Không ? Cần Chú Ý Những Gì

Collagen Vierra Marine Supreme Essence

Xuất xứ

Thuộc thương hiệu Vierra collagen Úc cao cấp.

Đối tượng sử dụng

Phụ nữ từ 25 tuổi trở lên cần bổ sung collagen cho cơ thể để đẩy lùi lão hoá.

Thành phần

Collagen Vierra là dạng collagen thuỷ phân đảm bảo giữ được nguyên cấu trúc của collagen tươi, đây cũng là dạng cơ thể hấp thu được dễ dàng nhất.

Thành phần chính của Vierra Marine Collagen gồm có Collagen peptide (12.800mg) được chiết xuất từ cá biển Tasman và tinh chất hạt nho (20.000mg) từ thung lũng Yarra của Úc. Ngoài ra đây còn là sản phẩm có hàm lượng axit amin glycine, proline và hydroxyproline cao hơn 10 – 20 lần so với các loại collagen thông thường.

Công dụng

• Cải thiện các vấn đề lão hoá của da, giúp da đẩy lùi nếp nhăn, chùng nhão.
• Làm mờ các vết sạm, tàn nhang, đốm nâu trên da, giúp da mịn màng và hồng hào.
• Cấp ẩm cho da.
• Cung cấp hàm lượng collagen lớn, giúp cải thiện cấu trúc da để da trở nên săn chắc, có độ đàn hồi tự nhiên nhất.
• Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, bụi bẩn.
• Giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe nhờ bổ sung chất nhờn và ngăn tình trạng gãy rụng tóc, móng.

Cách dùng

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 chai là đủ hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Có thể uống trực tiếp hoặc để lạnh rồi uống, nên uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Chi phí

Vierra Marine Collagen có giá 1.590.000đ/hộp, trong mỗi hộp có 7 chai x 55ml/ chai. 

Nước uống Collagen 82x Sakura Premium 

Xuất xứ

Nước uống Collagen 82x Sakura Premium thuộc Mashiro, một trong những thương hiệu với các sản phẩm làm đẹp, hỗ trợ sức khỏe cao cấp đến từ Nhật Bản.

Đối tượng sử dụng

Phụ nữ từ 25 tuổi trở lên, cần bổ sung collagen để đẩy lùi lão hoá và giữ cho da luôn tươi trẻ. Tại Việt Nam đây là một sản phẩm được đông đảo người nổi tiếng sử dụng như siêu mẫu Hà Anh, ca sĩ Phạm Quỳnh Anh, hotgirl Tâm Tít…

Thành phần

Những thành phần chính của Collagen 82x Sakura Premium

• • Collagen peptide thuỷ phân từ da cá ngừ đại dương (120.000mg): Giúp đẩy lùi lão hoá trẻ hoá làn da, tăng sự đàn hồi cho da căng đầy gấp 2 lần collagen thông thường.
  • 82 loại thực vật lên men và giàu các nhóm vitamin B, E, D: Giúp cơ thể và làn da thanh lọc, giải độc, ngăn chặn quá trình oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. 

• Chiết xuất hoa anh đào: Hỗ trợ se nhỏ lỗ chân lông và giúp da trắng hồng.

• • Tơ thuỷ phân, sữa ong chúa: Chống lão hoá, làm sáng da và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Sụn cá mập, glucosamine: Thúc đẩy sự sản sinh và phát triển của collagen tự nhiên, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tăng cường bôi trơn cho xương khớp, giúp xương chắc khoẻ và dẻo dai.
  • Hyaluronic acid: Cấp ẩm và giữ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn.

• Chiết xuất bột nước dừa và xoài châu Phi (dòng Premium): Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn sự tích tụ của chất béo giúp cơ thể thon gọn và săn chắc.

Công dụng

• Cải thiện các vấn đề lão hoá như nếp nhăn, da chảy xệ.
• Đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hoá giúp da săn chắc, mịn màng.
• Giữ ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn.
• Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ thống đường ruột và thúc đẩy cơ thể thải độc.
• Bôi trơn hệ thống xương khớp và tăng độ dẻo dai.

Cách dùng

Uống khoảng 25ml/ ngày, nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước khi ăn. Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc pha với nước lọc, nước trái cây.

Chi phí

Collagen 82x 120.000mg Classic có giá 1.800.000đ/ chai 500ml

Collagen 82x 120.000mg Premium có giá 2.300.000đ/ chai 500ml.

Nature’s Way Beauty Collagen Liquid dạng nước

Xuất xứ

Sản phẩm thuộc thương hiệu Nature’s Way của Úc

Đối tượng sử dụng

Từ 18 tuổi trở lên nếu da bạn đang gặp nhiều vấn đề như khô sần, tổn thương, thâm mụn đã có thể sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, độ tuổi tốt nhất là từ 25 tuổi trở lên, bởi đây là thời gian phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của lão hoá do thiếu hụt collagen.

Thành phần

Thành phần chính của sản phẩm gồm có collagen thuỷ phân type 1 và 3, dịch chiết nho, vitamin C (Acid ascorbic), vitamin E, vitamin B6, kẽm và biotin. 

Công dụng

• Làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hoá.
• Tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, da chảy xệ.
• Cải thiện và làm mờ nám, tàn nhang, đồi mồi, sẹo thâm sau mụn.
• Cấp ẩm cho da giúp da mềm mịn và có sức sống.
• Hỗ trợ bảo vệ hệ thống xương khớp khỏi các bệnh viêm khớp, thoái hoá.
• Dưỡng tóc và móng chắc khoẻ.

Cách dùng

Uống 25ml/ ngày và nên uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đây là những mốc thời gian giúp collagen hấp thu được dễ dàng để tái tạo làn da và cơ thể.

Chi phí

Sản phẩm này có giá khoảng 680.000đ/ hộp, trong mỗi lọ có trọng lượng 500ml.

Chi tiết: Review Và Giá Bán Collagen Nature’s Way Beauty Liquid 500ml

Collagen dạng bôi – Serum tế bào gốc nhau thai cừu Carlmark Bio-Nano

Xuất xứ

Sản phẩm thuộc thương hiệu Carlmark của Úc. 

Đối tượng sử dụng

Phụ nữ từ 25 tuổi trở lên cần cải thiện các vấn đề lão hoá trên da. 

Thành phần

Serum Carlmark Bio Placenta Liquid chứa hàm lượng lớn tinh chất của tế bào nhau thai cừu, giàu vitamin A, B, C, D, K và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie, sắt, đồng. 

Ngoài ra sản phẩm còn được sản xuất bởi công thức hiện đại nhất, các thành phần dưới dạng nano siêu nhỏ hấp thụ dễ dàng qua da và phát huy tối đa tác dụng. Đây cũng là những thành phần quan trọng để cơ thể và làn da được bổ sung lượng collagen cần thiết.

Công dụng

• Tái tạo và phục hồi những vùng da bị lão hoá, cải thiện và làm mờ thâm, nám, nếp nhăn, da chùng nhão, khô bong tróc.
• Làm chậm quá trình lão hoá, duy trì sự trẻ trung, căng mịn của làn da.
• Tăng cường độ đàn hồi của, cải thiện lỗ chân lông và ngăn mụn hình thành. 
• Cấp ẩm để da mịn màng.

Cách dùng

Lấy một lượng serum vừa đủ thoa đều lên mặt và cổ rồi massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút để các tinh chất thẩm thấu tốt nhất. Nên sử dụng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Chi phí

Sản phẩm này có giá khoảng 800.000đ/ hộp, mỗi hộp có 3 chai x 10ml/ chai.

Mỗi sản phẩm collagen sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, quan trọng là bạn xác định được rõ tình trạng và nhu cầu của bản thân để tìm được sản phẩm phù hợp. Hy vọng qua những thông tin bài viết chia sẻ để giải quyết vấn đề collagen loại nào tốt bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức cần thiết về cách chăm sóc da và đẩy lùi lão hoá hiệu quả.

Xem Thêm

• Collagen Youthoery Là Gì ? Những Ai Nên Sử Dụng
• Top 11 Collagen Dạng Nước Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay