[Hỏi Đáp] Collagen Bao Nhiêu Tuổi Uống Được

Hoa BeautyTháng Bảy 21, 2022Blog
5/5 - (1 bình chọn)

Collagen là dạng protein trong cơ thể hầu như tất cả mọi người đều cần. Nhưng độ tuổi nào cần bổ sung nhiều nhất và bao nhiêu tuổi thì uống collagen được?

Tất cả hãy cùng đón xem chia sẻ của Hoa Beauty qua bài viết dưới đây.

Collagen là gì?

Collagen là protein trong cơ thể, collagen có nhiều ở da, gân, cơ, xương.

Nhờ có collagen mà cơ thể được gắn kết với nhau một khối thống nhất.

Collagen trong cơ thể theo thời gian luôn bị thiếu hụt, việc thiếu hụt này sẽ khiến cơ thể có những biểu hiện như da bị nhăn, thô, xuống sắc.

Bổ sung collagen có nhiều cách như tiêm, bôi và uống collagen hàng ngày. Chính vì vậy bài viết này chúng ta đi vào phân tích độ tuổi nên sử dụng uống collagen.

Xem Thêm:

Collagen bao nhiêu tuổi thì uống được?

Collagen luôn cần bổ sung hàng ngày qua bữa ăn hoặc thực phẩm chức năng. Tùy theo độ tuổi mà hàm lượng collagen cần bổ sung khác nhau

Độ tuổi dưới 18t: Ở độ tuổi học sinh thì cơ thể vẫn có nhiều collagen, da căng, không xuất hiện dấu hiệu lão hóa trừ một số người sử dụng các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc gây teo da, nhăn nheo.

Collagen bao nhiêu tuổi thì uống được là thắc mắc của hầu hết các chị em
Collagen bao nhiêu tuổi thì uống được là thắc mắc của hầu hết các chị em

Ở độ tuổi này thì không quá quan tâm việc uống hay bổ sung collagen. chỉ cần bổ sung collagen hàng ngày qua các bữa ăn như nước phở, da gà, da cá…

Độ tuổi 18t-25t:  Lượng collagen trong cơ thể còn dồi dào nên ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ở độ tuổi này nếu bổ sung collagen thì cần lượng phù hợp, không cần hàm lượng quá cao.

Độ tuổi 25t-30t : Ở độ tuổi này chị em bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa như vết chân chim khóe mắt, da bị sạm, sạm nên cần được bổ sung collagen thường xuyên. Hàm lượng mỗi ngày là 4g-10g collagen thủy phân.

Độ tuổi 30-40t: Ở độ tuổi này thì cơ thế bị thiếu hụt collagen nhiều, đặc biệt ngoài 40t thì cơ thể hấp thụ kém với các dạng collagen dạng viên hay sợi collagen to. Cần bổ sung collagen dạng bột hoặc dạng nước để cơ thể dễ hấp thụ. Ngoài uống collagen nên kết hợp với các dạng collagen bôi, tế bào gốc kết hợp cả trong lẫn ngoài mới đủ để chống lại lão hóa.

Ở độ tuổi ngoài 40 da kém đàn hồi và dễ bị chảy xệ, bị nhão nên giai đoạn này collagen cần uống đều, kết hợp với các loại như vitamin C, vitamin E.

Xem Thêm

Cần chú ý gì khi bổ sung collagen?

Mỗi giai đoạn thì việc bổ sung collagen sẽ khác nhau ở sản phẩm hay hàm lượng collagen.

Nếu bổ sung collagen tốt cho da chọn những loại collagen type 1 và 3.

Nếu bổ sung collagen tốt cho xương khớp thì chọn những loại collagen type 2.

Tuy nhiên nên chọn những dòng collagen thủy phân collagen Peptide collagen dạng nước, dạng bột cơ thể dễ hấp thụ hơn so với dạng viên.

Bổ sung collagen cần uống thường xuyên, để collagen hấp thụ vào cơ thể cần thời gian 3-6 tháng.

Nhiều người cứ nghĩ collagen là thuốc, uống 1-2 tháng sẽ mang lại làn da căng bóng mịn màng, đó là những suy nghĩ sai lầm.

việc bổ sung collagen cần đều đặn và thường xuyên. Tuy nhiên chọn đúng collagen mới mang lại hiệu quả.

Tránh một số loại collagen chứa nhiều đường gây béo và gây nổi mụn như dòng collagen Youthoery của Mỹ.

Mọi người tham khảo những dòng collagen giá cả hợp lý và chất lượng tốt như collagen Neocell, collagen Liquid…

Qua bài viết này hi vọng đã giải đáp cho mọi người về thắc mắc collagen bao nhiêu tuổi uống được?.

Nếu mọi người cần thắc mắc có thể liên hệ Hoa Beauty theo số Hotline để được hỗ trợ.

Xem thêm

Collagen Youtheory của Mỹ giả hiện tại đã xuất hiện tràn lan trên thị trường. Dùng sản phẩm không đạt được hiệu quả thậm chí tác hại collagen giả gây ảnh hưởng cho sức khỏe là điều mà mọi người...

861 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Kem trị sẹo Scar Gel của Mỹ luôn được đánh giá là một trong những loại kem trị sẹo tốt nhất trên thị trường hiện nay. Vậy thực tế Scar Gel with allantoin có thần thánh như lời quảng cáo,...

767 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Collagen Youtheory 290 viên và 390 viên có tên đầy đủ là Collagen Youtheory 390 tablets 1 2 & 3, Collagen Youtheory 290 tablets 1 2 & 3 là sản phẩm viên uống collagen thuộc top những sản phẩm bán...

690 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Pangea là loại serum được quảng cáo với khả năng điều trị sẹo chuyên sâu, có thể ứng dụng cho tất cả các loại sẹo. Vậy Pangea trị sẹo có tốt không ? Dưới đây là những đánh giá về...

647 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

Có thể bạn chưa biết, ngoài công dụng làm trắng răng thì kem đánh răng cũng có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Với ưu điểm tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện nên phương pháp này được nhiều...

647 Lượt xem image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml image/svg+xml

miễn phí vận chuyển

đổi trả trong 7 ngày

sản phẩm chất lượng

tư vấn nhiệt tình

    Copyright 2020 by hoabeauty.vn. CODE and SEO by Lamvt.vn.

    You have not viewed any product yet!