[Hỏi Đáp] Có Nên Sử Dụng Sữa Ong Chúa Thường Xuyên? – Hoa Beauty

Chắc hẳn bạn đã được nghe nhiều về công dụng của sữa ong chúa với cơ thể, làn da và sức đề kháng. Vậy dùng sữa ong chúa như thế nào là phù hợp? Có nên sử dụng sữa ong chúa thường xuyên không? Dùng uống hay bôi nhiều sẽ có tác hại gì ? Bài viết dưới đây sẽ đề cập và giải đáp những vấn đề này.

Có nên sử dụng sữa ong chúa thường xuyên không ?

Sữa ong chúa được tạo ra bởi ong thợ dùng để nuôi dưỡng ấu trùng ong và ong chúa trong suốt vòng đời của mình. Trong sữa ong chúa chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu vitamin, amino acids – trong đó có những nhóm cơ thể không thể tự sản sinh, và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 

Sữa ong chúa được biết đến như một thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng để phòng chống bệnh tật, giảm căng thẳng tốt cho hệ thần kinh, chống oxy hóa và tăng cường sức khoẻ sinh lý cho cả nam và nữ.

Nhìn chung, sữa ong chúa là một dạng hỗn hợp của tự nhiên nên an toàn và lành tính cho người sử dụng, bạn có thể hoàn toàn yên tâm dùng sữa ong chúa thường xuyên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. 

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cần tuân thủ đúng cách dùng cũng như liều lượng để đảm bảo an toàn nhất. Lượng sữa ong chúa bạn dùng mỗi ngày cũng không phải quá nhiều nên bạn có thể duy trì đều đặn lâu dài, tuyệt đối không tự ý tăng liều lượng.

Đừng Bỏ Qua: Sữa Ong Chúa Là gì? Tác Dụng Của Sữa Ong Chúa

Những trường hợp nào không nên sử dụng sữa ong chúa?

Sữa ong chúa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng sản phẩm này. Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp sau đây không nên sử dụng sữa ong chúa.

• Những người bị hen suyễn không nên dùng bởi sữa ong chúa được tạo thành khi ong thợ lấy phấn và nhuỵ hoa, chúng chứa nhiều những thành phần có thể khiến bệnh hen suyễn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Những người bị dị ứng với phấn hoa cũng không nên sử dụng sữa ong chúa. Những nguồn dưỡng chất và thành phần của sữa ong chúa một phần cũng nhờ vào nhuỵ hoa được ong thợ lấy về.
• Nếu bạn đang bị huyết áp thấp không được dùng sữa ong chúa. Việc sử dụng sữa ong chúa sẽ làm cho huyết áp giảm mạnh do trong sữa ong chúa có chứa những thành phần làm giảm áp lực của máu lên thành động mạnh. 
• Phụ nữ có thai cũng không nên sử dụng sản phẩm này bởi có thể dẫn đến nguy cơ co thắt tử cung làm ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển và sự an toàn của thai nhi.
• Phụ nữ đang cho con bú cân nhắc dùng sữa ong chúa. Trong quá trình đang cho con bú mẹ dùng gì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến con, trong sữa ong chúa có những thành phần chưa thực sự cần thiết đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.
• Nếu bạn bị các bệnh về tiêu hoá, việc sử dụng sữa ong chúa sẽ làm cho bệnh của bạn thêm nghiêm trọng, kéo dài thời gian điều trị bởi chúng gây ra chứng rối loạn chức năng đường ruột.
• Trẻ em dưới 13 tuổi không nên dùng sữa ong chúa bởi sữa ong chúa có khả năng kích thích phát dục sớm ở trẻ. 
• Sữa ong chúa tăng sức đề kháng cho cơ thể để phòng chống bệnh tật, tuy nhiên nếu bạn đang điều trị bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bởi sản phẩm này không phải là thuốc.

Những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả khi sử dụng sữa ong chúa

Khi sử dụng sữa ong chúa bạn cần chú ý đến những yếu tố sau đây, bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp và quyết định đến mức độ hiệu quả khi sử dụng sữa ong chúa.

Mục đích sử dụng sữa ong chúa

Mỗi người khi tìm đến sữa ong chúa và sử dụng sản phẩm này đều có mục đích khác nhau. Tuỳ vào mục đích sẽ xác định được khoảng thời gian đạt hiệu quả và loại sữa ong chúa phù hợp với bạn. 

• Nếu bạn chỉ muốn uống sữa ong chúa để tăng sức đề kháng, duy trì sức khỏe tốt thì bạn nên sử dụng lâu dài với liều lượng vừa đủ kết hợp cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả cao nhất.
• Bạn muốn sử dụng sữa ong chúa để chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải độc tố thì cần dùng sản phẩm này trong suốt quá trình điều trị và luôn phải đi cùng với chỉ định của bác sĩ.
• Với phụ nữ dùng sữa ong chúa mong muốn cải thiện nám, tàn nhang, phục hồi da khỏe mạnh bạn nên sử dụng đều đặn 1 – 3 tháng để thấy được kết quả rõ rệt.
• Nam hay nữ dùng sữa ong chúa giúp cải thiện sức khoẻ sinh lý nên dùng sản phẩm này đều đặn từ 1 – 2 tháng để sữa ong chúa phát huy tối đa tác dụng.

• Với những người vừa ốm dậy, chán ăn, suy dinh dưỡng nên sử dụng sữa ong chúa từ 2 – 4 tháng để sản phẩm có tác dụng.

Sữa ong chúa có hai dạng là sữa ong chúa tươi tự nhiên và sữa ong chúa dạng viên, nhìn chung sữa ong chúa tươi sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn. Sữa ong chúa tươi hầu hết đều là sản phẩm được lấy từ những trang trại nuôi ong trong nước nên bạn cũng dễ dàng để kiểm tra chất lượng của sản phẩm hơn.

Cơ địa người dùng

Sữa ong chúa không phải là thuốc nên mức độ hiệu quả phụ thuộc khá lớn vào cơ địa người dùng. Mỗi cơ địa khác nhau sẽ mang đến kết quả với thời gian sử dụng khác nhau.

Người hợp, có khả năng hấp thu nhanh, trong vòng 1 tuần đầu sử dụng đã có thể thấy được công dụng của sản phẩm. Người có khả năng hấp thụ kém, khả năng trao đổi chất kém hơn sẽ mất đến 1 tháng thậm chí lâu hơn để có hiệu quả. 

Với những người có cơ địa không phù hợp khi dùng sữa ong chúa hiệu quả mang lại sẽ thấp. Bạn nên bổ sung thường xuyên với hàm lượng vừa đủ là tốt nhất, hoặc có thể dùng 1 năm 2 đợt, mỗi đợt 3 tháng liên tiếp.

Thời điểm uống

Thời điểm uống cũng ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả sử dụng sữa ong chúa. Thời gian lý tưởng nhất để bạn dùng sữa ong chúa là vào lúc sáng sớm trước khi ăn sáng, bởi lúc đói các dưỡng chất sẽ được hấp thu nhanh và đầy đủ nhất vào cơ thể.

Bạn cũng có thể dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, đêm là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể được tái tạo năng lượng, toàn bộ dưỡng chất có trong sữa ong chúa sẽ được tiêu thụ trọn vẹn và phát huy tối đa tác dụng.

Chi Tiết: Top 5 Mặt Nạ Sữa Ong Chúa Bạn Chưa Được Biết

Sử dụng sữa ong chúa sao cho hiệu quả nhất

Sữa ong chúa có nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bạn cần có chế độ và thời gian sử dụng hợp lý. Sử dụng sữa ong chúa trong thời gian dài và thường xuyên giúp cơ thể có sức đề kháng tốt, tinh thần thoải mái và làn da cũng được cải thiện đáng kể.

Khi dùng sữa ong chúa bạn nên chia thành 2 đối tượng sử dụng.

Sử dụng sữa ong chúa cho trẻ em

• Với sữa ong chúa dạng viên chỉ nên dùng ½ viên/ ngày và chia làm 2 lần uống. Sữa ong chúa tươi nên dùng ½ hoặc ⅓ thìa cà phê/ ngày và chia thành 1 – 2 lần uống.

• Tuyệt đối không dùng sữa ong chúa cho trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.

• Đối với trẻ từ 3 – 13 tuổi hạn chế tối đa dùng sữa ong chúa bởi sữa ong chúa có thể khiến trẻ phát dục sớm.
• Với trẻ trên 13 tuổi đang gặp các vấn đề như suy dinh dưỡng, chán ăn, vừa ốm dậy, cơ thể suy nhược có thể dùng sữa ong chúa để cải thiện các tình trạng trên. Khi cơ thể đã phục hồi nên ngừng việc dùng sữa ong chúa.

Sử dụng sữa ong chúa cho người lớn

• Với sữa ong chúa dạng viên dùng 1 – 2 viên/ ngày và chia làm 2 lần uống (sáng sớm và tối trước khi đi ngủ). Sữa ong chúa tươi nên dùng 1 thìa cà phê mỗi ngày, cách dùng tốt nhất là cho vào miệng để ngậm trực tiếp và nuốt từ từ.
• Hiện tại trên thị trường đã có dòng sản phẩm sữa ong chúa con nhộng, loại này không dành cho trẻ em dưới 6 tuổi, trẻ trên 6 tuổi có thể dùng 1 viên/ ngày, còn người lớn là 2 viên/ ngày chia làm 2 lần uống.

Một số cách sử dụng sữa ong chúa

Sữa ong chúa dạng viên thường được dùng để uống trực tiếp, còn sữa ong chúa tươi có khá nhiều cách bạn có thể áp dụng, vừa để thay đổi khẩu vị vừa để tăng hiệu quả của sản phẩm.

• Sữa ong chúa tươi có vị hơi ngái, nhiều người nhận xét là khó dùng. Tuy nhiên cách dùng tốt nhất và cho hiệu quả nhanh nhất là dùng ngậm trực tiếp và để sữa ong chúa tan từ từ trong miệng. Có thể dùng ½ thìa cà phê mỗi lần và ngày dùng 2 lần.
• Ngoài ra bạn có thể dùng sữa ong chúa kết hợp với mật ong. Cách này không làm mất đi dưỡng chất tuy nhiên hiệu quả mang lại sẽ chậm hơn 1 chút. Bạn pha khoảng 2 thìa mật ong với 1 thìa sữa ong chúa, cho thêm chút nước để giảm ngọt rồi dùng trực tiếp. 
• Pha sữa ong chúa với các loại nước hoa quả cũng là cách dùng phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Mùi vị của nước hoa quả giúp át đi vị nguyên chất của sữa ong chúa tươi, kích thích vị giác và dễ sử dụng hơn.
• Bên cạnh những cách dùng trực tiếp, sữa ong chúa tươi còn được dùng để làm mặt nạ sữa ong chúa giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với mật ong, nha đam, vitamin E viên nang nguyên chất, trứng gà, bột yến mạch, dưa leo, chanh…

Đây đều là những nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính và mang lại nhiều công dụng tốt cho da, giúp da đẩy lùi lão hoá, cấp ẩm, giảm khô, bong tróc, được đều màu, sáng mịn và đầy sức sống. 

Qua những thông tin bài viết chia sẻ hy vọng bạn đã có câu trả lời thỏa đáng cho vấn đề có nên sử dụng sữa ong chúa thường xuyên hay không. Bên cạnh đó, bạn cũng biết được cách dùng sữa ong chúa đúng cách để giúp sản phẩm phát huy tối đa tác dụng. 

Để có thêm thông tin về sữa ong chúa và các sản phẩm sữa ong chúa tốt nhất hiện nay, liên hệ ngay qua số Hotline: 0985.22.99.00 để được chuyên viên của Hoa Beauty hỗ trợ tư vấn nhanh nhất. 

Xem Thêm

• Cách Bảo Quản Sữa Ong Chúa Thế Nào ?
• Uống Nhiều Sữa Ong Chúa Có Bị Tăng Cân Không ?