Saffron – nhuỵ hoa nghệ tây là thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên, vẫn có những đối tượng nên cân nhắc khi dùng sản phẩm này, trong đó có phụ nữ đang cho con bú. Vậy đang cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây hay không và nên uống như thế nào? Để sử dụng saffron được an toàn, đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Phụ nữ cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây

Saffron – nhuỵ hoa nghệ tây là một loại thảo dược thiên nhiên được cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận an toàn và lành tính. Nhuỵ hoa nghệ tây là gia vị “đắt đỏ bậc nhất hiện nay” và có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và làn da.

Phụ nữ sau sinh thường gặp rất nhiều vấn đề như sức khoẻ kém hơn, sức đề kháng yếu nên dễ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp, thường xuyên mất ngủ, ăn uống không khoa học nên dễ mắc các vấn đề về dạ dày, dễ tăng cân, da yếu, mất nước, thâm, sạm…

Chính bởi những lý do này nên rất nhiều phụ nữ sau sinh muốn sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây. Và vấn đề phụ nữ đang cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây không là thắc mắc của rất nhiều người.

Đến hiện tại chưa có bất kỳ một nghiên cứu nào chỉ ra những tác hại của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh. Như vậy với thắc mắc phụ nữ sau sinh đang cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây không? Câu trả là CÓ, tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng với thời điểm uống.

Theo các chuyên gia, phụ nữ sau sinh đặc biệt là trong 1 tháng đầu không nên sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây. Lúc này cơ thể mẹ vẫn còn đang chảy máu và vết thương chưa lành hẳn, việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây có thể khiến sản dịch lâu hết hơn, vết thương lâu lành và cơ thể lâu hồi phục hơn.

Nếu muốn sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây, tốt nhất phụ nữ đang cho con bú nên đợi thêm từ 2 – 3 tháng sau sinh để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của bản thân cũng như cho em bé.

Công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh

Đang cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây, thậm chí nếu uống đúng cách bạn sẽ thấy sản phẩm này mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và làn da.

• Nhuỵ hoa nghệ tây chứa hàm lượng cao các dưỡng chất như crocin, sắt, acid folic và vitamin A, B, C giúp điều hoà nội tiết và phục hồi sức khoẻ nhanh chóng.
• Phụ nữ sau sinh thường bị mất ngủ, khó ngủ, sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây giúp ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn để tinh thần luôn thoải mái hạn chế trầm cảm sau sinh.
• Giúp phụ nữ sau sinh tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh lý thường gặp như cảm cúm, ho sổ mũi…
• Sau sinh chế độ ăn của phụ nữ cũng thay đổi, sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây giúp tiêu hoá tốt hơn, phòng ngừa các bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày.
• Chế độ sinh hoạt cộng thói quen ăn uống của phụ nữ sau sinh thường không được khoa học dẫn đến vấn đề tăng cân, mỡ thừa tích tụ ở những vùng như bụng, bắp tay, bắp chân. Uống nhuỵ hoa nghệ tây giúp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả.

• Đối với những mẹ sau sinh bị ít sữa, sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây được coi như một phương pháp lợi sữa an toàn và hiệu quả. Các hoạt chất và khoáng chất có trong nguỵ hoa nghệ tây giúp tăng cường chuyển đổi trong cơ thể, kích thích sữa tiết ra nhiều hơn.
• Nhuỵ hoa nghệ tây giúp tăng nội tiết tố da, cải thiện các vấn đề của da như mụn, da mất nước, thâm, nám, tàn nhang… giúp phụ nữ sau sinh tái tạo làn da để da luôn căng mịn, hồng hào.

Cách uống nhuỵ hoạ nghệ tây đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh uống nhuỵ hoa nghệ tây sẽ đạt được rất nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là đối tượng nhạy cảm khi sử dụng sản phẩm này. Để quá trình dùng nhuỵ hoa nghệ tây đảm bảo an toàn và cho hiệu quả, hãy cân nhắc đến những vấn đề sau đây.

Thời điểm uống

Phụ nữ sau sinh đang cho con bú CÓ uống được nhuỵ hoa nghệ tây, tuy nhiên bạn cần đặc biệt lưu ý đến thời điểm uống. Bởi sau sinh, nếu uống nhuỵ hoa nghệ tây quá sớm sẽ dẫn đến những tác phụ không tốt cho sức khoẻ của cả mẹ và bé.

• Với những mẹ sinh thường trong điều kiện thuận lợi, sau khi sinh sức khoẻ cả mẹ và bé ổn định, có thể sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây sau khoảng 2 tháng.
• Với những mẹ sinh mổ, khó sinh, cơ thể yếu cần phục hồi, bạn có thể dùng nhuỵ hoa nghệ tây sau khi sinh khoảng 3 tháng.
• Nếu sau sinh mẹ gặp phải các vấn đề về sức khoẻ như cơ thể suy nhược, các bệnh hậu sản cần dùng nhuỵ hoa nghệ tây theo chỉ định của bác sĩ. 

Bạn có thể uống nhuỵ hoa nghệ tây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, trừ những lúc đói bụng. Nếu bạn có thói quen uống vào một khung giờ nhất định nên duy trì đều đặn để giúp sản phẩm phát huy tối đa công dụng.

Liều lượng và cách uống

Ngoài vấn đề thời điểm uống bạn cũng cần lưu ý đến liều lượng khi sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây. Bởi nếu bạn dùng đúng thời điểm nhưng quá liều lượng cho phép cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

• Mỗi ngày không dùng quá 15 sợi, với phụ nữ sau sinh chỉ nên dùng tối đa 12 sợi/ ngày.
• Chỉ nên dùng liệu trình ngắn, 1 tháng dùng liên tục sau đó ngưng 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng lại.
• Cách dùng nhuỵ hoa nghệ tây cũng khá đơn giản, bạn có thể dùng với nước ấm mỗi ngày thay cho nước lọc, hay dùng với mật ong, sữa, trà để tăng hiệu quả sử dụng và thay đổi khẩu vị. 
• Uống với nước ấm: Nếu bạn uống với nước, nên cho 4 – 5 sợi vào nước ấm khoảng 70 độ C. Đợi thêm 5 phút cho các dưỡng chất trong nhuỵ hoa nghệ tây được hoà tan rồi bạn có thể sử dụng.
• Uống với trà: Cách uống với trà cũng tương tự, bạn có thể dùng bất kỳ loại trà nào có sẵn như trà xanh, trà túi lọc. Tuy nhiên khi uống nhuỵ hoa nghệ tây với trà một ngày chỉ nên uống tối đa 2 lần – mỗi lần tương ứng với 500ml. Với cách này bạn không nên uống trước khi đi ngủ bởi một số loại trà có thể gây mất ngủ.
• Uống với sữa: Phụ nữ sau sinh có thể uống nhuỵ hoa nghệ tây với sữa. Cách này vừa tốt cho sức khoẻ và giúp mẹ tăng lượng sữa đáng kể. Lấy 4 – 5 sợi nhuỵ hoa nghệ tây cho vào 200ml sữa ấm, đợi thêm 5 phút rồi thưởng thức. 

• Uống với mật ong: Lấy khoảng ¼ hộp saffron (1 hộp tương ứng với 1gram) ngâm với 100ml mật ong. Bạn có thể ngâm nguyên sợi saffron hoặc nghiền nát đều được. Mỗi lần uống lấy khoảng 2 thìa cà phê hỗn hợp và pha với 500ml nước ấm.

Phụ nữ đang cho con bú là đối tượng khá nhạy cảm, chính vì vậy trong quá trình sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây bạn nên quan sát những thay đổi của cả con và mẹ. Bởi thực tế, mẹ sử dụng thực phẩm nào con cũng sẽ hấp thu những thực phẩm đấy.

Nếu trong quá trình dùng hoa nghệ tây, bạn thấy con có những biểu hiện bất thường như nổi mẩn, ngứa, quấy khóc, bỏ ăn… nên ngưng dùng để xác định rõ nguyên nhân và giải pháp phù hợp. 

Bài viết đã gửi đến bạn những thông tin để giải đáp thắc mắc cho con bú có uống được nhuỵ hoa nghệ tây không? Để được tư vấn chuyên sâu và nhanh nhất, liên hệ qua số Hotline 0985.22.99.00 để được hỗ trợ!