Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Chuẩn Và Hiệu Quả

Nhụy hoa nghệ tây hay saffron vẫn luôn được biết đến là một sản phẩm đa chức năng từ thiên nhiên. Đã có rất nhiều báo cáo, nghiên cứu trên thế giới chứng minh những công dụng tuyệt vời mà nhụy hoa nghệ tây mang lại. Vậy cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn nhé.

Top 5 Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhụy hoa nghệ tây giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ, thúc đẩy ham muốn tình dục, hỗ trợ cải thiện thị lực… 

Với vô vàn công dụng như vậy, cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây ra sao để đạt hiệu quả cao nhất được rất nhiều người tìm hiểu. Dưới đây là những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây chuẩn và hiệu quả nhất. 

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây để pha trà

Từ xa xưa, người dân Iran nói riêng và cư dân vùng Trung Đông nói chung đã sử dụng nhụy hoa nghệ tây để pha trà uống. Đây là loại trà đơn giản, giúp an thần, giảm căng thẳng, hỗ trợ cải thiện tình trạng khó ngủ. Từ đó mà những mệt mỏi, căng thẳng đều được giải tỏa. 

Đây cũng là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây được nhiều chị em áp dụng vì sự tiện lợi và nhanh chóng.

Làm trà nhụy hoa nghệ tây cũng rất đơn giản:

• Hòa một vài sợi nhụy hoa nghệ tây cùng khoảng 500ml nước ấm (không nên dùng nước nóng vì sẽ làm giảm dưỡng chất). 
• Đợi khoảng 10 phút để các hợp chất trong nhụy hoa nghệ tây được giải phóng. Vậy là bạn đã có một cốc trà ấm nóng để thưởng thức.

Nhụy hoa nghệ tây có chút vị đắng. Bạn có thể kết hợp nhụy hoa nghệ tây cùng các loại trà như nụ hoa hồng khô, hoa nhài, trà xanh, thậm chí là sữa để giảm bớt vị đắng, tăng thêm hương vị. Hoặc để dễ uống hơn, bạn có thể thêm chút đường hoặc mật ong.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây để ngâm mật ong

Bên cạnh tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong còn hỗ trợ điều trị đau dạ dày. Saffron và mật ong chứa các chất giảm đau hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày và nhanh lành vết loét.

Ngoài ra, mật ong còn có đặc tính kháng viêm, đặc biệt có ích trong việc ngăn ngừa cảm cúm, ngứa rát họng. 

Saffron và mật ong đều là những sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm nám, mang đến làn da mịn màng, hồng hào rạng rỡ. Mụn và vết thâm cũng được giải quyết nhanh chóng, dứt điểm.

Với cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây cùng mật ong, bạn làm theo các bước sau:

• Chuẩn bị hũ thủy tinh sạch. Ngâm 20 sợi nhụy hoa nghệ tây với 100ml mật ong nguyên chất. Để nguyên trong một ngày rồi mới sử dụng.
• Mỗi lần dùng, bạn có thể hòa một thìa hỗn hợp này với 100ml nước ấm (70 – 80 độ C).

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có thể bảo quản được 10 ngày trong điều kiện tủ lạnh.

Thời điểm thích hợp để uống là buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng, vì khi ấy là thời điểm cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.

Xem thêm:

• Sữa ong chúa là gì? Sữa ong chúa có tốt hay không?
• Có nên dùng mặt nạ sữa ong chúa để phục hồi da hư tổn?

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm mặt nạ

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm mặt nạ giúp giảm thâm nám, mang lại làn da trắng sáng và căng mịn. Hơn nữa, khả năng sát khuẩn tuyệt vời của mật ong sẽ giúp thuyên giảm tình trạng mụn.

Có 2 cách để sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm mặt nạ:

• Mặt nạ dạng bôi: Chuẩn bị một chiếc bát sạch. Lấy một thìa mật ong nguyên chất cùng vài sợi nhụy hoa nghệ tây trộn đều. Đợi khoảng 30 phút để dưỡng chất trong saffron được hòa tan. 

Rửa sạch mặt. Đắp hỗn hợp lên và để trong 20 phút. Mát xa nhẹ nhàng trước khi rửa lại với nước ấm. 

Sau khi rửa mặt, thực hiện chu trình dưỡng da như bình thường. Sử dụng 1 – 2 lần  một tuần để mang lại hiệu quả tối ưu.

• Lotion mask: Cho toner (tốt nhất là dạng lỏng) vào bát sạch. Sau đó cho thêm vài sợi saffron vào cùng, ngâm trong 10 phút để saffron tiết màu và hòa tan dưỡng chất cùng với toner.

Nhúng mặt nạ nén hoặc bông tẩy trang vào hỗn hợp trên, chờ mặt nạ hoặc bông thấm hết nước rồi đắp lên mặt đã rửa sạch. Để khoảng 10 phút để da hấp thụ dưỡng chất rồi rửa sạch với nước ấm. 

Lưu ý: Khi sử dụng mặt nạ nhụy hoa nghệ tây, bạn nên thử trước hỗn hợp lên một vùng da nhỏ. Nếu không thấy mẩn ngứa, thì mới bôi toàn mặt. Nếu thấy vùng da đỏ, ngứa ngáy, thì ngưng sử dụng và nhanh chóng rửa sạch mặt với nước.

Ngoài ra, bạn chỉ nên chuẩn bị một lượng vừa đủ cho một lần đắp. Không nên pha nhiều để sử dụng dần vì hỗn hợp chỉ bảo quản được trong một thời gian ngắn. Để thời gian dài, sản phẩm dễ biến chất, ảnh hưởng không tốt đến làn da.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây để làm gia vị món ăn

Người Iran đã sớm sử dụng saffron như một loại gia vị từ bao đời nay. Hương vị vô cùng đặc biệt và màu sắc đặc trưng, thứ gia vị “vàng đỏ” này được sử dụng rất phổ biến trong nền ẩm thực Tây Á.

Nhụy hoa nghệ tây đem đến những tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe như giảm căng thẳng lo âu, điều hòa khí huyết, cải thiện tình trạng sinh lý ở nam giới và nữ giới… 

Để có thể tận dụng hết dưỡng chất của nhụy hoa nghệ tây trong nấu nướng, bạn có thể chế biến theo ba cách:

• Nghiền nhụy hoa nghệ tây thành bột. Bạn có thể giã bằng cối hoặc cho vào máy xay, xay cho thật nhuyễn thành dạng bột mịn rồi sử dụng như một loại gia vị bình thường.
• Ngâm trong nước. Trước khi nấu, bạn ngâm một lượng nhụy hoa nghệ tây vừa đủ trong nước ấm khoảng 20 phút. Sau đó, sử dụng nước này để nấu nướng.
• Sử dụng trực tiếp. Bạn chỉ cần bỏ vài sợi nhụy hoa nghệ tây trong khi đang nấu. Tuy nhiên, cách làm này chỉ phù hợp với các món có lượng nước tương đối để dưỡng chất trong saffron có thể được hòa tan hoàn toàn.

Một số món ăn thơm ngon từ nhụy hoa nghệ tây phải kể đến như: cơm nấu cùng nhụy hoa nghệ tây, gà chiên nhụy hoa nghệ tây, cà ri…

Xem thêm:

• Super collagen có trị mụn được như quảng cáo hay nói không?
• [ Tổng Hợp ] Các dòng collagen của Mỹ được ưu chuộng hiện nay

Làm mặt nạ cho tóc

Nhụy hoa nghệ tây chứa đựng vô vàn chất chống oxy hóa. Khi kết hợp nhụy hoa nghệ tây cùng dầu dưỡng tóc, hỗn hợp này có thể mang đến cho bạn một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Để làm mặt nạ cho tóc, bạn có thể làm như sau: 

• Gội sạch đầu. Để cho tóc khô tự nhiên. 
• Khi tóc còn hơi ẩm, thêm một vài sợi nhụy hoa nghệ tây vào chung với dầu dưỡng tóc rồi mát xa đều lên tóc.

Bạn chỉ cần lưu ý không để sản phẩm tiếp xúc với da đầu, tránh trường hợp bị vàng da đầu do màu sắc tự nhiên của nhụy hoa nghệ tây, đồng thời để tránh tóc bết nhanh.

Một vài lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Vậy là bạn đã biết một số cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây vô cùng hiệu quả. Dù là sản phẩm đa chức năng, mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích cho con người, nhưng nhụy hoa nghệ tây vẫn gây ra một số tác dụng phụ đáng lưu ý. Dưới đây là một số chú ý khi sử dụng sản phẩm này.

• Lựa chọn hàng chuẩn: Nhụy hoa nghệ tây rất dễ làm giả và hiện nay trên thị trường, nhụy hoa nghệ tây chủ yếu đến tay người tiêu dùng dưới hình thức xách tay. Bạn nên lựa chọn những nơi uy tín để có thể yên tâm sử dụng.
• Không sử dụng quá liều lượng: Tác hại của nhụy hoa nghệ tây chỉ xảy ra khi bạn không sử dụng theo khuyến cáo của các chuyên gia. Một ngày, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 50 sợi nhụy hoa nghệ tây. Nếu sử dụng quá liều, bạn dễ gặp phải những tác dụng phụ như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn…
• Không sử dụng cho phụ nữ có thai: Nhụy hoa nghệ tây có thể gây co thắt tử cung ở một số đối tượng. Nếu đang mang thai sẽ gây sảy thai.
• Không uống nhụy hoa nghệ tây khi bụng rỗng: Một số người sử dụng nhụy hoa nghệ tây có thể gặp tình trạng hạ huyết áp. Khi đói, cơ thể chưa được tiếp năng lượng, nếu sử dụng nhụy hoa nghệ tây vào lúc này, dễ dẫn đến chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
• Thời điểm sử dụng: Thời điểm tốt nhất là uống trước khi đi ngủ 1 tiếng. Vì đây là thời điểm lý tưởng để các hoạt chất của saffron thẩm thấu nhanh vào cơ thể.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây thế nào là tùy vào nhu cầu và thời gian của từng người. Bạn có thể lựa chọn uống trà vì sự tiện lợi của nó, hoặc nếu muốn tốt từ trong ra ngoài, bạn có thể kết hợp ăn uống và đắp mặt nạ với nhụy hoa nghệ tây. Mong rằng thông qua bài viết trên, bạn đã có thể hiểu hơn về sản phẩm tuyệt vời này!

Xem thêm:

• Collagen liquid của Mỹ có tốt không? Cần lưu ý gì khi chọn collagen?
• Viên uống Collagen Nature’s Way có tốt không?