TOP 5 cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi là một trong những nguyên liệu dưỡng trắng da tự nhiên được phái nữ ưa chuộng. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sữa tươi hoạt động giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm sạch mụn và dưỡng ẩm cho da khô. Cùng điểm qua 5 cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường hiệu quả nhất nhé!

Tại sao sữa tươi không đường có tác dụng làm trắng da ? 

Sữa tươi là chất bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ. Thế nhưng bạn có biết, sữa tươi không đường cũng là nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời được các chị em tận dụng để làm đẹp. 

Sữa tươi không đường chứa rất nhiều loại vitamin và các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da của bạn. Nó giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong và giữ ẩm cho da cả ngày. 

Các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi hoạt động hiệu quả trên da có thể kể đến: 

• Vitamin A: Giúp tăng sản sinh tế bào mới, hỗ trợ điều trị da khô, bong tróc. 
• Vitamin D: Hỗ trợ tăng sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và các vết thâm nám trên da. Bên cạnh đó, vitamin D còn bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do gây lão hóa và thức đẩy độ đàn hồi của da. 
• Vitamin B6: Cần thiết cho quá trình hình thành tế bào mới, giữ cho da luôn ẩm và khỏe mạnh.
• Biotin: Có tác dụng cấp ẩm, phục hồi da thô ráp, nứt nẻ cho làn da mịn màng. 
• Chất đạm: Giúp sửa chữa và thúc đẩy tăng trưởng các mô da, cho làn da tươi trẻ.
• Vitamin B12: Có đặc tính làm sáng da, làm đều các vùng da tối màu. Vitamin B12 rất hữu ích cho việc làm mờ các vết thâm sẹo. 
• Axit lactic: Có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước và nuôi dưỡng làn da khô. Axit lactic hoạt động như một chất giữ cho làn da luôn trẻ trung bằng cách chống lại các gốc tự do gây lão hóa. 
• Kali: Có khả năng hydrat hóa và dưỡng ẩm cho da, giúp giải quyết tình trạng da khô, ngứa. 
• Canxi: Bổ sung chất dinh dưỡng cho làn da trên cùng, giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy độ đàn hồi da. 
• Magie: Làm chậm quá trình lão hóa, cho làn da tươi trẻ rạng rỡ.
• Selen: Bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi cho da trông trẻ trung hơn.

Nếu như bạn sở hữu một làn da có tone màu sẫm, không đều màu thì có thể sử dụng sữa tươi không đường như một giải pháp dưỡng trắng da. Hàm lượng axit lactic cao trong sữa không chỉ có đặc tính làm sáng da mà còn giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. 

Bên cạnh đó, sữa tươi còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm se mụn. Sử dụng sữa tươi không đường sẽ hút chất nhờn dư thừa và làm sạch lỗ chân lông cho da mịn màng hơn. 

Xem thêm: 7 Cách Làm Trắng Da Bằng Nha Đam

Top 5 cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường 

Sử dụng sữa tươi không đường đúng cách sẽ giúp loại bỏ các chất cặn bã từ bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá. Nếu như bạn vẫn chưa biết thực hiện thế nào, hãy tham khảo ngay 5 mẹo làm trắng da bằng sữa tươi không đường sau đây. 

Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá 

Đây là công thức làm trắng da bằng sữa tươi không đường tiện lợi và dễ thực hiện nhất. Sữa tươi có tác dụng tạo ra một lớp màng protein mỏng bảo vệ da và làm dịu cảm giác bỏng rát.

Chính vì thế, phương pháp này áp dụng cho trường hợp da bị cháy nắng, da đen sạm sau một thời gian ra ngoài nắng. 

Nguyên liệu: 

• 1 hộp sữa tươi không đường (có thể mua ở siêu thị)
• 1 khay đá sạch

Cách thực hiện:  

• Bước 1: Đổ sữa tươi không đường vào khay đá rồi cho vào ngăn đá. 
• Bước 2: Khi sữa đã đông đá, lấy ra khỏi khay rồi chườm trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. 
• Bước 3: Sau khi chườm khoảng 5 phút hoặc khi thấy đá đã tan hết thì rửa lại bằng nước sạch. 

Thực hiện công thức trên mỗi lần sau khi đi ra ngoài nắng sẽ thấy cảm giác dịu nhẹ, da mịn màng hơn rất nhiều. 

Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa trên da. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong nghệ cũng giúp làm lành vết thương, giảm sẹo mụn và làm sáng da. 

Nếu như bạn sở hữu làn da bị mụn, nhiều vết thâm thì đây chính là công thức dưỡng trắng da tuyệt vời bạn nên thử. 

Nguyên liệu: 

• 200gr tinh bột nghệ
• 200ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ và sữa tươi cho đến khi thu được hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Lấy 1 chiếc chổi nhỏ chấm vào hỗn hợp rồi bôi đều lên toàn bộ khuôn mặt.
• Bước 3: Nhẹ nhàng lấy tay thoa lên da theo chuyển động tròn cho dưỡng chất thấm vào da. 
• Bước 4: Thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả. 

Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường với mật ong 

Mật ong có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn nên có thể loại bỏ sạch mụn đầu đen và làm se khít lỗ chân lông. Hoạt chất enzym trong mật ong còn có tác dụng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. 

Nếu như bạn sở hữu làn da mụn đầu đen, đặc biệt là ở vùng mũi thì có thể áp dụng công thức này để cải thiện. 

Nguyên liệu: 

• 2 thìa mật ong 
• 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều mật ong với sữa tươi sao cho thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Nhúng một miếng bông vào hỗn hợp sữa tươi mật ong rồi thoa đều lên vùng da bị mụn đầu đen. 
• Bước 3: Để yên trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Khi cảm thấy mặt nạ trở nên khô, cử động thấy khó thì bạn có thể xả sạch lại với nước lạnh. 

Sử dụng công thức trên 2 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và mềm mại suốt cả ngày.

Xem thêm: Cách Tắm Trắng Da Bằng Bia Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Cách làm trắng da body bằng sữa tươi không đường và bột yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và lipid có đặc tính làm mềm da. Vitamin E và tinh bột trong bột yến mạch có khả năng hỗ trợ giữ ẩm cho da. Ngoài ra, bột yến mạch còn là nguyên liệu tẩy tế bào da chết tự nhiên an toàn cho da. 

Sử dụng bột yến mạch kết hợp với sữa tươi sẽ tạo nên công thức tắm trắng body cực hiệu quả. 

Nguyên liệu: 

• ½ bát yến mạch nhỏ 
• 300ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều bột yến mạch với sữa tươi cho đến khi thu được hỗn hợp sệt. 
• Bước 2: Dùng đầu ngón tay lấy 1 lượng hỗn hợp thoa đều lên da, massage toàn bộ cơ thể. 
• Bước 3: Để yên hỗn hợp trong khoảng 15 phút. 
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước ấm và lau khô da. 

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên mềm mại, trắng mịn không tỳ vết. Đặc biệt, da sẽ không còn khô ráp hay bị bong tróc. 

Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường và bơ

Một trong những lợi ích tốt nhất của bơ là dưỡng ẩm cho làn da. Bơ có tác dụng cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm sâu từ bên trong da. Trong bơ có chứa các hợp chất có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây viêm nhiễm. Ngoài ra, bơ cũng hoạt động hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề da phổ biến vào mùa đông như da khô, bong tróc.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa tươi kết hợp bơ để tận hưởng làn da săn chắc, mềm mại cho tất cả các mùa. 

Chuẩn bị: 

• 1 quả bơ chín
• 300ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Gọt sạch vỏ bơ, tách hạt sau đó cho phần thịt bơ còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. 
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp sữa tươi không đường và sinh tố bơ 
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ và để yên trong khoảng 15 phút. 
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng lại một lần nữa rồi rửa sạch bằng nước mát.

Thực hiện 1 tuần/ lần sẽ thấy làn da trở nên mịn màng, trắng sáng và không còn bong da.  

Cần chú ý gì khi thực hiện tắm trắng da bằng sữa tươi không đường ? 

Nếu bạn sử dụng phương pháp làm trắng da với sữa tươi không đường cần lưu ý một số điều sau đây. 

Nên chọn dòng sữa tươi không đường nào để làm trắng da ?

Bạn có thể lựa chọn các loại sữa tươi nguyên chất như sữa bò để thực hiện trong công thức làm trắng da.

Đối với trường hợp sử dụng sữa tươi để chữa vùng da bị cháy nắng thì bạn nên lựa chọn sữa nguyên chất béo để giúp làm dịu da hiệu quả hơn.

Trước khi sử dụng sữa tươi không đường làm trắng da, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với sữa. Bạn có thể kiểm tra bằng cách thử một lượng nhỏ lên da. Nếu bạn bị mẩn đỏ hoặc khó chịu trong khi sử dụng, hãy ngừng ngay lập tức và rửa sạch lại với nước mát.

Nên sử dụng sữa tươi không đường vào lúc nào ? 

Bạn nên đắp mặt nạ hoặc tắm sữa tươi không đường vào buổi chiều, sau khi hoạt động ngoài trời. Tránh tắm trắng bằng sữa tươi không đường trước khi đi ra ngoài vì điều đó sẽ không có tác dụng và khiến da bị đen sạm trở lại. 

Sử dụng sữa tươi không đường trong bao lâu thì trắng da ? 

Vì đây là nguyên liệu làm trắng da từ thiên nhiên nên sẽ không cho hiệu quả tức thì. Chính vì thế, bạn nên kiên trì thực hiện trong khoảng 1-2 tháng thì mới thấy được kết quả. 

Bên cạnh đó, phương pháp làm trắng da bằng sữa tươi không đường chỉ cho hiệu quả đối với làn da bị sạm do cháy nắng, da không đều màu. Trường hợp da đen bẩm sinh thì sử dụng sữa tươi làm trắng da sẽ không cho tác dụng. 

Chính vì vậy, ngoài việc sử dụng sữa tươi không đường làm trắng da, bạn có thể kết hợp thêm các loại viên uống trắng da khác để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Trên đây là những mẹo làm trắng da từ sữa tươi không đường. Hy vọng bạn sẽ kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất !

Xem Thêm:

• Cách Làm Trắng Da Bằng Nước Vo Gạo Tại Nhà