Nước vo gạo từ lâu đã được phụ nữ Nhật Bản tận dụng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Nước gạo rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, sáng mịn. Vậy làm thế nào để sở hữu một làn da trắng mịn nhờ nước vo gạo? Cùng tham khảo Top 7 cách làm trắng da bằng nước vo gạo ngay sau đây. 

Nước vo gạo có thể làm trắng da được không ? 

Nước vo gạo từ lâu đã được cho là một loại dưỡng chất từ thiên nhiên có tác dụng cân bằng và làm sáng da. Phụ nữ Nhật bản đã biết tận dụng nước vo gạo để làm đẹp da từ hơn 1000 năm trước. Nếu như bạn theo dõi thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản, bạn sẽ thấy rằng gạo là một trong những nguyên liệu làm đẹp được họ sử dụng nhiều nhất. 

Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2013 đã chứng minh rằng nước vo gạo có khả năng làm giảm tác hại của tia UV. Chính vì vậy, sử dụng nước vo gạo là cách tuyệt vời để bảo vệ da khỏi tia cực tím, đồng thời làm mềm và sáng da. 

Trong nước vo gạo có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như các loại vitamin B, axit amin và khoáng chất giúp làm dịu làn da nhạy cảm. Hãy cùng điểm qua 4 chất dinh dưỡng có trong nước vo gạo tốt cho da nhé!

Axit kojic

Một trong những thành phần được chú ý nhất trong nước vo gạo đó chính là axit kojic. Axit kojic được biết đến với khả năng làm sáng da với đặc tính kháng nấm và chức năng kháng khuẩn. 

Axit kojic có vai trò rất lớn trong việc ngăn chặn sản xuất melanin trên da. Melanin là sắc tố hình thành nám, tàn nhang, khiến cho da bị đen sạm và không đều màu. 

Axit kojic có thể làm sáng da và giúp làm mờ các mô sẹo bằng cách giảm sản xuất tyrosine, một loại axit amin cần thiết để hỗ trợ sản xuất melanin. Ngoài ra, các đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn của axit kojic có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.

Axit Ferulic

Nước vo gạo có chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit ferulic, có tác dụng chống lại các gốc tự do có hại cho làn da của chúng ta như ánh sáng tia cực tím hoặc tia bức xạ hồng ngoại. Lợi ích chính của axit ferulic là làm giảm hình thành các nếp nhăn, đốm nâu trên da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. 

Các tổn thương do oxy hóa có thể khiến cho vùng da bị chảy xệ, lúc này axit ferulic hoạt động như một lá chắn bảo vệ da khỏi tác hại đó. Bên cạnh đó, đặc tính chống viêm cũng có thể làm giảm tình trạng mụn, cho da mịn màng hơn. 

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, được biết đến với khả năng làm giảm viêm, giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da, đồng thời chống lại các gốc tự do. 

Vitamin E trong nước vo gạo giúp phục hồi tế bào da từ tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời chữa lành các loại sẹo thâm. 

Allantoin

Allantoin là một hợp chất được tìm thấy trong nhiều loại thực vật, đặc biệt là gạo. Được biết đến với đặc tính làm dịu và khả năng dưỡng ẩm cho da, allantoin cấp nước và ngăn ngừa tình trạng khô da. 

Ngoài ra, allantoin cũng hoạt động như một thành phần chống lão hóa bằng cách sản sinh collagen và kích thích nguyên bào sợi. Nhờ đó thúc đẩy làn da trở nên mềm mại, căng mọng hơn. 

Xem Thêm: Cách Làm Trắng Da Bằng Kem Đánh Răng

Top 7 cách làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo 

Ngày nay, nước vo gạo cũng được các chị em sử dụng như một phương pháp làm dịu, săn chắc da và cải thiện tình trạng da đen sạm. Top 7 công thức làm trắng da bằng nước vo gạo sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc thực hiện tại nhà.

Cách làm trắng da tay bằng nước vo gạo và mật ong

Mật ong có đặc tính tẩy tế bào chết, giúp cải thiện làn da bị xỉn màu. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng kháng viêm, nhờ đó thể làm mờ sẹo mụn, vết thâm cho da sáng mịn hơn. Kết hợp mật ong và nước vo gạo sẽ tạo nên công thức dưỡng trắng da hoàn hảo. 

Nguyên liệu:

• 1 chén gạo (khoảng 200 gram) 
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Đổ khoảng 500ml vào bát gạo và ngâm trong khoảng 30 phút .
• Bước 2: Dùng tay khuấy cho đến khi nước gạo có màu trắng đục thì chắt lấy nước.
• Bước 3: Lấy khoảng 100ml nước gạo trộn thật đều với mật ong.
• Bước 4: Lấy một nắm bông thấm hỗn hợp nước vo gạo và mật ong thoa lên da.
• Bước 5: Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. 

Bạn có thể bảo quản phần nước vo gạo còn lại trong tủ lạnh khoảng 1 tuần để tiếp tục sử dụng cho lần kế tiếp. 

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa chua 

Có thể bạn đã biết, mặt nạ sữa chua rất tốt cho làn da của chúng ta. Sữa chua có tác dụng làm mịn da, xóa mờ vết thâm và sắc tố trên da. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng làm dịu vết cháy nắng và làm trắng da. 

Nguyên liệu: 

• 100ml nước vo gạo 
• 1 hộp sữa chua không đường 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Cho sữa chua và nước vo gạo vào 1 chiếc bát, trộn đều lên. 
• Bước 2: Lấy 1 chiếc mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt.
• Bước 3: Dùng tay lấy phần hỗn hợp sữa chua và nước vo gạo còn lại đắp thêm lên mặt nạ. 
• Bước 4: Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi xả lại với nước sạch. 

Thực hiện công thức trên 3 lần/ tuần để thấy sự thay đổi của làn da. 

Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và yến mạch

Yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, đồng thời độ pH nhẹ của bột yến mạch cũng giúp làm dịu vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, bột yến mạch còn chứa nhiều hợp chất hóa học gọi là saponin, được biết đến với hoạt tính làm sạch tự nhiên giúp loại bỏ mụn đầu đen. 

Nguyên liệu

• 2 thìa bột yến mạch 
• 200ml nước vo gạo 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều bột yến mạch với nước vo gạo cho đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước ấm và lau khô da. 

Thực hiện 4 lần/ tuần sẽ thấy làn da trở nên khô thoáng, mịn màng và sạch mụn. 

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo với nha đam 

Nha đam được biết đến với công dụng làm dịu da và dưỡng da tuyệt vời. Trong nha đam có chứa chất chống oxy hóa, enzyme, vitamin A và C. Ngoài ra nha đam còn có khả năng chống viêm, giúp điều trị bỏng, mụn trứng cá và cấp ẩm cho làn da khô. 

Nguyên liệu: 

• 1 nhánh nha đam tươi
• 200ml nước vo gạo

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Gọt sạch vỏ nha đam rồi xay nhuyễn thịt nha đam cho đến khi thành hỗn hợp sệt. 
• Bước 2: Lấy nha đam ra 1 cái bát rồi đổ nước vo gạo vào trộn đều.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp nha đam và nước vo gạo lên da, massage khoảng 2 phút rồi tiếp tục đắp thêm. 
• Bước 4: Để yên thêm 10 phút rồi xả sạch lại với nước mát. 

Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ thấy da trở nên mịn màng, không còn đen sạm. 

Cách làm trắng da chân bằng nước vo gạo và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là dưỡng chất thiên nhiên có tác dụng liền sẹo, xóa mờ vết thâm. Thành phần curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, giúp làm tăng độ sáng bóng và hồi sinh vẻ tự nhiên của làn da.  

Nguyên liệu: 

• 100 gram tinh bột nghệ 
• 200ml nước vo gạo 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều nước vo gạo với tinh bột nghệ trong 1 chiếc bát sạch. 
• Bước 2: Lấy 1 chiếc chổi nhỏ chấm vào bát rồi bôi hỗn hợp lên chân, xoa kỹ vùng đầu gối. 
• Bước 3: Để yên trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm vào da. 
• Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm. Vì tinh bột nghệ có thể khiến da bị vàng nên bạn có thể sử dụng sữa tắm để làm sạch da. 

Thực hiện 3 lần/ tuần để thấy làm da căng mịn, sáng bóng, sạch thâm mụn. 

Xem Thêm: Sản Phẩm Viên Uống Trắng Da Chính Hãng Úc

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và cà chua 

Cà chua có chứa nhiều vitamin C. Bên cạnh việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, vitamin C còn giúp kích thích sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi của làn da. Trong cà chua cũng có vitamin B với đặc tính chống lão hóa, làm sáng da và giảm các đốm đồi mồi. 

Nguyên liệu: 

• 1 quả cà chua chín 
• 200ml nước vo gạo 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Nghiền nát cà chua trong 1 chiếc bát hoặc xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. 
• Bước 2: Đổ nước vo gạo vào rồi trộn đều lên cho đến khi thành hỗn hợp. 
• Bước 3: Đắp hỗn hợp cà chua và nước vo gạo lên da và thư giãn trong 15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát. 

Thực hiện 2 lần/ tuần công thức trên để thấy được hiệu quả. 

Có thể bạn quan tâm: Top 11 Loại Collagen Dạng Nước Bán Chạy Nhất

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và chanh

Chanh có tác dụng tẩy tế bào da chết nhờ hàm lượng axit citric tự nhiên. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ, vitamin C có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen cho da sáng mịn hơn. 

Nguyên liệu: 

• Nửa quả chanh 
• 100ml nước vo gạo 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Vắt nửa quả chanh trong 1 cái bát để lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. 
• Bước 2: Trộn đều với nước vo gạo cho thành hỗn hợp. 
• Bước 3: Thả 1 chiếc mặt nạ giấy vào bát cho thấm hỗn hợp rồi đắp lên mặt. 
• Bước 4: Sau khi thư giãn khoảng 10 phút, hãy rửa sạch lại và lấy khăn thấm khô da. 

Với công thức này, bạn chỉ nên thực hiện tuần 1 lần bởi chanh dễ làm cho da bị bắt nắng. Bên cạnh đó, hãy bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. 

Cần chú ý gì khi làm trắng da bằng nước vo gạo? 

Nếu như bạn lựa chọn sử dụng phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo, hãy lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. 

Có thể đắp mặt nạ nước vo gạo qua đêm được không ? 

Không nên đắp mặt nạ nước vo gạo qua đêm bởi khi để trong một khoảng thời gian dài, các dưỡng chất trong nước vo gạo sẽ chuyển hóa thành chất khác không tốt cho da. 

Bị mụn có nên rửa mặt bằng nước vo gạo ? 

Sử dụng nước vo gạo khi bị mụn có thể kiểm soát tốt lượng dầu thừa tiết ra và làm se mụn. Tuy nhiên, nếu như da bạn nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì cần thử một lượng nhỏ trước khi thực hiện phương pháp này. 

Tắm trắng, rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không ? 

Nước vo gạo rất tốt cho da, vì vậy bạn có thể tắm trắng, rửa mặt bằng nước vo gạo. Tuy nhiên bạn chỉ nên tắm 2 ngày/ lần, tối đa 3 lần/ tuần. 

Tắm trắng, rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có ăn nắng không ? 

Bất kỳ phương pháp dưỡng trắng da nào cũng cần phải có biện pháp che chắn, bảo vệ làn da nếu bạn muốn đạt hiệu quả tốt nhất. Mặc dù tắm trắng bằng nước vo gạo không ăn nắng nhưng bạn cũng nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhất là khi trời mùa hè.  

Nên áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo trong bao lâu ? 

Bạn có thể thực hiện phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo trong khoảng 1-2 tháng rồi ngưng một thời gian vào mùa đông. Khi mùa hè, da bị cháy nắng thì hãy tiếp tục sử dụng phương pháp này.

Trên đây là những công thức làm trắng da bằng nước vo gạo. Nếu như bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên thì hãy áp dụng một trong các công thức trên hàng tuần nhé !

Xem Thêm:

• Collagen Neocell Có Tốt Hay Không ?
• Collagen Youtheory 390 Viên Có Công Dụng Gì ?