Cách Dùng Sữa Ong Chúa Tươi Và Dạng Viên Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

Sữa ong chúa là sản phẩm mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe làn da. Mỗi loại sữa ong chúa lại có những cách sử dụng riêng bạn cần phải nắm được để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách dùng sữa ong chúa tươi và sữa ong chúa dạng viên để đạt hiệu quả tốt nhất trong bài viết này.

4 cách uống sữa ong chúa tươi mang lại hiệu quả cao nhất

So với sữa ong chúa dạng viên, sữa ong chúa tươi nhìn chung sẽ có nhiều cách để uống hơn. Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác, vừa dễ uống vừa hỗ trợ tăng hiệu quả sử dụng.

Uống sữa ong chúa tươi và mật ong

Sữa ong chúa tươi và mật ong nguyên chất đều là những sản phẩm của loài ong. Nhiều người vẫn cho rằng hai loại này có công dụng như nhau và không cần dùng chung, thực tế chúng có cấu tạo và thành phần khá khác nhau, khi sử dụng kết hợp sẽ có sự bổ trợ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời. 

Sữa ong chúa với tác dụng tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch và giúp gan thải độc hiệu quả. Sữa ong chúa còn có tác dụng cân bằng dinh dưỡng cho những người bị tiểu đường, kích thích ăn ngon, cải thiện giấc ngủ giúp trí tuệ minh mẫn, phòng chống ung thư, trị mụn nám và tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Mật ong cũng có nhiều tác dụng tương tự như kháng khuẩn, tránh nhiễm trùng, làm đẹp da, kích thích ăn ngon và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Sự kết hợp của hai sản phẩm này mang đến những công dụng tuyệt vời, và an toàn cho cơ thể, bạn có thể dùng hàng ngày để thay thế cho đường trong thực phẩm.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa sữa ong chúa nguyên chất.
• Trộn đều với nhau, nếu bạn cảm thấy ngọt có thể cho thêm một chút nước ấm.
• Uống trực tiếp ngày 1 – 2 lần và nên uống vào sáng sớm.

 Những lưu ý khi uống sữa ong chúa tươi với mật ong

• Không nên pha quá nhiều bởi sữa ong chúa rất dễ bị tác động bởi nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng dẫn đến hỏng, biến chất. Nên pha lượng vừa phải để sử dụng trong ngày.

• Bảo quản trong tủ lạnh.

• Không dùng cho người bị hen suyễn và phụ nữ đang có thai hoặc cho con bú.

• Không mua những sản phẩm sữa ong chúa và mật ong trộn sẵn, bạn sẽ rất khó để kiểm tra chất lượng của sản phẩm khi bị pha thêm tạp chất. Nên mua riêng từng nguyên liệu và tự pha chế ở nhà.

Xem Thêm: Top 7 Sữa Ong Chúa Úc Được Ưa Chuộng Nhất

Uống sữa ong chúa và nước ép trái cây

Nếu bạn không có mật ong hoặc không thích dùng mật ong có thể dùng nước ép trái cây để thay thế, cách làm cũng rất đơn giản và tiện lợi.

Cách thực hiện

• Pha 1 thìa sữa ong chúa tươi với khoảng 200ml nước hoa quả và dùng luôn.
• Lưu ý khi dùng sữa ong chúa với nước hoa quả bạn nên uống trực tiếp luôn tránh để quá lâu, bởi các thành phần trong nước hoa quả khi để ở bên ngoài quá lâu, tiếp xúc với không khí, độ ẩm, ánh nắng cũng dễ bị biến đổi, mất tác dụng. 

Uống sữa ong chúa và tinh dầu hoa anh thảo

Ngoài việc uống sữa ong chúa với mật ong hay nước ép trái cây thì việc uống sữa ong chúa với tinh dầu hoa anh thảo được nhiều người tìm kiếm và quan tâm, sự kết hợp 2 dòng sản phẩm này giúp bổ trợ tăng tác dụng cho nhau.

Sữa ong chúa chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp bổ sung tăng cường sức khỏe.

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm cân, cân bằng nội tiết là một sản phẩm không thể thiếu của chị em phụ nữ.

Bạn có thể uống 1 viên sữa ong chúa và 1 viên tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày để chúng mang lại kết quả tốt nhất.

Dùng trực tiếp sữa ong chúa và ngậm

Trong tất cả các cách dùng sữa ong chúa ăn trực tiếp là cách đơn giản nhất và cũng là cách tốt nhất, bạn nên áp dụng theo cách này để đạt hiệu quả nhanh chóng.

Cách dùng sữa ong chúa tươi trực tiếp

• Cho 1 thìa sữa ong chúa tươi vào miệng rồi ngậm để sữa ong chúa tan từ từ và có thời gian giải phóng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Đây cũng là cách để bản kiểm tra sữa ong chúa bạn đang dùng có thực sự đảm bảo chất lượng hay không. Nếu là sữa ong chúa tươi tự nhiên sẽ tan hết trong miệng, còn sữa ong chúa có pha tạp, bị biến chất khi ngậm xong trong miệng sẽ đọng lại chút lợn cợn. 

Liều dùng của sữa ong chúa tươi

• Đối với người lớn: Nên dùng 1 – 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê. 
• Đối với trẻ em: Chỉ nên dùng 1 lần/ ngày, mỗi lần ½ hoặc ⅓ thìa cà phê. Lưu ý không dùng cho trẻ dưới 13 tuổi bởi sữa ong chúa có thể dẫn đến phát dục sớm hơn tự nhiên ở trẻ. 

Với những trẻ mới ốm dậy, còi cọc, suy dinh dưỡng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng trước khi sử dụng sữa ong chúa. 

Nên dùng sữa ong chúa vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dùng sữa ong chúa vào lúc đói dạ dày sẽ hoạt động tốt nhất để giúp cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng.

Xem Thêm: Top 9 Viên Uống Sữa Ong Chúa Được Mua Nhiều Nhất

Mặt nạ sữa ong chúa làm đẹp da từ trong ra ngoài

Cách dùng sữa ong chúa tươi ngoài ăn hoặc uống trực tiếp bạn có thể kết hợp thêm một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ sữa ong chúa. Đây đều là những công thức an toàn, đặc biệt tốt cho da, giúp da đẹp từ trong ra ngoài.

Mặt nạ sữa ong chúa tươi cải thiện nám

Mặt nạ sữa ong chúa tươi giúp ngăn chặn và cải thiện các vấn đề của lão hoá như tàn nhang, đốm nâu trên da, tình trạng da khô, thiếu sức sống, da yếu dễ bị mụn. Công thức đơn giản nhất khi sử dụng sữa ong chúa tươi, bạn cần làm theo những bước sau đây.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 – 3 thìa cà phê sữa ong chúa nguyên chất.
• Vệ sinh da trước khi dùng mặt nạ, nên dùng nước ấm để kích thích mở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da được tốt nhất.
• Thoa sữa ong chúa lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Áp dụng 1 – 2 lần/ tuần để cải thiện các vấn đề trên da hiệu quả.

Mặt nạ sữa ong chúa và vitamin E giúp cấp ẩm cho da

Mặt nạ sữa ong chúa và vitamin E chính là công thức hoàn hảo giúp cấp ẩm cho da. Với những người sở hữu làn da khô, hay tình trạng khô vào mùa đông gây bong tróc, ngứa, khó chịu thì đây chính là giải pháp phù hợp.

Bên cạnh đó mặt nạ sữa ong chúa và vitamin E còn giúp làm đều màu những vùng da xuất hiện các đốm nâu, thâm; se khít lỗ chân lông, kích thích collagen sản sinh cho da có điều kiện được tái tạo, giúp da mịn màng và sáng khoẻ hơn.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê sữa ong chúa và 1 viên nang vitamin E nguyên chất.
• Dùng kim nhọn chọc thủng vỏ của viên nang vitamin E rồi bóp tinh chất bên trong ra bát. 
• Trộn đều tinh chất với sữa ong chúa tươi.
• Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi để nguyên trên da thêm khoảng 30 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Nên áp dụng công thức của loại mặt nạ này 1 – 2 lần/ tuần để đạt kết quả như mong muốn. Nếu bạn không có vitamin E có thể dùng dầu gấc hoặc nha đam để thay thế cũng sẽ cho kết quả tương tự. 

Mặt nạ sữa ong chúa cùng mật ong và trứng gà 

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu đều mang đến những công dụng tuyệt vời cho da, công thức của loại mặt nạ này giúp da kháng khuẩn, ngăn mụn, cấp ẩm và làm đều màu da hiệu quả.

Lưu ý: Nếu bạn thuộc nhóm da dầu nên sử dụng lòng trắng còn nhóm da khô nên chọn lòng đỏ trong công thức này. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê sữa ong chúa tươi và 1 quả trứng gà.
• Trộn đều sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 1:1 đến khi được hỗn hợp đều, sánh mịn thì mới tiếp tục cho thêm trứng gà.
• Bôi hỗn hợp lên da và để nguyên trong 30 phút rồi mới rửa lại với nước ấm.

Với loại mặt nạ này bạn có thể dùng từ 3 – 4 lần/ tuần. 

Xem Thêm: Top 5 Mặt Nạ Sữa Ong Chúa Giúp Trị Mụn Mờ Thâm

Cách dùng sữa ong chúa viên hiệu quả nhất

Cũng có nhiều công thức mặt nạ sữa ong chúa dùng dạng viên tuy nhiên kết quả sẽ chậm hơn so với khi bạn dùng sữa ong chúa tươi nguyên chất. Cách dùng phổ biến của sữa ong chúa dạng viên là uống trực tiếp.

Sữa ong chúa tươi khó bảo quản và dễ bị hỏng còn sữa ong chúa viên chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ phòng, chính vì vậy hầu hết các sản phẩm sữa ong chúa viên hiện nay đều được đóng gói khoảng 356 viên/ hộp để dùng đều đặn trong 1 năm.

Liều lượng khuyên dùng khi uống sữa ong chúa viên

• Đối với trẻ nhỏ: Không dùng cho trẻ dưới 13 tuổi bởi nguy cơ gây phát dục sớm hơn bình thường. Trẻ trên 13 tuổi có thể dùng ½ viên/ ngày và chia làm 2 lần uống, lưu ý không được tự ý tăng liều lượng.

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, vừa ốm dậy nên duy trì uống từ 3 – 4 tuần để cho kết quả tốt nhất. Còn với những trẻ phát triển bình thường không cần thiết phải uống sữa ong chúa. 

• Đối với người lớn: Nên dùng 1 – 2 viên/ ngày là đủ liều lượng cần thiết. Hầu hết khi mới sử dụng có thể dùng 2 viên/ ngày trong khoảng 3 – 4 tuần, sau đó chỉ nên duy trì 1 viên/ ngày. 

Sữa ong chúa viên cũng nên dùng vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Những lưu ý khi dùng sữa ong chúa

Khi dùng sữa ong chúa đừng bỏ qua những lưu ý sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.

• Không dùng sữa ong chúa cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. 
• Đang trong kỳ kinh nguyệt cũng không nên dùng sữa ong chúa.
• Với những người bị hen suyễn, dị ứng phấn hoa, huyết áp cao không nên dùng sữa ong chúa.
• Sữa ong chúa là thực phẩm an toàn và lành tính, tuy nhiên nếu bạn đang điều trị bệnh và muốn sử dụng sản phẩm này cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Không tự ý kết hợp sữa ong chúa với các thuốc trị bệnh khác.
• Không tự ý tăng liều lượng dù là dạng tươi hay dạng viên, đặc biệt là với trẻ em.
• Người già trước khi dùng sữa ong chúa cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, bởi đây là độ tuổi thường mắc các bệnh huyết áp, tim mạch mãn tính…
• Sữa ong chúa không phải là thuốc, dù bạn dùng sữa ong chúa tươi tự nhiên hay dạng viên kết quả cũng phụ thuộc vào cơ địa của người dùng.

Bất kỳ một sản phẩm nào khi dùng đúng cách cũng sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Hy vọng qua những thông tin bài viết chia sẻ bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích về cách dùng sữa ong chúa và sử dụng sản phẩm này được hiệu quả. 

Để có thêm thông tin về sữa ong chúa và các sản phẩm sữa ong chúa tốt nhất hiện nay, liên hệ Hotline: 0985.22.99.00….để được tư vấn nhanh nhất!

Xem Thêm

• Uống Sữa Ong Chúa Có Tăng Cân Không ?
• Cách Bảo Quản Sữa Ong Chúa Sao Cho Đúng ?
• Có Nên Sử Dụng Sữa Ong Chúa Thường Xuyên ?